【西葫蘆的做法】清炒西葫蘆-食材好,簡單做也美味
旭耕有機蔬菜雖然經過長途跋涉,但是蔬菜收到的時候還特別新鮮,西葫蘆很清甜,就是清炒都已經美味無比!加入彩椒一起炒,增色增味增營養!
有機生活不僅僅表現在吃有機食品,用有機用品,還包括生活各個方面的轉變。
我們能做到的是不使用一次性用品、節約能源、低碳出行、節儉消費、堅持運動等等,有機生活最終的目的是達到人與自然的和諧,在我們使自己的身體可以更加健康的同時,也能為我們的地球母親減輕負擔,愿我們每天都能“有機觸手可及,一餐溫暖歡愉”。
【清炒西葫蘆】
食材:西葫蘆一個 紅色菜椒半個 黃色菜椒半個 蒜頭兩瓣
調料:花生油適量 蠔油小半勺 鹽適量
做法:
1、西葫蘆洗凈去皮切絲,紅、黃菜椒洗凈切絲,蒜頭去皮切片---圖1-2;
2、中大火,鍋里倒入適量油,油熱后放蒜頭片爆香,西葫蘆、紅黃菜椒一起下鍋,轉大火翻炒---圖3-4;
3、炒至西葫蘆開始變軟,加入蠔油和鹽調味,再翻炒幾下就可以出鍋了---圖5-6。
經驗分享:
1、西葫蘆不用切太細,切粗一點炒熟后有脆脆的口感才好吃;
2、炒西葫蘆千萬千萬不要加水,一開始會干,耐心翻幾下就會出水了;
3、西葫蘆和彩椒都是很容易熟的,所以一起下鍋炒,注意不要炒太久,太軟就不好吃啦。