【皮蛋瘦肉粥的做法】南北通吃的一碗粥-皮蛋瘦肉粥,簡單七步

 特色小吃培訓班   2017-11-03 15:46   1,968 views 人閱讀  0 條評論

【皮蛋瘦肉粥的做法】南北通吃的一碗粥-皮蛋瘦肉粥,簡單七步?

皮蛋瘦肉粥其實是廣東很常見的粥,無論是高檔酒肆或是家庭餐桌,都有它的蹤影。據說皮蛋瘦肉粥在香港很受歡迎,所有粥面專門店及中式酒樓都必有這種粥提供。

皮蛋瘦肉粥選用切成小塊的皮蛋和咸瘦肉為配料,不僅營養,而且美味。由于所用食材普通又常見,粥的味道卻是嫩滑、清香、爽口,制作起來又特別簡單,所以這款粥普及很廣,深受大眾喜愛。連肯德基也把這款經典咸味粥納入它的早餐粥系列,所以說這粥是南北通吃一點也不為過。

以前我很少喝粥,因為孩子從小腸胃功能弱,隔三差五犯毛病,跑醫院,后來我就接受了醫生的建議,多給孩子喝粥。這些年來,我家幾乎每天早晨都做粥,大米的、小米的,山藥的、南瓜的、雜糧的,各種各樣換著花樣來。基本上都是頭天晚上預約好,第二天早晨起來,正好粥已經在鍋里燜了一小會兒了,舀出來涼一涼,早餐時大人小孩都喝上一碗,溫潤巴適,熨帖得很。

粥喝得頻了,花樣也需要不斷地翻新。最初家里也是從來不做咸味的粥,后來也是從肯德基那里得到的啟示,于是自己也開始在家試做咸味粥了。

【皮蛋瘦肉粥的做法】南北通吃的一碗粥-皮蛋瘦肉粥,簡單七步

不同人家、不同餐廳的皮蛋瘦肉粥的煮法都略有不同:有的以攪碎了的豬肉,亦有以切成絲的豬肉。采用不同的瘦肉,會為粥帶來不同的口感,但味道則相去不遠。正宗的據說要把整塊的肉在粥鍋里煮到軟爛,皮蛋還講究分兩次下鍋。自己在家做就沒那么些講究了,喜歡怎樣就怎樣。我是用電飯煲提前煮好白粥做粥底,然后用砂鍋以最簡單最快速的方法,熬成一鍋簡易速成版的皮蛋瘦肉粥。自家做,選料更講究更實在,味道絲毫也不賴。

有功夫您就用砂鍋慢慢煲,細細熬,沒工夫的即使用剩米飯煮到碎軟,然后添加些皮蛋丁和瘦肉丁,然后根據個人口味再調下味,照樣能在家享用到絕不不輸于酒店制作的營養美味的皮蛋瘦肉粥。

自己的廚房,咱自己說了算。自家人的胃口,咱自個最摸得清。

其實不僅僅是春季,無論哪個季節多喝粥,對身體和健康都大有好處的。粥最養人。皮蛋瘦肉粥,無論是做早茶還是做宵夜,都是暖心暖胃,營養滋補。時常為家人煲一鍋粥吧。

皮蛋瘦肉粥

原料:粳米一碗、金牌外脊肉一塊、無鉛皮蛋兩枚、蔥、姜、生菜一棵

做法:

【皮蛋瘦肉粥的做法】南北通吃的一碗粥-皮蛋瘦肉粥,簡單七步

1、粳米淘洗干凈后,滴幾滴食用油在里面,然后用沒過的清水浸泡半小時;

2、鮮肉洗凈,切薄片,用料酒、淀粉和胡椒粉提前腌制20分鐘;

3、皮蛋切成小丁,生菜和姜切絲備用;

【皮蛋瘦肉粥的做法】南北通吃的一碗粥-皮蛋瘦肉粥,簡單七步

4、浸泡后的米,添加適量的水,用電飯煲熬出粥底;

5、取適量煮好的白粥入砂鍋,燒開后,下入皮蛋丁煮滾;

【皮蛋瘦肉粥的做法】南北通吃的一碗粥-皮蛋瘦肉粥,簡單七步

6、下入腌好的肉片,劃散,煮開;

7、下入生菜絲和蔥花,添加適量鹽調味,滴幾滴香油(也可省略)即可出鍋。

溫馨提示:

1、米中滴幾滴油,煮出的粥會更綿軟;

2、豬肉切末切條切片隨自己的喜好;

3、砂鍋煮粥,一定要用小火,并不停攪拌,以防溢出或粘鍋;

4、切皮蛋的時候為防止粘刀,可以用刀先蘸水再切,切一下蘸一下 。

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