肉蓯蓉怎么吃 肉蓯蓉有哪些功效

（肉蓯蓉怎么吃）什么是肉蓯蓉?相信很多人都沒有聽說(shuō)過，那么肉蓯蓉怎么吃?肉蓯蓉的吃法有哪些?肉蓯蓉的功效和作用又有哪些呢?肉蓯蓉的也有一定的食用禁忌，那么肉蓯蓉的食用禁忌是什么?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

肉蓯蓉怎么吃

泡酒法

肉蓯蓉50克，淫羊藿100克，好白酒2斤
肉蓯蓉50克，淫羊藿100克，好白酒2斤。將前二藥洗凈浸入酒中封嚴(yán)，10日后飲用，每日3次，每次1小杯。功用：補(bǔ)腎壯陽(yáng)，治療腎陽(yáng)虛的陽(yáng)痿、宮寒不孕、腰膝酸痛、虛寒帶下等癥。

豆豉肉蓯蓉湯

取鍋加水500毫升，入肉蓯蓉用文火煎1小時(shí)，待藥汁煎至約300毫升時(shí)，用紗布濾去藥渣，汁入干魚片，煮成湯。

豆豉壓碎。蘿卜、小芋頭切絲，同時(shí)放入煮好的肉蓯蓉魚并將它們一起煮沸，加食鹽、醬油、白豆腐(切丁放入湯中)，再加少量蔥花、味精，煮到豆腐浮上來(lái)時(shí)，離火，加香油即可食用。

肉蓯蓉泡水

肉蓯蓉泡水是男女皆宜的一種保健圣品。并且長(zhǎng)期的運(yùn)用肉蓯蓉泡水，還可以醫(yī)治女人的不孕不育。肉蓯蓉、熟地、枸杞子、蜜棗別離洗潔凈備用。砂鍋?zhàn)⑷肭逅瑓⒓酉?shù)的材料燒開后轉(zhuǎn)小火慢燉3小時(shí)。

肉蓯蓉羊肉粥

原料：肉蓯蓉15g精羊肉100g粳米100g精鹽少許蔥白2莖生姜3片。

制作：將肉蓯蓉精羊肉洗凈細(xì)切，用砂鍋煎肉蓯蓉取汁去渣，入羊肉粳米同煮，待煮沸后加入精鹽生姜蔥白煮為稀粥。

煎湯法

肉蓯蓉15克，火麻仁12克，炒枳殼9克，升麻3克，瓜蔞仁15克，郁李仁6克，懷牛膝12克
肉蓯蓉15克，火麻仁12克，炒枳殼9克，升麻3克，瓜蔞仁15克，郁李仁6克，懷牛膝12克。以上七味共煎，50分鐘后取湯溫服，每日一劑，兩煎兩服。功用：理氣寬腸去濁，補(bǔ)腎降火，滋陰潤(rùn)腸通便。

煮羹法

嫩肉蓯蓉150克，山藥50克，羊肉100克。將肉蓯蓉去鱗用酒洗凈后切片，山藥、羊肉亦切為片，放鍋中加水煮，再加入適量調(diào)料，羹成后食用。功用：補(bǔ)腎養(yǎng)肝，用于陽(yáng)虛血少，治腰痛、畏寒肢冷、陽(yáng)痿。

制膏法

肉蓯蓉500克，鎖陽(yáng)500克，蜂蜜250克。將二味藥的飲片洗凈，用砂鍋煎為濃汁，去渣，再放入蜂蜜熬成膏，然后置陶器中貯藏。每日飯前服，一日兩次，每次約4湯匙，用溫開水送服。功用：溫補(bǔ)腎陽(yáng)，治腎虛滑精、陽(yáng)痿、腰膝酸軟。

肉蓯蓉的功效和作用

補(bǔ)腎陽(yáng)，益精血，潤(rùn)腸通便。用于陽(yáng)痿，不孕，腰膝酸軟，筋骨無(wú)力，腸燥便秘。

1.蓯蓉含有豐富的生物堿、結(jié)晶性的中性物質(zhì)、氨基酸、微量元素、維生素等成分。能補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血，能抑制“陽(yáng)虛”癥狀的出現(xiàn)，防止體重減輕。可有效地預(yù)防、治療男子腎虛陽(yáng)痿、遺精早泄及女子月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)不孕等疾病。

