玉蘭片猴頭蘑的做法

　　玉蘭片猴頭蘑

　　原料：猴頭菇300克，竹筍300克，味精2克，鹽8克，菜籽油20克，姜、大蔥各10克。

　　玉蘭片猴頭蘑的做法

　　1.將猴頭蘑入鍋中焯透后撈出漂涼，擠干水分。改裝入蒸碗，上籠蒸好，取出扣入盤中。

　　2．鮮筍去衣洗凈切成0.2厘米厚的片，入鍋煮透，撈出，擺于圓盤四周，掛上白汁即可。

　　特點(diǎn)：健身美容佳肴。

　　用心于早餐，喚醒身體

　　早餐對(duì)加速新陳代謝和減肥起著非常重要的作用。有關(guān)研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易減肥成功。一夜的睡眠，身體的新陳代謝雖然一直不停，但速度卻很慢，只有通過(guò)再次進(jìn)...[更多]