扁桃體發(fā)炎吃什么好 5種食物緩解扁桃體炎

（扁桃體發(fā)炎吃什么好）生活中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些扁桃體發(fā)炎的情況，那么對(duì)于扁桃體發(fā)炎的飲食，大家有多少的了解呢?扁桃體發(fā)炎吃什么好呢?扁桃體炎有哪些飲食禁忌呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下吧。

扁桃體發(fā)炎吃什么好

1、金橘

金橘是一種緩解扁桃體發(fā)炎的好水果，因?yàn)榻痖僦泻袎A性的物質(zhì)，還帶有一點(diǎn)點(diǎn)的甜味，很多人都會(huì)帶皮食用，這也是可以的，可以有效緩解扁桃體炎的情況。

果實(shí)則含有大量維生素A、C及鈣等。如果生吃覺得比較酸，就可以榨成汁，在汁中加水和少量糖飲用，也可以起到很大效果。金橘的葉子也有很大藥效，煮成汁飲用，效果相當(dāng)不錯(cuò)。

2、梨子

梨子是一種很常見的水果，可以很好地潤(rùn)肺止咳，對(duì)于扁桃體炎是有一定的作用的，希望大家能夠注意一下。

3、姜汁

喝一些生姜汁或者把生姜汁混合可樂來飲用。自古一來生姜就有食用和做藥兩個(gè)方面的作用，如果把生姜炸成汁在加上可樂一起熱飲，效果會(huì)更好。

喝一些生姜汁或者把生姜汁混合可樂來飲用

4、甘草

常見治喉嚨痛用的甘草。甘草根煎汁對(duì)治療喉部發(fā)炎及疼痛有相當(dāng)不錯(cuò)的效果。對(duì)于扁桃體發(fā)炎也有很好的作用。

5、石榴

經(jīng)常用來刷牙漱口的石榴。石榴煎成汁可以治療喉嚨痛。把一個(gè)石榴和適當(dāng)?shù)乃釉谝黄鹬蟀雮€(gè)小時(shí)，煮好后汁可以刷牙、漱口。石榴皮、石榴葉和水一起煮過后，也可以用來漱口，效果挺不錯(cuò)的。

扁桃體炎飲食禁忌

1、忌食炙烤、肥膩食物：如烤鴨、燒羊肉串、豬排、肥肉、肥雞、羊肉、燒鵝等。因這些食物易生痰化火，痰火搏結(jié)，灼傷咽喉，加重病情。

2、忌食魚腥發(fā)物：如蝦、蟹、帶魚、黃鱔、公雞、狗肉、竹筍等。因這些食物能聚痰生熱，催發(fā)本病。

3、忌食辛辣刺激食物：如麻辣火鍋、榨菜、辣椒、花椒、韭菜、五香粉等。因辛辣之品多辛熱，易化火，能加重胃熱，熱毒上攻，癥狀加重。

4、忌飲生冷冰凍食物：如冰果汁、冰西瓜、冰汽水、冰可樂、冰奶、冰糖水等。因炎癥都有紅、腫、熱、痛現(xiàn)，微細(xì)血管擴(kuò)張充血，如食冷凍食品，使炎細(xì)血管痙攣收縮，血液循環(huán)障礙，加重炎癥，情反復(fù)難愈。

忌飲生冷冰凍食物：如冰果汁、冰西瓜、冰汽水

5、忌煙酒：因煙酒辛熱溫燥，化火傷陰，能使內(nèi)熱加重;同時(shí)，酒精也能擴(kuò)張外周血管，使炎癥的水腫、滲出加重，導(dǎo)致本病的反復(fù)發(fā)作或加重病情。

6、忌食各種溫陽補(bǔ)腎之品：如鹿茸、人參、十全大補(bǔ)酒等。因這些食物都是濕熱內(nèi)阻，可使內(nèi)熱壅盛，加重本病。

扁桃體發(fā)炎的注意事項(xiàng)

1、保持室內(nèi)合適的溫度和濕度

居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響扁桃體的防御機(jī)能，造成功能障礙，加重扁桃體炎的病情。所以扁桃體發(fā)炎期間，室內(nèi)的空氣一定要保證清新流通，可用空氣加濕器等進(jìn)行室內(nèi)空氣調(diào)節(jié)，另外，早晨、飯后及睡覺前及時(shí)漱口、刷牙，不僅可以保持口腔清潔，也都會(huì)調(diào)高扁桃體的免疫功能。

早晨、飯后及睡覺前及時(shí)漱口、刷牙

2、進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)

以清淡易消化飲食為主，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。多喝水，忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

3、多吃些有益的水果和蔬菜

梨子、金橘、石榴是佳的代表，梨子具有退燒、潤(rùn)喉、止痛的作用，可減輕發(fā)炎引起的發(fā)燒、喉嚨痛等癥狀;金橘皮營(yíng)養(yǎng)豐富，含維生素c及鈣，有消除喉嚨發(fā)炎的作用，果實(shí)則含有豐富的維生素及鈣等，有利扁桃體粘膜的修復(fù);石榴的煎汁可治扁桃體發(fā)炎喉嚨痛。將一個(gè)石榴切成適當(dāng)大小，和400克的水一起煮，沸騰后，再煮30分鐘左右，其煎汁可漱口用

4、減少到室外公共場(chǎng)所的次數(shù)

扁桃體發(fā)炎好待在家里休息，一則避免被室外渾濁空氣刺激，二則是提高人體的免疫力。一旦必須外出的話，一定要戴上口罩和一些常備應(yīng)急藥物。

總結(jié)：以上就是關(guān)于扁桃體炎的情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，一定不要過于的擔(dān)心，這是一種很常見的情況，可以用一些生活上的小妙招來解決的。