近期疫情肆虐,在無法外出“踏青”的日子里,只能通過【吃】春菜來體驗春味,感受春天的氣息。
這些春天才有的食材,高蛋白超補鈣,快來看看吧!過了這村就沒這店嘍~
薺菜餃子
食材:薺菜300g、雞蛋3個、面粉400g、大蔥半根、生姜1塊、鹽、五香粉、雞精5g、綠帝初榨花生油適量
做法:
1.首先將薺菜清洗干凈,放入鍋中焯水,開鍋后立刻撈出過涼,浸泡兩小時去除土腥味;
2.面粉加入清水和成水餃面團,靜置30分鐘備用;
3.接著將薺菜剁成碎末,鍋中放入少許花生油,油熱打入雞蛋煎至七八分熟,放涼以后放入剁好的薺菜餡中,再加入鹽+雞精+五香粉+花生油攪拌均勻即可;
4.面團揉均勻,搓成長條,揪成劑子,搟成圓形面皮,包上調好的薺菜雞蛋餡;
5.捏成餃子形狀即可,放入鍋中煮熟即可開吃!
炸春卷
食材:綠豆芽200g、豌豆苗200g、雞蛋1個、春卷皮、姜、豬肉、生抽、鹽、料酒、綠帝初榨花生油適量
做法:
1.首先將豌豆苗、綠豆芽、姜和豬肉清洗干凈,豬肉切絲,姜切末備用;
2.豌豆苗和綠豆芽焯水后過冷水控干水分備用;
3.接著熱鍋倒入綠帝初榨花生油,加入豬肉絲煸炒,變色加入姜末+料酒+生抽+鹽翻炒均勻關火;
4.打散一個雞蛋備用,準備好春卷皮,將餡料放在春卷皮上,包好后最上面刷上雞蛋液,卷好封口;
5.鍋中倒入足量的花生油,春卷坯子下油鍋炸至兩面金黃就可以開吃啦!