春季房事次數(shù)宜適當(dāng)增加

　　春季，陽氣上升，萬物欣欣向榮。在這樣的季節(jié)里，人也應(yīng)與萬物一樣，在思想意識和身心活動方面，不要受到任何的壓抑，盡量使身心保持一種暢達(dá)的狀態(tài)。此時，房事次數(shù)應(yīng)當(dāng)較冬季有所增加，至少不對其加以過分的制約。只有這樣，才能有助于機(jī)體各組織器官的代謝

　　我國的海魚和淡水魚約2000多種，春季所捕魚類的品種多。但是，值得注意的是，活魚忌馬上烹調(diào)。

　　很多營養(yǎng)學(xué)專家分析認(rèn)為，吃魚可以使人長壽。鮮魚肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，所含的營養(yǎng)成分絕不比其他肉類低，它是肉類中最易消化的一種。但是，需要提醒的是吃魚最好燒至熟透再吃。

　　因?yàn)椋邗r魚中，特別是淡水魚中常有寄生蟲，如常見的華支睪吸蟲、異形吸蟲等。魚的全身中，以魚頭和魚肉中寄生蟲最多。如經(jīng)常食用未燒透的魚甚至生魚，就有可能患寄生蟲病，出現(xiàn)食欲不振、腹疼、肝腫大、黃疸及浮腫等病癥。情況嚴(yán)重者，可以引起腹水。因此，春季忌食沒燒透的魚。