【茄子的做法】豆角燒茄子
制作時間:20分鐘
制作簡易度:★★
豆角燒茄子
材料:長豆角120克、長條紫皮茄子250克、甜紅椒1個、大蒜2瓣
調味料A:鹽1/2小匙
B:碗汁:生抽2大匙,蠔油1大匙,砂糖1小匙,雞精1/4小匙
C:水淀粉:玉米淀粉1小匙,清水1大匙
制作方法:
1.茄子切段,豆角切段,紅椒去籽切絲,大蒜切末。
2.分別將碗汁及水淀粉材料在兩只碗內調勻備用。
3.鍋內加一大匙油,燒熱后放入茄段用小火煎。
4.一邊煎一邊翻面,直至茄段變軟,撈出瀝凈油。
5.鍋內加1小匙油,放入蒜末,豆角,鹽,小火炒至豆角變深色。
6.放涼的茄段,切成長條狀。
7.將茄條,紅椒絲加入豆角中,加入碗汁翻炒均勻。
8.加蓋用小火燜2分鐘。
9.臨出鍋前加入水淀粉勾芡即可。
制作心得:
1.將茄子先切成段狀來煎,這樣比較不吃油,因為茄子最吸油的部分是里面的茄肉,但前題是一定要購買細長的紫皮茄子。如果茄子太粗就要很多油才能煎好。
2.豆角不容易入味,所以在炒的時侯要先加一些鹽,另外豆角不吸油,在煸炒的時侯不需要放太多的油。豆角一定要煸到表皮有些起皺,變軟才行,不然生豆角吃起來容易食物中毒。