桃子和西瓜能一起吃嗎 你真的了解桃子嗎

（桃子和西瓜能一起吃嗎）關(guān)于桃子，民間有很多種的說法，近日竟有人說桃子和西瓜一起吃會致命，究竟事情的真相是什么呢?今天我們就來了解一下桃子的功效以及桃子的營養(yǎng)價(jià)值，來了解一下桃子和西瓜能一起吃嗎?

桃子的營養(yǎng)價(jià)值很高，一個中等大小的桃子，大概有80～100大卡，相當(dāng)于小半碗飯，這也是為什么人們說桃飽人，大概就是這個道理。不過我們真的了解桃子嗎?下面是一些桃子的相關(guān)知識，我們一起來看一下吧。

桃子和西瓜能一起吃嗎

其實(shí)這謠言很容易破除，還有有網(wǎng)友直接做了實(shí)驗(yàn)：一大片西瓜，一個桃子，吃完一刻鐘后，實(shí)驗(yàn)者表示：“西瓜和桃子一起吃根本什么事都不會有。”

這樣的理論其實(shí)根本上還是來源于所謂的“食物相克論”，所謂桃子和西瓜一起吃會致命的說法，不僅講不出道理來，而且也沒有實(shí)例佐證，分明就是典型的騙轉(zhuǎn)發(fā)謠言。

當(dāng)然，上文中說桃子和習(xí)慣一起吃不會致命，但是并不代表可以沒有節(jié)制的吃下去。

對于胃腸道功能較弱的人來說，食用冰鎮(zhèn)西瓜很容易刺激胃腸道，從而出現(xiàn)腹瀉等癥狀。而桃子，特別是脆桃，由于不容易消化，消化功能薄弱的人士不適宜多吃，以免引起消化不良。再者這兩種水果甜度較高，糖尿病患者也要注意適量食用。

總的來說，桃子和西瓜一起吃雖然不會產(chǎn)生劇毒和引起喪命，但是特殊人群還是要謹(jǐn)慎對待。對于所有的食物來說，都不應(yīng)一次食用太多。

吃完了桃子，剩下的桃仁是寶貝?

網(wǎng)上說，被我們丟掉的桃仁是個寶貝，可以活血化淤，潤腸通便。

很可惜，真相是：桃仁有毒，不建議吃。

很可惜，真相是：桃仁有毒，不建議吃

桃仁類似于苦杏仁，常被當(dāng)作中藥，含有一種劇毒的物質(zhì)：苦杏仁苷。

通常，桃仁中的苦杏仁苷含量約為1%～3%，有些含量高的品種，差不多100～200g，就能達(dá)到致死的劑量。

也就是說，如果不小心吃了一顆桃仁，不用驚慌;但如果打算攢起來當(dāng)堅(jiān)果吃……只要吃的夠多，也會出人命。

要知道，即使是作為藥材，桃仁也是嚴(yán)格控制用量的。

那網(wǎng)上有專家說吃桃補(bǔ)鐵?

傳言中說桃中鐵的含量是水果之冠，是蘋果的3～4倍(和蘋果比鐵?呵呵)。

傳言中說桃中鐵的含量是水果之冠，是蘋果的3～4倍

實(shí)際上，蘋果和桃的含鐵量差不多，都是0.2～0.8mg/100g，這點(diǎn)鐵含量，瘦豬肉就不說了，連草莓它都拼不過(1.8mg/100g)。

水果只是日常膳食中的一部分，新鮮好吃就夠了，別總想著什么功效啦，吃得開心就好。

讓人抓狂的桃毛

毛絨絨的桃子看起來可愛，阻礙美味的桃毛就不可愛了。但對大多數(shù)人來說，摸到、吃到桃毛會有些癢和扎，不是很舒服。

其實(shí)呢，桃毛對于桃子本身來說，可以說是一種保護(hù)。

但對于想吃桃子的人類，桃毛會刺激皮膚和粘膜，甚至有些人不僅癢還起疹子，吃沒毛的油桃也會有癥狀。

這就是對桃子過敏了。

桃子中含有一些特殊蛋白質(zhì)，特別是果皮處的含量比較高，它們會引起部分人發(fā)生過敏反應(yīng)，常見癥狀就是紅腫起疹子，但嚴(yán)重時甚至?xí)疬^敏性休克。

所以，對桃子輕度過敏的人，好削皮吃，別怕麻煩。

所以，對桃子輕度過敏的人，好削皮吃，別怕麻煩

如果是嚴(yán)重過敏……在科學(xué)家培育出不過敏桃子之前，還是戒了這口吧!

結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于桃子和西瓜能一起吃嗎的相關(guān)內(nèi)容，通過文中的介紹，相信大家已經(jīng)知道了桃子的營養(yǎng)價(jià)值以及桃子的功效，不過大家也要注意吃桃子的相關(guān)事項(xiàng)，雖然可以和西瓜一起吃，但是也不要毫無節(jié)制哦。