秋季，天高云淡，清風(fēng)送爽。但是，值得提醒的是，青年人衣著忌過(guò)多。因?yàn)椋锛镜酿B(yǎng)生特點(diǎn)是"陰精內(nèi)蓄，陽(yáng)氣內(nèi)收”，如果衣著過(guò)多，往往會(huì)使身熱汗出，汗液過(guò)多，陰津傷耗，陽(yáng)氣外泄，不利于養(yǎng)生。
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版權(quán)聲明：本文為原創(chuàng)文章，版權(quán)歸 特色小吃培訓(xùn)班 所有，歡迎分享本文，轉(zhuǎn)載請(qǐng)保留出處！
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