【豬腳姜的做法】豬腳姜:凜冬將至,驅(qū)寒暖身需要這道“月子餐”
冬至……一年中最冷的季節(jié)到來了。想解饞的、想貼膘的……都可以打著御寒驅(qū)寒的名義,大吃特吃了!
豬蹄,想必是很多人的大愛。吃慣了鹵豬蹄、燉豬蹄、豬蹄凍……我也想換個(gè)口味了。
南方廣東地區(qū)流行著一道傳統(tǒng)的滋補(bǔ)月子餐,主料只有豬蹄、生姜、片糖和甜醋。不僅坐月子可以吃,其余人群,只要不是血糖高,驅(qū)寒祛濕、行氣活血,男女老少都需要??!
正宗的北方人表示,這又酸又甜的,“能好吃么?”不試試怎么知道!
生姜與甜醋一起煲軟的豬蹄,香甜軟糯,好吃到無法形容!在如此寒冷的天氣里,吃肉喝湯,只要三兩口,從內(nèi)暖到外!
豬腳姜
材料:豬蹄2只,生姜500g,甜醋2000ml,紅片糖2片,米酒適量;(甜醋在超市有時(shí)會見到,不然還有萬能的網(wǎng)購;紅片糖可以用冰糖代替;沒有米酒可以不放或用黃酒代替)
做法:
1、豬蹄治凈,斬成小塊兒(一般商家都會代勞),洗凈后涼水入鍋,加入2大勺料酒(分量外);
2、中小火加熱至沸騰,保持1、2分鐘,出凈血沫;
3、用流動(dòng)的水將豬蹄沖洗干凈,并充分瀝干水分;
4、生姜(一定要用老姜,不要用嫩姜)洗凈,切成大塊兒;(生姜盡量不要去皮,保持營養(yǎng)性味平衡。)
5、燒熱炒鍋,加入少許一點(diǎn)點(diǎn)食用油(分量外。潤鍋即可),下入生姜,小火煸炒至生姜表面微微起焦;
6、砂鍋中加入2000ml甜醋,大火煮開后加入2片紅片糖;(不要用金屬鍋,最好用砂鍋。姐的砂鍋燒壞了,幸好還用玻璃鍋。)
7、加入炒好的姜塊兒,煮至姜塊兒浮起;
8、加入瀝干水分的豬蹄和小半碗米酒;
9、大火煮開后,轉(zhuǎn)小火慢燉1到2個(gè)小時(shí),至豬蹄熟爛;中間可多次打去油脂和浮沫;
10、吃之前還可以加入煮熟的雞蛋,吃幾個(gè)加幾個(gè),雞蛋浸泡醋汁太久會變硬。
一頓吃不完的,可以冷藏保存,下次吃的時(shí)候再次熱開,加雞蛋即可。
酸酸甜甜,軟糯彈牙!南方人可真會吃!
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