不負(fù)好春光,這些時(shí)令菜錯(cuò)過(guò)就要再等一年!

 特色小吃培訓(xùn)班   2024-07-03 18:09   299 views 人閱讀  0 條評(píng)論
摘要:

近期疫情肆虐,在無(wú)法外出“踏青”的日子里,只能通過(guò)【吃】春菜來(lái)體驗(yàn)春味,感受春天的氣息。這些春天才有的食材,高蛋白超補(bǔ)鈣,快來(lái)看看吧!過(guò)了這村就沒(méi)這店嘍~薺菜餃子食材:薺菜300g、雞蛋3個(gè)、面粉400g、大蔥半根、生姜1

  近期疫情肆虐,在無(wú)法外出“踏青”的日子里,只能通過(guò)【吃】春菜來(lái)體驗(yàn)春味,感受春天的氣息。

  這些春天才有的食材,高蛋白超補(bǔ)鈣,快來(lái)看看吧!過(guò)了這村就沒(méi)這店嘍~

  薺菜餃子

  食材:薺菜300g、雞蛋3個(gè)、面粉400g、大蔥半根、生姜1塊、鹽、五香粉、雞精5g、綠帝初榨花生油適量

  做法:

  1.首先將薺菜清洗干凈,放入鍋中焯水,開(kāi)鍋后立刻撈出過(guò)涼,浸泡兩小時(shí)去除土腥味;

  2.面粉加入清水和成水餃面團(tuán),靜置30分鐘備用;

  3.接著將薺菜剁成碎末,鍋中放入少許花生油,油熱打入雞蛋煎至七八分熟,放涼以后放入剁好的薺菜餡中,再加入鹽+雞精+五香粉+花生油攪拌均勻即可;

  4.面團(tuán)揉均勻,搓成長(zhǎng)條,揪成劑子,搟成圓形面皮,包上調(diào)好的薺菜雞蛋餡;

  5.捏成餃子形狀即可,放入鍋中煮熟即可開(kāi)吃!

  炸春卷

  食材:綠豆芽200g、豌豆苗200g、雞蛋1個(gè)、春卷皮、姜、豬肉、生抽、鹽、料酒、綠帝初榨花生油適量

  做法:

  1.首先將豌豆苗、綠豆芽、姜和豬肉清洗干凈,豬肉切絲,姜切末備用;

  2.豌豆苗和綠豆芽焯水后過(guò)冷水控干水分備用;

  3.接著熱鍋倒入綠帝初榨花生油,加入豬肉絲煸炒,變色加入姜末+料酒+生抽+鹽翻炒均勻關(guān)火;

  4.打散一個(gè)雞蛋備用,準(zhǔn)備好春卷皮,將餡料放在春卷皮上,包好后最上面刷上雞蛋液,卷好封口;

  5.鍋中倒入足量的花生油,春卷坯子下油鍋炸至兩面金黃就可以開(kāi)吃啦!

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