肉蓯蓉怎么吃 男女補(bǔ)腎必須多吃肉蓯蓉

（肉蓯蓉怎么吃）肉蓯蓉是一種很名貴的中藥材，而且非常稀有，具有非常高的藥用價(jià)值。那么你知道肉蓯蓉怎么吃好嗎?今天小編就向大家介紹肉蓯蓉的做法以及食用功效與作用，趕緊來了解一下吧!

1、肉蓯蓉泡酒怎么做 2、肉蓯蓉怎么吃效果好，3、肉蓯蓉的功效與作用 4、肉蓯蓉泡水怎么做，5、老人腎虛吃肉蓯蓉 6、肉蓯蓉怎么吃能養(yǎng)生，7、肉蓯蓉做湯怎么吃 8、男性怎么吃肉蓯蓉好，9、經(jīng)期怎么吃肉蓯蓉 10、高血壓怎么吃肉蓯蓉

肉蓯蓉泡酒怎么做

肉蓯蓉泡酒是很常見的一種吃法，它的做法有很多，下面就為大家介紹幾種簡單的泡法，讓你能夠更快的學(xué)會(huì)，快來學(xué)習(xí)吧!

1.肉蓯蓉酒

肉蓯蓉40克，浸入500克白酒內(nèi)，瓶口蓋緊，每日搖晃1次，浸泡7-15日后即可服用，每日飲用10-30毫升。功效：補(bǔ)腎陽，益精血，潤腸通便。用于陽痿，腎虛，不孕，腰膝酸軟，筋骨無力，腸燥便秘。

2.肉蓯蓉枸杞酒

肉蓯蓉200g、鎖陽100g、天麻30g 枸杞子50g，放入3千克白酒內(nèi)浸泡7-15日后，每日飲用10-30毫升。

3.肉蓯蓉菟絲酒

肉蓯蓉30g、菟絲子20g，放入500克白酒內(nèi)浸泡后飲用。 飲用完可繼續(xù)加入白酒浸泡。

4. 肉蓯蓉首烏酒

肉蓯蓉50克、何首烏50克、懷牛膝50克、柏子仁50克、白酒1500克。各藥切碎，用紗布袋裝好，共浸泡入白酒中，隔日攪拌一次，10～20天后取澄清藥酒飲用。每次25ML，一日兩次。用于氣血不足，腎虛精虧。

這款藥酒不僅有補(bǔ)腎益腎的作用，還能夠有養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的功效，非常適合女性朋友們食用哦!

5. 肉蓯蓉柏子酒

肉蓯蓉100克，柏子仁50克，何首烏50克，牛膝40克白酒2000克。用法：將以上各中藥切碎，置干凈容器內(nèi)，加入白酒，每日搖動(dòng)數(shù)下，浸泡30天后去渣，即成。

每日服兩次，每次服15克。適用美顏、益膚;于須發(fā)早白，皮膚較粗糙者，健康的中老年人亦可選用。

肉蓯蓉泡酒都有哪些功效

肉蓯蓉泡酒能夠溫補(bǔ)益氣，強(qiáng)身抗衰，很多中老年男性把肉蓯蓉作為一種保健酒 藥方，能夠起到良好的補(bǔ)腎壯陽的功能。

女性也可以使用肉蓯蓉泡酒緩解疲勞，經(jīng)常服用能夠增強(qiáng)抵抗力，延年益壽。

肉蓯蓉具有明顯的提高性功能、提高肌體免疫力、增強(qiáng)體力、抗疲勞、抗衰老、通便等作用;鎖陽《本草綱目》記載：甘、溫、無毒、大補(bǔ)元?dú)狻⒁婢蟊悖瑵櫾镳B(yǎng)筋，滋陰補(bǔ)腎，治瘺弱。

常用于男子陽痿、女子不孕、血枯便秘、腰膝瘺弱、失眠脫發(fā)、神經(jīng)衰弱等癥。

肉蓯蓉含有豐富的生物堿、結(jié)晶性中性物質(zhì)、氨基酸、微量元素、維生素等。近年研究還發(fā)現(xiàn)，肉蓯蓉甙更是其特有成分，對延緩衰老有顯著效果。

