苦瓜泥的做法

　　菜系及功能:美容食譜

　　苦瓜泥原料：新鮮苦瓜500克，紅糖25克，白糖25克。

　　苦瓜泥的做法

　　將新鮮苦瓜洗凈，去瓤、籽，切碎，搗爛成泥糊狀，放入碗內(nèi)，加紅糖、白糖，拌和均勻，即成。早晚2次分服，服食中可將其浸漬水汁潷出飲用，苦瓜泥可用溫開水送服。

　　功效：此菜清熱敗火、美容養(yǎng)顏。

　　健康飲食網(wǎng)小提示

　　辣椒和豆腐干能一起吃:清暑去熱、明目、消食、壯陽、解毒、益智美容健腦

　　茄子和苦瓜能一起吃:解除疲勞，清心明目，益氣壯陽，延緩衰老，也是心血管病人的理想菜蔬

　　關(guān)鍵詞:苦瓜美容菜譜

　　苦瓜燜雞翅

　　苦瓜燜雞翅...[更多]