功效:養(yǎng)心血,美容顏,白肌膚。
組成:鮮牛奶1000毫升。
用法:將鮮牛奶放人鍋內(nèi)。慢火加溫,不久牛奶上層生成一塊奶皮,即把火關小,將皮細心撈起,不要弄破。冷后奶皮會變得硬一些,撈后再將牛奶加溫,又成奶皮,將皮撈起,反復多次,待奶咸水即止。將奶皮包果醬或覆盆子,食之。
覆盆子,古代方藥書謂能"悅澤肌膚、益顏色”,故選用覆盆子與牛乳餅同食,可謂相得益彰。另外,取奶皮所剩的牛奶水,可用來洗面,亦有益顏美容之功。
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