日本科學(xué)家還從肉蓯蓉中發(fā)現(xiàn)了“養(yǎng)命因子”，該因子能在24小時(shí)內(nèi)將腎細(xì)胞的增殖速度提高六倍，可顯著改善腎功能。中醫(yī)理論認(rèn)為，肉蓯蓉因其具有“滋腎壯陽，補(bǔ)益精血”之功能，還被歷代王朝列為“貢品”。

肉蓯蓉主要用于陽痿，不孕，腰膝酸軟，筋骨無力，腸燥便秘等癥。常服溫補(bǔ)益氣，滋潤強(qiáng)壯，抗衰老，延年益壽，增強(qiáng)抵抗力，尤宜于陽氣不足的老年人。

如今保健已經(jīng)是很多人都在關(guān)注的一個(gè)話題，隨著社會(huì)壓力的增大，很多人都出現(xiàn)了健康問題。

肉蓯蓉泡酒是一種比較常見的保健藥酒，也有不少人都通過肉蓯蓉泡酒進(jìn)行食補(bǔ)，但是肉蓯蓉泡酒也不能隨便用，大家好在專業(yè)醫(yī)師的建議下進(jìn)行服用。

肉蓯蓉怎么吃效果好

肉蓯蓉的吃法有很多，但是不同的吃法就會(huì)有不同的養(yǎng)生功效，怎么吃肉蓯蓉才能發(fā)揮它的作用呢?肉蓯蓉到底有哪些作用呢?請看下面詳細(xì)的介紹。

肉蓯蓉麻子仁膏

肉蓯蓉15克，火麻仁30克，沉香6克。蓯蓉、火麻仁煎水，沉香后下，一同煎取濃汁，加入約等量的煉蜜，攪勻，煎沸收膏。每次食1-2匙。

抗衰老作用

肉蓯蓉有一定程度的抗衰老作用。肉蓯蓉可使小鼠紅細(xì)胞超氧化物歧化酶(SOD)的活性明顯增強(qiáng)，使小鼠心肌脂褐質(zhì)含量明顯降低。

亦可延長果蠅的平均壽命、半數(shù)致死天數(shù)和高壽命。肉蓯蓉水煎劑8g/kg給小鼠灌胃，能顯著升高紅細(xì)胞膜Na+ 、K+-ATP 酶活性， 此可能是其補(bǔ)益作用的機(jī)制之一。

調(diào)整內(nèi)分泌作用

肉蓯蓉對陽虛和陰虛動(dòng)物的肝脾核酸含量下降和升高有調(diào)整作用;有激活腎上腺、釋放皮質(zhì)激素的作用。

其作用機(jī)制可能是增強(qiáng)下丘腦-垂體-卵巢促黃體功能，這種作用并不是由于它們直接刺激垂體促黃體激素的分泌，而是提高垂體對LRH 的反應(yīng)性及卵巢對 LH 的反應(yīng)性。

提示中藥補(bǔ)腎的主要意義在于改善機(jī)體內(nèi)的調(diào)節(jié)機(jī)制，通過機(jī)體本身內(nèi)在功能恢復(fù)而起積極的治療作用。

通過對肉蓯蓉對“陽虛”動(dòng)物 DNA合成率的作用的研究發(fā)現(xiàn)，羥基脲因其抑制核苷酸在二磷酸化水平的還原反應(yīng)而導(dǎo)致DNA合成率降低，蛋白質(zhì)、能量代謝紊亂造成“陽虛”。

