苦夏當頭，胸悶嗜睡、精神委靡怎么辦

　　一到炎熱的夏季，很多人會提到疰夏，疰夏又叫苦夏?？嘞牡絹?，有些人出現(xiàn)胸悶不適、胃納欠佳、四肢無力、精神委靡、大便稀薄、微熱嗜睡、出汗較多等癥狀，人也日漸消瘦，如果上醫(yī)院檢查，卻查不出什么器質(zhì)性病變。到了秋季，天氣涼爽以后，這些癥狀便會自然消失。

　　疰夏是夏季常發(fā)生的一種病癥。究其原因，主要是有些人對氣候的變化適應能力較低，不能很好地適應夏季炎熱、潮濕的氣候，這時大腦和神經(jīng)系統(tǒng)處于抑制狀態(tài)，心肺的功能降低，胃腸道分泌的消化液減少，食物不能很好地消化吸收，造成營養(yǎng)缺乏，產(chǎn)生上述一系列癥狀。

　　健康提醒

　　用早春季節(jié)采摘的茶葉制作而成的茶叫做白茶，白茶中含有多種氨基酸，夏季常喝白茶具有退熱、祛暑、解毒的功效。

　　對于此病的治療方法主要是芳香悅脾，辟穢化濕，減少食量，清淡飲食，少吃油膩，以使脾健胃和。體質(zhì)虛弱、易患疰夏之人，在秋冬之季可服用一些補肺健脾益氣之品。對于已患疰夏者，中成藥有藿香正氣水、藿香正氣丸、六一散、去暑丸等，上述諸藥均有良效。此外，每天用鮮藿香、佩蘭各10克，飛滑石、焦大麥各30克，甘草3克，水煎代茶飲，有一定效果。