驟雨當空荷花香

驟雨當空荷花香

每年的5月6日前后是立夏,立夏表示即將告別春天,是夏天的開始。在天氣炎熱的時候,心里會有莫名的煩躁,人也會變得暴躁易怒喜歡發脾氣,這就是氣溫過高導致心火過旺所致...
夏季老年人宜養脾

夏季老年人宜養脾

從養生保健的角度看,夏季老年人養脾顯得尤為重要。夏季老年人養脾,在我國民間有許多方法,現介紹幾種如下:第一,醒脾法。用生蒜泥10克,糖醋少許,飯前拌食,具有醒脾...
夏季養生食譜大全

夏季養生食譜大全

(夏季養生食譜)一到夏天天氣炎熱,胃口難免不好,這樣不如花時間在家,給自己做些養生美食吧,在養生的同時還能降火。 夏季養生食譜大全一、鮮果八寶粥 八寶粥是大多數...