馬鈴薯是什么?很多小伙伴肯定立馬就想到馬鈴薯就是土豆唄,不錯馬鈴薯就是我們俗稱的土豆,土豆不僅可以當做菜食用還可以當做主食,國外有很多國家就用土豆當做主食,就像我們每頓都要吃大米一樣,土豆非常便宜做法多樣很受大家的歡迎。
一、馬鈴薯是什么
馬鈴薯又叫土豆屬茄科多年生草本植物,我們平時食用的是它的塊莖,是全球第三重要的糧食作物,僅次于小麥和玉米,馬鈴薯原產于南美洲,人工開始栽培的歷史也非常的久遠,土豆在我國也多有栽培,馬鈴薯喜光照,馬鈴薯中含有豐富的淀粉,蛋白質,脂肪,粗纖維,鈣,磷,鐵,鉀,碘,胡蘿卜素,硫胺素,核黃素等營養物質,馬鈴薯的淀粉含量非常高,有些品種的馬鈴薯淀粉含量高達百分之二十五以上,馬鈴薯中的蛋白質人體非常容易消化和吸收相比于其他食物,并且馬鈴薯蛋白質中含有18種人類所必須得氨基酸,由此可見馬鈴薯的營養價值非常高,而且馬鈴薯易于儲藏,經濟實惠是我們生活中不可或缺的食物。
二、馬鈴薯的做法
材料:土豆、辣椒、蔥、姜、蒜。
制作方法
1.將準備好的土豆清洗干凈,并將土豆切成細絲,同時將辣椒切成小細絲,蔥姜蒜切碎,放入盤中備用。
2.將切好的土豆絲放入盆中清洗干凈,將馬鈴薯表面的淀粉清洗干凈,控干水,放入盤中備用。
3.在鍋中放入適量的油,并將油燒熱,同時叫辣椒姜蒜蔥花放入鍋中炒香,放入適量的老抽,然后將控干水的土豆絲放入鍋中,并不停攪拌,快要出鍋時倒入適量的醋,一盤簡單可口的酸辣土豆絲就做好了。
酸辣土豆絲可以說是馬鈴薯的經典做法,此外馬鈴薯還有很多種別的做法,做法都相對簡單,如果再問你馬鈴薯是什么,小伙伴是不是多了很多回答,不僅僅局限在馬鈴薯就是土豆的回答中了,馬鈴薯含有豐富的營養的物質小伙伴們一定不要挑食。