（春季養生湯）養生是亙古不變的話題，注重養生的人群在逐漸擴大，食療是重要的養生方式之一。春季吃什么對身體好?藥膳養生湯有哪些?春季喝什么湯美容養顏?春季女人養生湯有哪些?男人喝什么養生湯好?下面請大家跟著小編一起來了解一下吧~
1、春季藥膳養生湯的做法大全 2、春季美容養生湯，3、春季祛斑養生湯 4、春季祛濕湯，5、春季女人養生湯食譜 6、春季男人養生湯，7、兒童春季養生湯 8、老人春季養生湯
春季藥膳養生湯的做法大全
1、益母草煲鯽魚
益母草是一種非常好的中藥，它性微寒，味苦辛，服用它能夠活血調經、利尿消腫、瘀生新，此外還能增強子宮的收縮力。一般市場上就可以買到新鮮的益母草菜，如果沒有，可以去藥店買一些，購買后洗干凈跟著水一起下鍋就可以了，水開了以后再放入鯽魚。大約過了一個小時就可以食用。它是以經后吃。
功效：清熱、去瘀、調經、活血
2、木瓜燉雪蛤
木瓜能促進肌膚代謝，潤滑肌膚，排毒，瘦身。雪蛤膏能美顏，具有豐富的荷爾蒙，豐胸。但滋陰帶補，有外感者勿服。將木瓜去皮，上部完整對切，放入冰糖、椰奶，水開后放入洗凈泡過的雪蛤膏，焞至一兩個小時。
功效：養顏、排毒、豐胸
3、烏雞湯
也可以是小母雞或者豬骨。枸杞、黃芪、紅棗、黨參、當歸、生地，這幾味是經常搭配一起煲湯的藥材。我簡單介紹一下。枸杞：明目、健腎、養顏;黃芪：補氣、固表、生肌、健身;紅棗：醒脾、活血、益氣、治虛損、有利于睡眠;黨參：補血益氣;當歸：補血、活血;生地：活血、解毒?？梢愿鶕闆r搭配。
功效：滋陰、養顏
4、田七煲雞
提供數片田七，如果量太多會發苦，紅棗幾顆，桂圓肉幾顆，水煮開后將半只雞放進鍋里。煮大約兩個小時。一定要注意，這款湯品適合身體有瘀傷的人食用，吃了容易上火，不是滋補品哦。
功效：補血、和血、活血、去傷、散淤、排毒
5、當歸煲雞
當歸分當歸頭和當歸尾兩種，當歸頭補血，當歸尾僅有活血功效。經后兩天喝此湯挺好，不用再解釋了吧。
功效：生肌去淤，活血補血
6、天麻煲魚頭或者豬腦湯
天麻：可治頭暈眼花，提高記憶力。
功效：治頭痛
7、雞燉冬蟲草、西洋參、紅棗、桂圓
這個湯溫補，男女適合，大大的好，有錢者經常服用，男的可以上山打老虎。冬蟲草、西洋參分開也是可以的。雞也可以改為烏雞。
功效：強身健體，補氣益血，補腎醒脾和胃
8、雞骨草煲龍骨
雞骨草，根形似雞爪而得名。菜市場或者藥店有售，性涼，可以清熱利濕，舒肝止痛。
功效：清熱、解毒、消炎
9、蒲公英煲豬骨
蒲公英味清香，除上面說的外，還有治療腮腺炎的作用。
功效：清熱解毒、潤肺生津
10、雞珍皮燉骨頭
功效：小孩吃了有助消化，增強腸胃功能
11、車前草煲豬骨
功效：利尿，治腎炎，去水腫
12、紫花地丁煲豬骨
功效：排毒，提高肌體免疫力，還可治乳腺炎
13、黃豆豬蹄湯
功效：催奶、豐胸、養顏
14、春砂仁煲豬胰
功效：有利于小孩增強食欲
15、胡蘿卜、馬蹄煲豬骨
16、魚腥草煲豬骨
魚腥受四川人喜愛，可生吃，也可煲湯。
功效：清熱解毒
17、豬肺煲南北杏
豬肺要反復洗干凈。南杏、北杏藥店有售。
功效：養肺、治咳
18、雪梨煲枇杷葉
準備雪梨一個
功效：止咳、潤肺
19、銀耳椰子雞湯
椰子是新鮮的椰子肉，椰子汗喝過之后，用刀把椰子肉切下來，大約要煲三到四個鐘。女人常吃，很滋潤。
功效：滋陰、養顏、潤肺，補而不燥
20、冬蟲夏草水魚湯
這款湯品適合夜里小便多、白天感到煩躁的人食用;如果感冒沒有痊愈、體內燥熱咳嗽的人不適宜吃。這款湯品屬于大補食品。提供冬蟲草、淮山、金櫻子各一兩，陳皮一片，水魚一條。水魚的做法是比較麻煩的，我們首先要將水魚放進滾燙的水中約5分鐘的時間，然后撈出洗干凈，然后刮去貝殼及腳上的外衣，去除內臟和黃膏。瓦煲里加入清水，然后用猛火煲至水滾，再放入魚和材料，水滾后可以改用中小火繼續煲三個小時。
功效：治腎陰虧損、頭暈目眩
21、當歸水魚乳鴿
水魚一到二兩，當歸頭幾片，乳鴿一只。適合身體虛弱之人，尤其是女人。燥熱者不能多吃。
功效：補血益陰，活血通經，強健體質
22、西洋菜龍骨湯
此乃廣東人常煲的老火靚湯也。西洋菜性涼，適合廣東這樣的酷熱之地。既有營養，又能降火。大約西洋菜一斤，龍骨8兩，煲上兩個鐘。
23、菜干煲豬骨湯
24、霸王花煲豬骨
功效：潤肺，清熱
