紅景天的功效與作用及禁忌 紅景天怎么吃好

（紅景天的功效與作用）一些朋友喜愛用紅景天泡茶喝，只因?yàn)橛腥苏f這樣做對(duì)身體有好處，但是您知道紅景天的功效作用以及禁忌嗎?今天小編為大家?guī)淼谋闶牵杭t景天的功效與作用及禁忌，紅景天的吃法。

紅景天的功效與作用及禁忌

紅景天的功效有喝多，禁忌同樣有不少，接下來就讓小編為大家講解紅景天的功效與作用，紅景天的禁忌有哪些吧。

紅景天的功效與作用

1.對(duì)心血管系統(tǒng)作用

對(duì)心血管系統(tǒng)作用

紅景天苷能短時(shí)間地顯著降低大鼠左室舒張末期室內(nèi)壓和血壓，降低心臟的前后負(fù)荷，改善心臟功能，亦可顯著降低反映心肌收縮性能的各項(xiàng)指標(biāo)，減弱離體心臟的收縮性能。紅景天苷對(duì)離體蛙心表現(xiàn)為先興奮后抑制的雙向作用。紅景天醇提取液可明顯升高大鼠動(dòng)脈血壓，并呈現(xiàn)一定的量效關(guān)系。

2.對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用

紅景天乙醇提取液能對(duì)抗東莨菪堿引起的小鼠記憶障礙，明顯改善乙醇所致記憶再現(xiàn)障礙。紅景天苷能增強(qiáng)腦干網(wǎng)狀系統(tǒng)的興奮性，激發(fā)皮質(zhì)感覺-運(yùn)動(dòng)區(qū)、視覺區(qū)及皮層下主要結(jié)構(gòu)的自發(fā)電位活動(dòng)，增強(qiáng)對(duì)光電刺激應(yīng)激反應(yīng)的電位改變。紅景天能糾正偏離正常水平的中樞神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)遞質(zhì)5-HT的含量，這是機(jī)體整體功能健全和對(duì)不利因素耐力提高的重要條件。

3.對(duì)免疫功能影響

紅景天可提高小鼠外周血T淋巴細(xì)胞百分率，使脾臟和胸腺重量及其指數(shù)明顯升高。紅景天多糖能降低正常小鼠外周血Hb含量，對(duì)免疫低下小鼠則有升高作用，對(duì)小鼠外周血白細(xì)胞及胸腺重量無明顯影響，可促進(jìn)正常小鼠脾淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化反應(yīng)及NK細(xì)胞殺傷活性，同時(shí)又可逆轉(zhuǎn)免疫受抑小鼠的上述指標(biāo)。紅景天可以調(diào)節(jié)低溫條件下正常人體的特異性及非特異性免疫功能，增強(qiáng)抗寒能力，加速冷適應(yīng)的建立。

4.抗缺氧、抗疲勞

它能迅速提高血紅蛋白與氧的結(jié)合能力，提高血氧飽和度，降低機(jī)體的耗氧量，增加運(yùn)動(dòng)耐力，恢復(fù)運(yùn)動(dòng)后疲勞。

5.延緩衰老的作用

紅景天能顯著提高機(jī)體SOD(超氧化物歧化酶)的活性，清除自由基，抑制過氧化脂質(zhì)生成，從而達(dá)到美容養(yǎng)顏，保先膚色正常的作用。此外，紅景天所含成分具有強(qiáng)心鎮(zhèn)靜，調(diào)節(jié)新陳代謝、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、及血糖和血壓的作用。

紅景天能顯著提高機(jī)體SOD(超氧化物歧化酶)的活性，清除自由基

6.抗菌作用

紅景天內(nèi)含有大量東莨菪堿、山萘酚等具有抗菌消炎成份;鞣質(zhì)含量也多，具收斂性，在粘膜表面起保護(hù)作用，制止過多的分泌、停止過量的出血，對(duì)肺部炎癥引起的咳嗽、咳痰及婦女白帶增多有療效。

7.抗哮喘

臨床表明，紅景天可明顯對(duì)抗肺炎及哮喘。對(duì)過敏性哮喘有效，一般成人視病情需要每日可用15---30克，水煎服，半月1療程，可以依需要增加療程。

8.抗癌特性

一些報(bào)告指出紅景天具有抗癌及抗突變的能力，它的抗癌機(jī)理在于細(xì)胞生長周期控制并使細(xì)胞凋亡。2006年一項(xiàng)研究指出紅景天能抑制HL-60血癌細(xì)胞的分裂過程及減低它們的生存機(jī)會(huì)。另外，紅景天可直接抑制肺癌細(xì)胞的生長及擴(kuò)散。

紅景天的用藥禁忌

(1)、兒童，孕婦慎用

(2)、單泡，不適宜搭配其他茶。

(3)、若是正在發(fā)燒、咳嗽的人不建議使用。在中醫(yī)理論中，若體內(nèi)有發(fā)炎情況，若再使用補(bǔ)氣中藥材，易有「引風(fēng)邪入里」的情況，病況會(huì)更嚴(yán)重。

若是正在發(fā)燒、咳嗽的人不建議使用

(4)、量不能多，紅景天每次內(nèi)服用量3-10克。(一般泡水用15克左右每天)。

紅景天的吃法

紅景天味道甘、澀，一般都是用水煎煮來喝的。所以也是可以泡水喝，可以煎著吃。

不過相對(duì)來說，煮著喝效果更好，因?yàn)橹笾缺扰葜葧r(shí)，能讓紅景天的成分更加完全溶解，營養(yǎng)也更充分。

但紅景天的吃法要看是根塊，還是粉末狀的，根塊狀的應(yīng)煮著吃，而粉末狀是更適合于泡著吃。

想要泡水喝的話，用紅景天五到十克這樣子，研磨成細(xì)粉，然后沖開就好，再加上一點(diǎn)蜂蜜就好了，攪勻即成。

想要泡水喝的話，用紅景天五到十克這樣子，研磨成細(xì)分

一般每天上下午各飲1次。即可補(bǔ)氣養(yǎng)心，增強(qiáng)人體適應(yīng)能力，又能緩解疲勞，增強(qiáng)人體適應(yīng)能力。同時(shí)，紅景天還可以配大棗、桂圓等一起泡飲，或浸酒和配以其他中藥調(diào)配使用，每次用量20到30克。

煮著吃時(shí)，可先將紅景天用水浸泡3到4個(gè)小時(shí)，然后用小火煎煮40分鐘左右即可。

值得提醒的是，孕婦和小兒服用紅景天時(shí)，一定要遵循醫(yī)生的囑咐，為防引出不必要的麻煩。同時(shí)，如果需要去西藏等高原地區(qū)旅行時(shí)，可提前10天服用紅景天，這樣的抗高原反應(yīng)效果更好。

總結(jié)：紅景天是一味很好的中藥材，經(jīng)常用它泡水喝能夠有效幫助我們減少心腦血管疾病出現(xiàn)的幾率，因此在生活中不妨多試一試用紅景天泡水喝，相信能夠得到豐厚的回報(bào)哦。