冬瓜汁綠豆粥
原料:大米25克，綠豆適量，冬瓜汁100毫升。
冬瓜汁綠豆粥的做法
①大米及綠豆洗凈，加入冬瓜汁，浸泡3小時以上。
②將上料上鍋蒸1小時，趁熱食用。
健康飲食網小提示
冬瓜和雞肉能一起吃:清熱利尿、消腫輕身
蘆筍和百合或冬瓜能一起吃:適合于高血壓、高血脂、動脈硬化、癌等病癥的輔助治療
關鍵詞:冬瓜綠豆冬瓜食譜綠豆食譜
綠豆和綠豆芽的作用
綠豆以清暑、解毒著稱。綠豆性味甘、涼、無毒。歸胃經。有消暑益氣、清熱解毒、利水等功效。綠豆的通常吃法較多，可以煮綠豆湯，制作綠豆泥或...[更多]
