咸鴨蛋怎么做好吃 4招教你做不一樣的鴨蛋

 特色小吃培訓班   2018-11-06 15:34   1,759 views 人閱讀  0 條評論

(咸鴨蛋怎么做好吃)咸鴨蛋是我國特有的一種美食,咸鴨蛋營養豐富,富含脂肪、蛋白質及人體所需的各種氨基酸、鈣、磷、鐵、各種微量元素、維生素等,易被人體吸收。具有滋陰,清肺,豐肌,澤膚,除熱等功效。下面就由小編為大家帶來幾款咸鴨蛋的美味食譜吧。

鴨蛋豆腐

材料

北豆腐。咸鴨蛋黃,蒜苗。食用油,鹽,白糖,雞精,料酒,水淀粉,蔥,姜,高湯,香油。

做法

1、將豆腐切成小方丁,用開水焯一下。

2、將咸鴨蛋黃碾成粉末,蒜苗切成末,蔥、姜洗凈切成末。

3、坐鍋點火放油,油熱煸炒蔥姜放入豆腐、高湯、鹽、白糖、料酒、待鍋開再放入蛋黃粉炒勻,勾薄芡出鍋時撒入蒜苗末,淋入香油即可。

咸蛋粥

材料

米100g,清水2000g,高湯500g,咸蛋2個,香菇2朵,香蔥1根,雞精2g。

做法

1、將米淘洗干凈備用。

2、將蛋黃、蛋白、香菇、香蔥切小丁備用。

3、取砂鍋,放入清水和米,以旺火煮沸,轉用中火沸煮20分鐘。

4、將高湯倒入鍋中,放入咸蛋、香菇,用小火煮10分鐘后,加入雞精即可,食用前撒上香蔥。

咸蛋南瓜

材料

小南瓜,咸鴨蛋。

做法

1、將南瓜洗干凈,表皮的疤削掉,切片待用。

2、咸鴨蛋洗干凈,煮。

3、鍋里放少許油,南瓜翻炒幾下即可。

4、倒入水,大火煮一會兒。

5、咸鴨蛋煮好浸冷水里,剝去蛋殼,放在碗里,用湯匙碾碎。

6、當鍋里的水煮去一部分了,倒入咸鴨蛋,炒勻,嘗一嘗,若咸度不夠,就再放點鹽,小火煮,整個變稠了即可。

咸蛋苦瓜

材料

苦瓜1條,咸蛋2顆,蒜末少許,水150㏄,蔥花少許,糖1/2茶匙。

做法

1、將苦瓜直切四份,除去籽與內面絨膜后,再切成約0.3公分的厚片,與1/2茶匙鹽抓勻,腌出苦汁后,沖水洗凈瀝干。

2、將咸蛋去殼,蛋黃、蛋白分別切成小碎狀。

3、取鍋燒熱后,放入1大匙油,放入蒜末爆香,再加入作法2的咸蛋黃炒2分鐘。

4、將作法3加入作法1水分瀝干的苦瓜片,以小火炒三分鐘,加入水、糖與蛋白,以小火煮至苦瓜變軟水份收少后,撒上蔥花即可。

結語:以上就是為您帶來的幾款咸鴨蛋的美味食譜,大家學會了嗎?咸鴨蛋營養豐富,鮮咸適中,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。

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