春季宜養(yǎng)腎

　　春季，是一個舒爽的季節(jié)，宜養(yǎng)腎。對于腎功能不佳的患者來說，春季是養(yǎng)腎與調(diào)理的好時節(jié)。根據(jù)中醫(yī)師臨床經(jīng)驗，服用強腎配方與固腎藥膳，對腎功能初期惡化與腎病末期患者的療效皆可達六成以上。

　　中醫(yī)認為，治療腎臟病，除了根據(jù)病情癥狀予以治療外，還可依據(jù)季節(jié)的不同，加以配合用藥。如可使用特調(diào)的"春天強腎方”。據(jù)臨床發(fā)現(xiàn)，此配方適用于治療腹脹、口干、倦怠、舌質(zhì)偏淡等腎功能初期惡化患者。

　　同時，中醫(yī)還強調(diào)，腎臟病患者應(yīng)注重春季生活調(diào)理，飲食以清淡甘味為主。腎臟病患者在春季的生活中，宜早起呼吸新鮮空氣，做柔軟體操，尤其應(yīng)注重保溫，以免罹患感冒；在飲食方面，不可食用過于辛辣油膩的食品，以免損及肝腎。因此，建議春季多食用蔬果清淡食品，如山竹、蓮藕、苡仁、黃瓜及香瓜等。

　　春季養(yǎng)腎還可用藥膳，現(xiàn)介紹一種藥膳供參考：以白木耳、蓮子、枸杞為主的"春天養(yǎng)肝固腎湯”。