青木瓜蛤蜊湯的做法

　　青木瓜蛤蜊湯

　　原料：青木瓜1顆，蛤蜊20顆，姜絲、鹽各適量。

　　青木瓜蛤蜊湯的做法

　　(1)先將蛤蜊泡水一夜，使其吐出沙泥；青木瓜對(duì)半剖開(kāi)，去籽、削皮后，切成大塊。

　　(2)在鍋中將水煮沸，放入青木瓜塊，煮至略呈透明時(shí)，放入蛤蜊。

　　(3)蛤蜊張開(kāi)后即可熄火，再放入適量的姜絲和鹽，即可起鍋。

　　功效：清爽無(wú)油，對(duì)促進(jìn)胸部發(fā)育有幫助，而且還可以清涼褪火。

　　健康飲食網(wǎng)小提示

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　　關(guān)鍵詞:木瓜蛤蜊

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