花粉過敏怎么辦 秋季謹防花粉過敏
秋天各種花競相開放，又是秋高氣爽的季節。大家都喜歡去室外活動。花兒讓我們賞心悅目的同時，也會遇到一些小問題，如花粉過敏。目前，全世界花粉過敏的人數在逐年增多，那么花粉過敏怎么辦呢?我們該如何預防花粉過敏呢?以下就和小編一起聊聊花粉過敏的問題。
如何預防花粉過敏呢
花粉過敏怎么辦
1、避開產生花粉的環境
花粉過敏好的辦法，就是遠離有花的地方，少接觸花粉，如在花粉的授粉期間應關閉門窗，避免開窗時花粉進入室內，從而引起過敏癥狀;若出門應穿長袖衣服，好戴上墨鏡和口罩，以免吸入空氣中的花粉，以及身體受到花粉刺激。
2、外出回家后注意清洗
如果外出踏青、賞花回到家后，應該認真清洗手和臉，徹底去除身上可能攜帶的花粉及其氣味。而且身上的衣物也可能會附帶一些花粉，為了避免發生花粉過敏，好及時更換衣物，并且徹底清洗干凈。
3、養成健康的生活方式
首先要養成良好的飲食習慣，保證充足的營養攝入，加強身體的鍛煉，提高人體抵抗力。保持平和的心態，避免焦慮緊張，睡眠規律。
4、選擇不易產生過敏的時間、地點休假、旅游
很多人喜歡外出散步、爬山、踏青等，容易花粉過敏的朋友，一定要注意外出避免去昆蟲多、花多的地方。
在雨后出門散步這時候空氣中的花粉含量極低，而且空氣好，有益于身體健康。
在雨后出門散步這時候空氣中的花粉含量極低
治療花粉過敏的偏方
花粉過敏偏方一
檸檬和蜂蜜都可以起到治療和預防花粉過敏的癥狀，檸檬中含有的維生素C能夠抑制過敏反應，同時，檸檬皮也有很好的抗過敏效果，由于蜂蜜中含有一定的花粉粒，常喝蜂蜜也能防過敏，對花粉過敏產生一定的抵抗能力。
所以，有花粉過敏的患者可以喝一些蜂蜜檸檬水，蜂蜜檸檬在一起對治療花粉過敏的癥狀更加有效哦，而且味道也很好。
花粉過敏偏方二
用花椒25-30粒，加上100毫升的開水悶泡4-6小時后，用來擦拭皮膚出現瘙癢癥狀的部位。因為花椒水有止癢作用，對于花粉過敏造成輕微瘙癢有一定效果。注意，花椒也有刺激作用，濃度不宜太高，如果是嚴重過敏，出現紅腫癥狀則不宜用。
治療花粉過敏效果非常好
花粉過敏偏方三
胡蘿卜、紅棗、蜂蜜都是抗過敏的高手，對于預防以及治療花粉過敏效果非常好。做法：黃豆50克用清水浸泡10-12小時，洗凈;胡蘿卜50克洗凈切丁;紅棗10克去核、切碎，將所有備好的食材倒入豆漿機中，加水至水位線處，自動做好后，加入蜂蜜拌勻即可。
花粉過敏偏方四
大白菜具有好的殺菌消炎的效果，如果有花粉過敏癥狀，可以用大白菜對抗皮膚過敏，方法非常簡單，直接將干凈的大白菜搗碎后，均勻的敷在過敏的皮膚上，20分鐘后用溫水洗凈即可。
花粉的過敏癥狀有哪些
1.花粉過敏性鼻炎
鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不暢等。
2.花粉過敏性哮喘
表現為陣發性咳嗽、呼吸困難、有白色泡沫樣黏液、突發性哮喘發作并漸重，好后與正常人無二;。
3.花粉過敏性結膜炎
表現為小兒的眼睛發癢、眼瞼腫脹，并常伴有水樣或膿性黏液分泌物出現。
花粉過敏在陽光的照射下會更嚴重，當一些易過敏的人只要吸入這些花粉后，會產生過敏反應，花粉過敏常伴有瘙癢等癥狀，這就是花粉過敏癥狀。花粉過敏發病時候，患者會打噴嚏、流涕、流眼淚，總之很不舒服的感覺。有的患者根本就不重視花粉過敏這種病，沒有及時到醫院就診，病情加重后會誘發氣管炎、支氣管哮喘、肺心病等其他的疾病。
花粉過敏的預防措施
1、勿在室外久留
白天盡可能少待在室外，尤其是每天花粉指數高的時間，例如晴天時的傍晚。要做戶外活動及各種運動項目時，盡可能選在花粉指數低的時候，像是清晨、深夜，或是一場陣雨之后。
2、關緊門窗
白天要關上門窗，以防止花粉飛入。
白天要關上門窗以防止花粉飛入
3、勿在宣外晾衣
盡可能在屋內晾干衣服(用干衣機更好)，不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。
4、換衣服
如果你在花粉指數很高的時候外出，回來后記得換上干凈的衣服。
5、戴眼鏡
戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機會，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或是外出時帶上太陽鏡。
6、避開過敏季節
可能的話，盡可能將假期安排在你的干草熱季節，趁機避開。不妨考慮到海邊度假，因為海風會使空氣中幾乎沒有花粉，也可以考慮選擇到一個沒有誘發因子會引起你過敏的國家度假。
總結：以上文章就是小編為大家講解的關于花粉過敏的問題。我們在平時要注意避開花粉多的地方，出門好帶上眼鏡和口罩，到鮮花朵的地方去，外出回來不要忘記換衣服。如果不小心出現了花粉過敏的癥狀可以用小編推薦的治療花粉過敏的偏方試一試哦。說不定就能起到很好的效果哦。
