每年的夏季，農田里的青蛙便會通過各種途徑悄悄進入城鄉居民的廚房里和一些飯店的餐桌上。許多人喜歡吃青蛙肉，認為青蛙肉味道鮮美，食之有益。其實，農田里的青蛙肉是有害...
2022年08月19日
2022年08月19日
長夏為何要防濕
(1)居住環境，避免潮濕。《黃帝內經》提出："傷于濕者，下先受之。”其意思是濕邪傷人，最容易傷人下部。這是因為濕的形成往往與地面濕氣上蒸有關，故其傷人也多從下部...
2022年08月19日
桃李不言杏當前
夏天是很多瓜果成熟的季節，桃子、杏、李子就是這個季節的主要水果。其中桃子自古就被看做是福壽吉祥的象征。人們認為桃子是仙家的果實，吃了可以長壽，故又有仙桃、壽果的...
2022年08月18日
夏季忌喝冷牛奶
夏季，許多人貪圖方便和涼快，喜歡喝冷牛奶。其實，這對身體是非常有害的。牛奶中所含的營養成分特別豐富，蛋白質以酪蛋白為主，還有白蛋白和球蛋白等成分。由于夏季氣溫高...
2022年08月18日
可樂中隱藏的致癌物
最近，媒體曝出可樂原液中含有三種防腐劑的事情，很多人都在質疑，這三種防腐劑有毒嗎？它們是否會讓可樂不安全？按照媒體所說的數據，可樂原液中的對羥基苯甲酸酯（對羥基...
2022年08月18日
夏季形體消瘦者忌食冬瓜
冬瓜，為夏季餐桌上的時令菜肴。但是，值得提醒的是，形體消瘦者忌食冬瓜。冬瓜中含有丙醇二酸，對于防止人體發胖，增進形體健美有著重要的作用。《食療本草》說："欲得體...
2022年08月18日
爽口冷飲讓身體不爽
夏天是各種冷飲的消費旺季，隨著氣溫的升高，冰激凌、刨冰、冰粥、果汁、可樂、運動型飲品等各種冷飲琳瑯滿目、層出不窮。冷飲當然是夏季人們消暑解渴的佳品，但是炎炎夏日...
2022年08月18日
夏季老年人鍛煉宜清幽
老年人在夏季鍛煉身體，如游樂等宜清幽。清晨起床后，可以適當地參加一些力所能及的體育活動。如早晨曙光初照，可以到草木繁茂的公園中散步、慢跑、打太極拳、做體操等，強...
2022年08月17日
夏季防燥潤肺宜食百合
中醫認為，百合味甘、淡，性微寒，具有潤肺止咳、清心安神、鎮咳、平喘、止血等作用。因此，夏季經常食用百合，對預防肺燥病效果較好。第一，百合粥。百合30克，粳米60...
2022年08月17日
蘆薈的功效
夏季是各類炎癥、皮膚病以及腸胃疾病的高發季節。如何簡單有效地自我保護，遠離疾病困擾？根據研究發現蘆薈夠小清腸胃、抗菌消炎、防曬等功效.一、防曬圣品，打造夏季美膚...
2022年08月17日
夏天喝冷飲的危害
人們以為夏天吃冷飲最好。其實，吃溫熱性飲料比冷飲的效果更好。因為盛夏或人們勞動、運動時，體內溫度升高，如果圖一時涼快，吃過量的冷飲，胃腸道血管會因強烈冷刺激而收...
2022年08月17日
酷夏別忘了給情緒降降溫
天氣對人的情緒有很大的影響。強烈的紫外線照射，不僅對人們的生理產生影響，而且對人的情緒也有極大的激活性，對人的心理產生易動性。另外，干燥的空氣，持續的高溫，尤其...
2022年08月17日
夏季睡眠，盲目追求涼快對健康不利
夏季的炎熱讓有些人想出了一些睡眠措施，比如在室外露宿、吹穿堂風等，事實上，這些都非常不利于身體健康，因此，在夏天，不能盲目追求涼快。夏天睡覺不要袒胸裸腹。盡管夏...
2022年08月16日
養顏湯讓你擁有白又嫩的皮膚
養顏才能使女人的美麗更持久。下面給大家介紹幾款養顏湯：1、冬季咳嗽、氣短女性霸王花排骨湯——清火潤肺、補氣，可以經常食用。2、工作太忙、壓力太大的女性西洋參甲魚...
2022年08月16日
夏季忌感覺口渴才飲水
在夏季生活中，由于氣候炎熱，人體流汗過多，大多數人存在飲水不足的問題，更有不少人感覺口渴才飲水，這種做法是錯誤的。口渴是人體細胞缺水的反應，經常缺水會降低內臟功...
2022年08月16日
夏季忌吃四種食物
第一，忌吃鮮花。不是所有的鮮花都可以釀酒和泡茶。夏季鮮花盛開，千萬忌貪食不了解的花朵。像夾竹桃的花朵里含有多種糖苷毒素，萬年青的花和葉含有草酸、天門冬毒素，食用...
2022年08月16日
夏季防曬誤區多
(1)防曬用品只在夏季使用很多人認為防曬只是夏季的事情，其實，即使在夏季以外的季節，紫外線也會奪走肌膚水分，破壞肌膚組織，因此防曬是一年四季都要做的事情。(2)...
2022年08月16日
夏季老年人養生保健宜動手搖扇
俗話說："扇子有風，拿在手中。有人來借，不中不中。”如今，隨著生活水平的提高，幾乎家家備有各種電扇或空調。其實，在炎熱的夏天，老年人經常手拿一把扇子，不僅可以消...
2022年08月15日
檸檬拌牛柳做法
六月的成都已炎熱不堪，在烈日暴曬之下，人們不僅大汗淋漓、容易中暑，而且食欲和胃口皆不佳，不妨嘗嘗這道檸檬拌牛柳，讓你清爽度過這個炎夏！檸檬帶有酸味，還有一股沁人...
2022年08月15日
夏季忌食生姜過量
生姜不僅是夏季最佳的調味品，而且對一些疾病有防治作用。古醫書《奇效良方》中有這樣的記載："一斤生姜半斤棗，二兩白鹽三兩草，丁香沉香各半兩，四兩茄香一處搗。煎也好...
2022年08月15日
夏季多吃醋對身體的好處
現如今,吃醋并不是妒嫉的代稱了,這里它變成讓女性護膚和推動脂肪分解的上品。喝保健醋的時尚潮流來源于歐洲國家和日本國。國外,保健醋盛行的時間較長,僅保健醋類型就會...
2022年08月15日
不宜喝啤酒的人群
1、患有胃炎的人不宜飲啤酒大量飲用啤酒可以引起慢性胃炎，已患有慢性胃炎者再飲啤酒可使胃病加重，還可引起胃出血。正常人的胃黏膜可分泌一種叫前列腺素E的物質，這種物...
2022年08月15日
夏季患有慢性疾病的人忌喝啤酒
在炎熱的夏季，啤酒已成為不少人降溫解暑的必備品。啤酒可促進胃液分泌，幫助消化。但是，啤酒也有減少胃黏膜合成前列腺素E的作用，造成胃黏膜損害，可引起病人食欲減退、...
2022年08月13日
夏季老年人忌常食無鱗魚
無鱗魚中富含膽固醇。例如，鱔魚每100克中含膽固醇2156毫克，魷魚則含264毫克，烏賊含275毫克。不少老年性疾病，如冠心病、動脈硬化、高脂血癥等，均與血液中...