2.蓯蓉能顯著提高小腸推進(jìn)速度，縮短通便時(shí)間，同時(shí)對(duì)大腸的水分吸收也有明顯的抑制作用，從而促進(jìn)糞便的濕潤(rùn)和排泄，具有真正的潤(rùn)腸通便作用。

3.蓯蓉還可增強(qiáng)免疫功能。肉蓯蓉多糖對(duì)人體淋巴細(xì)胞的形成和活性都有顯著的影響，它能增加淋巴細(xì)胞的增殖反應(yīng)，從而增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。

蓯蓉還可增強(qiáng)免疫功能
4.蓯蓉還可調(diào)理循環(huán)系統(tǒng)。具有如下效果：維護(hù)缺血心肌;降血脂，抗動(dòng)脈粥樣硬化、抗血栓構(gòu)成;下降外周血管阻力，擴(kuò)張外周血管，下降血壓;維護(hù)肝臟，抗脂肪肝。

5.蓯蓉中所含有的苯炳醇糖是其他藥物所沒有的成分。它是延緩衰老有效的成分。肉蓯蓉對(duì)人體下腦垂體、性腺、胸腺等部位的老化均有明顯的延緩作用。

肉蓯蓉的食用禁忌

1、陰虛火旺的人不能吃肉蓯蓉。因?yàn)椋幪摶鹜鷮偬摶穑嘤删澭伲幪摬荒苤脐?yáng)，虛陽(yáng)上亢所致。陰虛火旺，較集中于機(jī)體的某一部位。如陰虛而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮熱、顴紅等，均為虛火上炎所致。陰虛火旺多源于陽(yáng)氣有余，其病勢(shì)急速，病程較短，多表現(xiàn)為壯熱、面赤、口渴，喜冷、小便黃赤、大便秘結(jié)，甚則狂躁、昏迷、舌紅苔黃燥、脈洪數(shù)等癥。病勢(shì)緩慢，病程較長(zhǎng)，其臨床主要特征為五心煩熱、午后顴紅、失眠盜汗、口燥咽干、眩暈、耳鳴、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)等。有這些癥狀的人是不能吃肉蓯蓉的。肉蓯蓉本身是滋補(bǔ)腎陽(yáng)的，陰虛火旺的人就是陽(yáng)盛陰虛的現(xiàn)象，再用肉蓯蓉補(bǔ)陽(yáng)的話，更為陰虛陽(yáng)盛了。

2、肉蓯蓉忌金屬類物品。肉蓯蓉是不能用鐵器、銅器等泡水、泡酒的，因?yàn)檫@類金屬物品會(huì)吸收肉蓯蓉的營(yíng)養(yǎng)成分，使肉蓯蓉失去它本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。好是用玻璃杯來(lái)泡食肉蓯蓉。

3、未滿18周歲的朋友建議不要食用肉蓯蓉。肉蓯蓉的主要功效是補(bǔ)腎壯陽(yáng)，未成年的朋友身心等各方面都在發(fā)育階段，未完全成熟，這個(gè)時(shí)候食用肉蓯蓉，對(duì)身體各方面發(fā)展有一定的影響。

未滿18周歲的朋友建議不要食用肉蓯蓉
4、女性在月經(jīng)期間建議不要食用肉蓯蓉。肉蓯蓉對(duì)女性痛經(jīng)、宮寒、不孕等癥都有調(diào)理作用，好是在月經(jīng)前期食用肉蓯蓉，對(duì)痛經(jīng)有緩解作用。在月經(jīng)期間，實(shí)際上是女性體內(nèi)一些垃圾物質(zhì)的排放期，不建議食用肉蓯蓉，避免一些不必要的問題。

總結(jié)：通過上文小編的介紹，相信大家對(duì)肉蓯蓉怎么吃也有了一定的了解了，肉蓯蓉可以用來(lái)泡酒，可以用來(lái)熬湯，還可以做成肉蓯蓉羊肉粥等。但是肉蓯蓉也有一定的食用禁忌哦。希望小編的介紹對(duì)大家能有幫助。