夏季啤酒飲者多，飲之過(guò)多體遭損

　　啤酒享有"液體面包”、"液體維生素”之美稱。啤酒含有人體必需的17種氨基酸和10種維生素，以及礦物質(zhì)、微量元素等，適量飲用有增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的功能。成人日飲用啤酒應(yīng)控制在1千克之內(nèi)，若是經(jīng)常暴飲，反而有害無(wú)益。

　　大量飲用啤酒可造成胃黏膜損害，引起上腹部不適、食欲減退、頻繁暖氣和腹脹等。釀造啤酒的大麥汁中含有鈣、草酸、鳥嘌呤核苷酸，它們能促使尿中的尿酸量增加一倍多，從而易導(dǎo)致腎結(jié)石的多發(fā)。

　　長(zhǎng)期飲用啤酒會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，大腹便便。因?yàn)槠【茽I(yíng)養(yǎng)豐富，含熱量相當(dāng)高，而且啤酒還可增進(jìn)食欲，故易導(dǎo)致肥胖癥。

　　另外，長(zhǎng)期大量飲用啤酒會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，而長(zhǎng)期心臟負(fù)荷過(guò)重又會(huì)引起心肌損害，心臟受到酒精長(zhǎng)期持續(xù)損害．會(huì)出現(xiàn)不同程度的擴(kuò)大和心肌變性，使心臟收縮功能減弱，導(dǎo)致心動(dòng)過(guò)速。如不及時(shí)治療，可導(dǎo)致心力衰竭，出現(xiàn)呼吸困難、下肢浮腫、心律紊亂等癥狀。

　　健康提醒

　　夏天，開瓶后的啤酒容易變質(zhì)，應(yīng)隨開瓶隨飲，不要數(shù)小時(shí)之后再喝，更不宜隔夜存放。喝啤酒時(shí)要多吃綠葉蔬菜，綠葉蔬菜富含維生素c，可以降低啤酒的副作用，而不能吃熏烤過(guò)的食物，因?yàn)槭称方?jīng)過(guò)熏烤，會(huì)產(chǎn)生一些有害物質(zhì)，而人在喝啤酒之后，血液中的鉛含量又會(huì)增多，對(duì)身體有害。