核桃仁燉蠶蛹的做法

　　功效：潤(rùn)肌細(xì)膚，滋補(bǔ)養(yǎng)顏。

　　組成：核桃仁100~ 150克，炒蠶蛹50克。

　　用法：將核桃仁與蠶蛹置蒸碗內(nèi)，隔水燉服。每日1劑，連服半月。

　　健康飲食網(wǎng)小提示

　　紅棗和核桃能一起吃:兩者同食有補(bǔ)血、益智、抗衰老的功效

　　核桃和芝麻能一起吃:改善皮膚彈性，保持皮膚細(xì)膩。

　　關(guān)鍵詞核桃

　　核桃仁怎么吃最營(yíng)養(yǎng)

　　核桃仁性味甘、平、溫、無(wú)毒。成分為含蛋白質(zhì)、脂肪、五碳糖,維生素B、C、E,鈣、鎂、錳等,鋅的含量豐富。從保健角度說(shuō),核桃仁有潤(rùn)肺、健腎、補(bǔ)...[更多]