大頭菜怎么做好吃 最好吃的大頭菜

 特色小吃培訓班   2018-11-25 06:58   2,103 views 人閱讀  0 條評論

(大頭菜怎么做好吃)大頭菜是人們喜愛吃的小菜。人們在吃飯的時候都喜歡吃點大頭菜,大頭菜味道鮮美,起到開胃的作用,那么你知道大頭菜怎么做好吃嗎?下面就讓小編為大家介紹一下吧。

大頭菜怎么做好吃

火爆大頭菜

材料:大頭菜,干紅辣椒,花椒粒,蔥,蠔油,蒜末。

做法

1.把大頭菜的葉子剝下來,用清水洗干凈。

2.葉子不要用刀切,用手撕成小塊,這樣比較入味。硬梗要棄去不用,因為炒的時候不容易炒軟,口感不好。

3.鍋里下油,把蔥花辣椒和花椒粒放里面炒香,炒到花椒出香味,辣椒變黑紅的程度。講究點的做法是這樣的:先小火把花椒粒炒出香味,然后用勺子撈出來,再下蔥花和辣椒炒,這樣吃的時候就不會咬到花椒粒了。

4.辣椒一變顏色馬上調大火,把撕好的大頭菜扔進鍋里,急火爆炒。

5.大頭菜炒蔫后少加點蠔油和蒜末,后用鹽調味就可以出鍋了!

小訣竅

1.菜葉用手撕,棄去硬梗。

2.旺火急炒,后少加點蠔油。

炒大頭菜

材料:腌制過的大頭菜500克(覺得新鮮的比較辛辣,所以很少炒新鮮的),蒜蓉,鹽,香油。

做法

1、大頭菜切細條,泡在冷水里,中途換3次水。

2、泡到沒有了咸味,淋干水。

3、熱鍋加入油,倒入蒜蓉,爆香。

4、倒入大頭菜條翻炒10幾分鐘,加入鹽入味。

5、后滴入幾滴香油拌勻。

6、放到有蓋子的碗里,吃不完蓋上蓋子放到冰箱里。

7、吃粥和吃飯的時候吃一些,開胃下飯,利濕解毒,開胃下氣。

8 尤其適合生病沒有胃口的病人,和消化不良的小孩子。

小訣竅

1、我個人覺得腌過的大頭菜去掉了菜的澀味,但是由于太咸了,要泡到咸味沒有了,像炒菜一樣,炒著吃。

2、用來配白米粥特別好吃。因為腌過了畢竟是咸菜,所以不能太咸了,把咸味泡出去,再炒著吃。

3、如果喜歡細一些,就切成很細的絲。我自己喜歡稍微粗一點,吃起來有嚼勁。

大頭菜炒肉絲

材料:豬瘦肉、尖椒、腌大頭菜、醬油、味精、蔥、植物油、十三香。

做法

1、將豬瘦肉洗凈切絲,尖椒洗凈切絲,蔥切小段備用。

2、大頭菜切片,用清水反復浸泡去除咸味,洗凈切成細絲。

3、炒鍋入油,放入蔥段炸香,倒入豬肉絲翻炒,將豬肉絲炒至變色段生。

4、放入大頭菜絲和辣椒絲,繼續翻炒裝盤即可。

大頭菜粥

材料主料:粳米100克。

輔料:圓白菜50克,羊肉(熟)50克。

調料:大蔥5克,姜5克,鹽2克,味精2克,香油25克。

做法

1.先將大頭菜洗凈,切成碎末;熟羊肉也切成碎末。

2.炒鍋上火,下香油,放入大頭菜、羊肉炒菜,加入清水1000毫升和淘洗干凈的粳米,先用旺火燒開,再轉用文火熬煮,煮至米爛開花時再加入蔥(切末)、姜(切末)、鹽、味精,稍煮片刻即成。

小訣竅健康提示

1.開胃下氣,利濕解毒,治嗽止渴。

2.適用于食滯不化、心腹冷痛、消渴、黃疸等癥。

食物相克

粳米:唐?孟詵:“粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。”

清?王盂英:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。”

結語:以上就是為大家介紹大頭菜怎么做好吃的全部內容,相信大家都已經學會了,大頭菜的做法很多很多,小編推薦的是又好吃又簡單的幾種,不知道大家喜不喜歡,如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

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