（羊肉不能和什么一起吃）羊肉是一種非常營養的肉類之一，非常適合冬季食用，能夠幫助人們御寒，但是吃羊肉還是有些禁忌的。你知道羊肉不能和什么一起吃嗎?今天小編就為大家盤點那些食用羊肉的飲食禁忌，還在等什么，趕緊去下文了解一下吧!
羊肉不能和什么一起吃
1.忌與茶同食
茶水是羊肉的“克星”。這是因為羊肉中蛋白質含量豐富，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃羊肉時喝茶，會產生鞣酸蛋白質，使腸的蠕動減弱，大便水分減少，進而誘發便秘。
2.不宜與醋同食
酸味的醋具有收斂作用，不利于體內陽氣的生發，與羊肉同吃會讓它的溫補作用大打折扣。
3.忌與西瓜同食
吃羊肉后進食西瓜容易“傷元氣”。這是因為羊肉性味甘熱，而西瓜性寒，屬生冷之品，進食后不僅大大降低羊肉的溫補作用，且有礙脾胃。
4.部分病癥忌食羊肉
經常口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉干痛、牙齦腫痛者，或腹瀉者，或服中藥方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。
5.不宜與南瓜同食
中醫古籍中還有羊肉不宜與南瓜同食的記載。這主要是因為羊肉與南瓜都是溫熱食物，如果放在一起食用，極易“上火”。同樣的道理，在烹調羊肉時也應少放點辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛溫燥熱的調味品。
羊肉的做法大全
一、胡蘿卜燒羊肉
材料：羊肉，胡蘿卜。
調料：料酒，醬油，白糖，鹽，姜片，干辣椒，丁香，孜然，橙皮。
做法：
1、羊肉洗凈切塊，放入開水鍋中氽燙，然后取出控去水;胡蘿卜洗凈，去皮，切成滾刀塊。
2、炒鍋燒熱，倒入適量油，先煸香干辣椒，姜片，丁香，孜然和橙皮，然后放入羊肉，倒入料酒，醬油，白糖，鹽炒勻。
3、羊肉上色后倒入適量清水沒過羊肉，大概要燉制一個多小時，大火燒開后轉小火燉煮一個小時左右。
4、待一個小時后，倒入胡蘿卜，繼續燉煮，至湯汁收稠，胡蘿卜酥軟即可出鍋。
二、牙簽羊肉
原料：羊肉400g。
腌料：蔥、姜、料酒、油、鹽適量。
調料：孜然粉一小勺、辣椒粉一小勺、熟芝麻一大勺
做法：
1、羊肉切大片，用腌料拌勻腌制至少一小時
2、孜然粉，辣椒粉拌勻;
3、牙簽提前用滾水泡至少半小時;
4、腌好的羊肉穿在牙簽上;
5、鍋內燒熱油，7成熱左右倒入羊肉炸變色，撈出燒熱油倒入羊肉繼續炸至表面金黃撈出;
6、鍋內留一點點底油，倒入辣椒孜然粉炒勻，倒入羊肉炒勻關火，撒入芝麻拌勻即可!
羊肉蝴蝶排
位置：帶里脊和外脊的脊骨經精細分割加工的切片，因其像蝴蝶所以稱為蝴蝶排
烹飪方法：煎、烤、燉
佳搭配：辣椒、洋蔥、蘿卜、孜然
口感特點：肉質細嫩、帶骨髓、容易消化吸收。鈣、鐵、鋅、硒的含量頗為豐富
營養價值：可補體之虛，補血益腎填精，抵御寒邪。鈣含量高有助于兒童骨骼成長
秘制黑胡椒羊排
材料：麒鳴清真蝴蝶排3塊(2厘米左右) 洋蔥(中等個)1個 大蒜6瓣 蘆筍9根 黑胡椒粉少許 黑胡椒碎少許 香草鹽少許(專門烘烤羔羊的，瓶子上有寫“Roast Lamb”) 黃油50克 紅酒50毫升 淀粉1湯匙 鹽2茶匙。
做法：
1、取半粒洋蔥切碎，和大蒜一起用攪拌機打磨成泥后倒在羊排上，然后再調入鹽、紅酒、淀粉、黑胡椒粉、黑胡椒碎、香草鹽等拌勻，封上保鮮膜腌制30分鐘。
2、蘆筍洗凈后放入加鹽的沸水中焯燙10秒后撈出浸入冰水。
3、另一半洋蔥切成絲備用;黃油放入平底鍋內小火溶化，然后放入羊排小火煎2分鐘后翻面，并放入洋蔥絲一起煎2分鐘，撒入少許黑胡椒碎后翻面再撒上少許黑胡椒碎，放入蘆筍煎2分鐘即可。
如果嫌自己做羊肉比較麻煩，也可以買現成的麒鳴羊肉熟食，還有羊肉的休閑食品，非常方便。
結語：看了上文的介紹，我想大家都應該知道食用羊肉的禁忌有哪些了吧!還有小編為大家推薦的一些羊肉的做法大全，大家在冬季的時候可以試試哦!
