寒冬煙霧對(duì)中老年人有危害嗎

　　再加上我國(guó)居民冬天取暖的民用燃料目前仍以煤炭為主，更是使冬天的大氣環(huán)境急劇惡化。因此，中老年人要注意以下幾點(diǎn)，以減輕寒氣煙霧對(duì)身體的傷害。

　　(1)在寒冷的季節(jié)，中老年人早晨起床后要開窗換氣，每次開窗時(shí)間的長(zhǎng)短以及打開的門窗數(shù)，應(yīng)依季節(jié)冷暖與老人體質(zhì)而定。為防止受涼，門窗不可對(duì)開，臥床不起的老人，應(yīng)打開相鄰的門窗，間接換氣，時(shí)間不少于30分鐘，最好掛上窗簾以防塵埃進(jìn)入。

　　(2)盡可能讓陽(yáng)光直射室內(nèi)。陽(yáng)光具有一定的殺菌能力，因此應(yīng)當(dāng)盡量利用陽(yáng)光消毒室內(nèi)空氣，在冬季尤為重要。

　　(3)單戶供暖的家庭應(yīng)注意供暖設(shè)備的維護(hù)，防止一氧化碳中毒；廚房抽油煙機(jī)啟動(dòng)時(shí)應(yīng)適當(dāng)打開窗戶，以防室內(nèi)氣壓偏低，導(dǎo)致壁掛爐或煤爐煙囪廢氣倒灌。

　　(4)及時(shí)清理腐爛變質(zhì)食物和食物殘?jiān)c垃圾，及時(shí)倒洗痰盂與便盆，及時(shí)沖洗廁所。

　　(5)使用加濕器或在暖氣片旁放一盆水，在室內(nèi)養(yǎng)些水生植物，以盡量增加室內(nèi)空氣的相對(duì)濕度。