姜汁空心菜的做法

　　姜汁空心菜

　　原料:空心菜200克，生姜25克，味精、醋、精鹽、花椒油各適量。

　　姜汁空心菜的做法

　　①將空心菜擇洗干凈，放入開水中氽一下，瀝干水分，切成長段。

　　②將生姜去皮洗凈，加入精鹽、味精、醋、花椒油，再加入少許礦泉水拌勻成姜汁。

　　③將空心菜放入盤中，加入姜汁攪拌均勻即成。

　　健康飲食網(wǎng)小提示

　　空心菜和紅椒能一起吃:同食可以降血壓、止頭疼、解毒消腫，另外還可治糖尿病和齲齒疼

　　青尖椒和空心菜能一起吃:二者同食，具有一定的降血壓、止痛消炎之功效

　　關(guān)鍵詞:空心菜空心菜食譜