立秋宜防胃病

　　每逢立秋，由于秋涼的刺激，使一些原本患有胃病的人常易復(fù)發(fā)，重癥還會引起胃出血、胃潰瘍等并發(fā)癥。因此，立秋宜防胃病。

　　這是因為，人體受到冷空氣的刺激，胃酸分泌增加，胃腸發(fā)生痙攣性收縮，自身的抵抗力和對氣候的適應(yīng)性下降，加之由于氣候轉(zhuǎn)涼，人的食欲隨之旺盛，食量增加，使胃腸功能的負擔加重，導(dǎo)致胃病復(fù)發(fā)。

　　在秋季生活中，胃病患者一方面應(yīng)適當進行體育鍛煉，改善胃腸道的血液循環(huán)，減少發(fā)病機會；另一方面應(yīng)注意膳食合理，少吃多餐，定時定量，戒煙戒酒，以增強胃腸的適應(yīng)力。