西瓜的作用有哪些

　　在生活中，既便宜有好吃的水果屈指可數(shù)，西瓜就屬于這樣的一種水果，尤其是在夏天的時(shí)候，冰鎮(zhèn)西瓜既便宜又解渴，還能降溫避暑，簡(jiǎn)直是宅男宅女們的救星呀。在炎炎夏日，吹著空調(diào)靠著沙發(fā)吃著西瓜看著電影，哇，簡(jiǎn)直想不出來(lái)比這更愜意的事情來(lái)。

　　一.西瓜的作用

　　1、降熱解暑、降血壓具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用，對(duì)貧血、咽喉干燥、唇裂，以及對(duì)膀胱炎、肝腹水、腎炎患者均有一定療效。

　　2、天然水潤(rùn)防曬霜，夏季的陽(yáng)光分外強(qiáng)烈，日光直射導(dǎo)致紫外線較強(qiáng)，西瓜的含水量在水果中是首屈一指的，所以特別適合夏季補(bǔ)充人體水分的損失。

　　3、大便通暢，吃西瓜后尿量會(huì)明顯增加，這可以減少膽色素的含量，對(duì)治療黃疸有一定作用。

　　4、抗衰老，新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性，使人變的更年輕，減少皺紋，增添光澤。西瓜果皮、果肉、種子都可食用、藥用。籽殼及西瓜皮制成“西瓜霜”專供藥用，可治口瘡、口疳，牙疳，喉蛾(急性咽喉炎)，及一切喉癥。

　　5、西瓜皮用來(lái)治腎炎水腫、肝病黃疸、糖尿病。

　　6、西瓜子有清肺潤(rùn)肺功效，和中止渴、助消化，可治吐血、久嗽。籽殼用治腸風(fēng)下血、血痢。

　　7、西瓜果肉(瓤)味甘，歸心、胃、膀胱經(jīng);具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效;主治胸膈氣壅，滿悶不舒，小便不利，口鼻生瘡，暑熱，中暑，解酒毒等癥。

　　二.禁忌人群

　　西瓜屬寒涼之品素體虛寒胃弱之人如若貪食過(guò)多易引起腹痛、腹瀉；

　　它還不宜與油膩之物一同食用；

　　西瓜若與溫?zé)岬氖澄锘蝻嬃贤詣t寒熱兩不調(diào)和易使人嘔吐。

　　西瓜切開(kāi)后應(yīng)盡快將其吃完否則其甜美多汁的瓜瓤最易成為細(xì)菌理想的“培養(yǎng)基”；

　　而吃冰箱里存放的西瓜時(shí)取出后一定要在常溫中放置一會(huì)兒再吃以免損傷身體。

　　正常人也不宜食用過(guò)量否則會(huì)損傷脾胃而引發(fā)消化不良或腹瀉。

　　西瓜為甘寒食物不宜用于風(fēng)寒感冒及感冒初期特別是患有畏寒無(wú)汗等癥狀者不宜食用，而且西瓜為瀉下、利尿食物故身體衰弱、脾腎虧虛者也不宜多食，另外腎功能不全者排泄水分的功能減退也不宜過(guò)食西瓜。

　　西瓜確實(shí)是個(gè)好東西，西瓜的作用有很多，可以降暑防曬，還能通便抗衰老，甚至連西瓜皮也是有藥用價(jià)值的；但是也要分人，對(duì)于那些素體虛寒的人來(lái)講，是不建議吃西瓜的或者只能少量食用，并且對(duì)于腎功能不健全的人來(lái)講，吃西瓜可能會(huì)對(duì)腎臟造成過(guò)重的負(fù)擔(dān)。