桃油木瓜汁的做法

　　木瓜是大家熟悉的水果，不但味道又香又甜，而且還有保健、

　　的功效。

　　桃油是由薔薇科植物桃樹和山桃樹等樹皮分泌出來的樹脂。夏季采收，用刀切割樹皮，待樹脂分泌后采集。其所含有的營養(yǎng)成分能促進(jìn)人體的新陳代謝，消除疲勞，恢復(fù)體力。

　　桃油木瓜汁

　　原料：木瓜果肉500克，發(fā)好桃油100克，淡奶100克，蜂蜜50克，糖50克，淀粉少許。

　　所用原料：木瓜，桃油，淡奶，蜂蜜。

　　桃油木瓜汁的做法

　　1.把木瓜去皮去籽，切成塊放入攪拌機(jī)打成果漿。鍋中加入少許水，倒入果漿，加糖燒開倒入小碗中。

　　2.淡奶也倒入鍋中小火燒開，加少許芡汁勾芡，讓其濃度和木瓜果漿保持一致。

　　3.把燒好的淡奶裝入擠花袋，在木瓜汁上擠出圓形，用牙簽修飾一下。

　　4.鍋中加少許水，倒入桃油和蜂蜜燒開收汁，把桃油放入小碗中，美容養(yǎng)顏的桃油木瓜甜品就做好了。

　　健康飲食網(wǎng)小提示

　　蓮子和木瓜能一起吃:兩者搭配很適合高血壓、冠心病患者食用，對產(chǎn)后虛弱、失眠、多夢也有一定的療效

　　木瓜和帶魚能一起吃:有營養(yǎng)、補(bǔ)虛、通乳的功效

　　關(guān)鍵詞:木瓜

　　常吃核桃油補(bǔ)腦健腦嗎

　　眾所周知，核桃是一種益智健腦的堅(jiān)果。核桃仁冷榨提取的核桃油具有滋養(yǎng)腦神經(jīng)、延緩大腦衰老的營養(yǎng)作用。此外，經(jīng)常食用核桃油還可以降低膽固...[更多]