夏季容易生什么病
夏主心，而熱、暑、濕邪最易傷及心脾，使心、小腸、脾、胃的功能失職。
暑為陽邪，其性升散，耗氣傷津。
夏季氣候炎熱，汗液外泄，，耗傷心氣，從而損傷人體的陽氣。因此養陽養心為夏季養生的關鍵。中醫夏日養生，重在"精神調理”，即，以"心”養生。在夏季，要用"心”來"安神定志”，如此，才能較好地支配陽氣和血脈的正常運行，老百姓也說："心靜自然涼”。
濕為陰邪，好傷人體陽氣。
在我國不少地方，尤其是南方，既炎熱又多雨。人們所說的濕病就多見于這個季節。這個季節里空氣中濕度最大，加之或因飲食失節，或因汗出沾衣，或因涉水淋雨，或因居處潮濕，以至感受濕邪而發病者最多。
因其性重濁粘滯，故易阻遏氣機，病多纏綿難愈，這是濕邪的病理特征。不僅如此，濕邪亦好傷脾陽，因為脾性喜燥而惡濕，一旦脾陽為濕邪所遏，則可能導致脾氣不能正常運化而氣機不暢，臨床可見脘腹脹滿，食欲不振，大便稀溏，四肢不溫等癥狀。
由于濕的形成往往與地之濕氣上蒸有關，故其傷人也多從下部開始。臨床所見之下肢潰瘍，濕性腳氣，帶下等癥往往都與濕邪有關。
對于濕，現代科學用濕度來表示，是指空氣中的含水量，物體潮濕的程度。空氣的濕度是氣候變化的一個重要因素，它對人體有直接的影響。一般來說，對人體適宜的濕度是40％～60％，當氣溫高于25℃時，適宜的相關濕度為30％。秋天，天氣涼爽，濕度適中，人的精神倍增；而夏季三伏時節，由于高溫、低壓、高濕度的作用，人體汗液不易排出，出汗后不易被蒸發掉，因而會使人煩躁、疲倦、食欲不振，易發生胃腸炎、痢疾等。若濕度太低，上呼吸道粘膜的水分可大量散失，從而使抵抗力下降，易引起感冒。不僅如此，夏季時節由于天氣悶熱，陰雨連綿，空氣潮濕，衣物和食品都容易返潮，甚至發霉、長毛，人也會感到不適。若穿著返潮的衣物，容易感冒或誘發關節疼痛，吃了霉爛變質的食品，就會引起胃腸炎，甚至導致中毒，所以在夏季一定要重視防止濕邪的侵襲。
但人們不能只顧眼前舒服，過于避熱趨涼，如在露天乘冷，長時間呆在冷氣環境，或飲冷無度，致使中氣內虛，從而導致風寒之邪乘虛而入患上冷氣病。