肉蓯蓉可能含有一種激活核苷酸還原酶的生物活性因子，因而能顯著地提高“陽虛”動(dòng)物DNA合成率，促進(jìn)RNA的合成。

提高蛋白的核酸代謝;用其稀乙醇浸出物加入飲水中飼養(yǎng)大鼠， 有促進(jìn)生長發(fā)育作用。

免疫系統(tǒng)的作用

肉蓯蓉水提取液50mg/kg、100mg/kg 給小鼠灌胃，能顯著增加脾臟和胸腺的重量，并能明顯增強(qiáng)腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬能力，增加溶血素和PFC值，提高淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率和遲發(fā)性超敏反應(yīng)指數(shù)。

亦可升高cAMP水平， 降低 cGMP水平，使cAMP/cGMP 比值升高， 這可能是其增強(qiáng)腹腔巨噬細(xì)胞吞噬功能的原因之一。

肉蓯蓉乙醇提取物1.25g/kg、2.5g/kg(相當(dāng)于生藥5.61g/kg 、11.21g/kg)給小鼠灌胃，連續(xù)8天， 第5天用綿羊紅細(xì)胞致敏，能明顯抑制脾細(xì)胞中的空斑數(shù)。

肉蓯蓉提取物和淫羊藿總黃酮對促進(jìn)免疫受抑小鼠淋轉(zhuǎn)方面有相加作用， 可增強(qiáng)模型小鼠的免疫能力。

肉蓯蓉的功效與作用

促進(jìn)脫氧核糖核酸合成

肉蓯蓉煎劑(0.5g/ml)0.5ml/只灌胃， 對醋酸氫化可的松造成的“陽虛”小鼠，可增加其肝、脾脫氧核糖核酸的合成作用。

改善陽痿早泄
唐代《本草拾遺》中曾記載：“肉蓯蓉三錢，三煎一制，熱飲服之，陽物終身不衰”。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也應(yīng)證了這一點(diǎn)，肉蓯蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸、維生素和礦物質(zhì)珍稀營養(yǎng)滋補(bǔ)成份，對男性腎、睪丸、陰莖、海綿體等性器官都有極大的補(bǔ)益效果，也可有效提高精子活力和質(zhì)量。

抗疲勞

腎藏精，主骨生髓，為先天之本，是體力產(chǎn)生的原動(dòng)力和源泉。長時(shí)間運(yùn)動(dòng)，多度勞累會(huì)造成血睪酮下降時(shí)機(jī)體運(yùn)動(dòng)能力下降和恢復(fù)過程延長的主要因素。肉蓯蓉可防治運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的血睪酮降低，促進(jìn)垂體性腺激素的分泌，加快疲勞恢復(fù)，提高運(yùn)動(dòng)能力。還可使定量負(fù)荷運(yùn)動(dòng)后，血乳酸堆積減少，清除加快，機(jī)體耐酸能力提高。

保護(hù)肝臟
肉蓯蓉具有保護(hù)缺血心肌、降血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化和抗血栓形成、降低外周血管阻力、降壓、抗脂肪肝和抗腫瘤等多種藥理活性。

保護(hù)心腦血管

很多人容易手腳發(fā)冷，四肢畏寒，一過深秋，尤其明顯。肉蓯蓉中有效成分苯乙醇總苷有改善微循環(huán)，軟化血管、增加心、腦及外四肢末梢血管循環(huán)，達(dá)到保護(hù)血腦血管和神經(jīng)系統(tǒng)的作用。

潤腸排毒

中醫(yī)認(rèn)為肉蓯蓉入腎和大腸經(jīng)，補(bǔ)腎助陽以潤燥通便。肉蓯蓉類藥物的水煎劑具有明顯的通便作用，可改善腸蠕動(dòng)，抑制大腸的水分吸收，縮短排便時(shí)間。對老年人習(xí)慣性便秘，體虛便秘和產(chǎn)婦產(chǎn)后便秘療效顯著。

其他作用

肉蓯蓉的水浸出液、乙醇-水浸出液和乙醇浸出液對麻醉犬、貓、兔等有降壓作用.肉蓯蓉對小鼠有促進(jìn)唾液分泌及呼吸麻痹作用，促進(jìn)唾液分泌的成分為某種有機(jī)酸樣物質(zhì)， 呼吸麻痹的成分可能為甙類。