香菜的副作用 它有這些你不知道的功效

（香菜的副作用）香菜是我們平時常見的蔬菜之一，我們很多人應(yīng)該都吃過香菜，但是大家知道吃香菜的副作用是什么么?香菜是比較有營養(yǎng)的食物，它的營養(yǎng)價值是什么呢?很多人都說吃香菜好，香菜有什么功效與作用?想知道一定要繼續(xù)看哦。

香菜的副作用

1、香菜雖然好吃，但是不能多吃，像是如果有口臭、狐臭、胃潰瘍、嚴(yán)重齲齒、生瘡的患者少吃香菜，另外香菜性溫，麻疹已透或雖未透出而熱毒壅滯者不宜食用。

2、香菜會損傷人的精神，并且對人的眼睛也對不利，故不可多食、久食。

香菜會損傷人的精神

3、如果一直吃香菜，或是經(jīng)常吃香菜，會耗氣、損精神，進(jìn)而引發(fā)或加重氣虛。如果平時有一些比較容易出現(xiàn)自汗、乏力、倦怠及易患感冒的氣虛患者，尤其是孕婦不能吃香菜。

4、患風(fēng)寒外感者、脫肛及食欲不振者，小兒出麻疹者尤其適合。

香菜的功效與作用

健脾開胃

香菜香氣獨(dú)特，食用后可促進(jìn)腸胃蠕動，提高消化功能，令食欲增加，對胃口不好、食欲不振的人非常好。

清熱透疹

香菜根中的揮發(fā)性物質(zhì)能刺激汗腺分泌活躍，促使人體快速排汗，具有清熱透疹的功效。

驅(qū)寒發(fā)汗

香菜屬于辛香菜，能促進(jìn)血液循環(huán)，解表發(fā)汗，脾胃虛寒的人食用香菜有助于暖胃散寒、緩解胃腹冷痛，對風(fēng)寒感冒、畏寒、鼻塞無汗等癥有治療作用。

香菜屬于辛香菜，能促進(jìn)血液循環(huán)

緩解鼻塞

香菜中的揮發(fā)性油有通鼻之效，因感冒或受涼鼻塞可以用香菜煮水或者食用香菜粥來緩解癥狀。

去腥提味

香菜之所以獲得香菜的美名，是因為它含有多種揮發(fā)油和揮發(fā)性香味成分，而這些成分既可以祛除肉食中的膻腥味，又能提升食物本身的鮮香味，還可以解膩刺激食欲。

排毒護(hù)腎

經(jīng)常食用香菜可以清除血液中有害物質(zhì)，抑制體內(nèi)和腎臟中鉛積累，幫助身體排出鉛。同時，香菜有利尿的作用，可以預(yù)防膀胱炎癥，保護(hù)腎臟健康。
香菜的營養(yǎng)價值

研究發(fā)現(xiàn)，香菜之所以香，獲得香菜的美名，主要是因為它含有揮發(fā)性香味物質(zhì)。香菜營養(yǎng)豐富，香菜內(nèi)含有豐富的礦物質(zhì)和含維生素，如：維生素c、胡蘿卜素、維生素b1、b2、鈣、鐵、磷、鎂等。還包括無機(jī)元素類：鋁、鋇、銅、鐵、鋰、錳、硅、鈦等。香菜中含的維生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜葉就能滿足人體對維生素c的需求量;香菜中所含的胡蘿卜素要比西紅柿、菜豆、黃瓜等高出數(shù)倍之多。足可見香菜的使用價值非常的高。

香菜之所以香，獲得香菜的美名

香菜的藥用功效

香菜味辛，性溫，歸肺、脾經(jīng)。具有發(fā)汗透疹，消食下氣，醒脾調(diào)中、伴陽助興等的功效。主治麻疹初期，透出不暢及食物積滯，可用來治療胃脘冷痛、消化不良、麻疹不透、流感、痔瘡腫痛、脫肛以及性功能障礙等等。

具體用法如下

1、香菜能促進(jìn)麻疹透發(fā)散毒功效。香菜對于促進(jìn)身體的血液循環(huán)有著顯著的作用。將香菜與牛、馬、羊蹄任意一種、甘筍煎服，對于幫助小孩清除麻毒有明顯的效果。

2、香菜具有健胃，驅(qū)風(fēng)散寒功效。香菜辛香升散，能促進(jìn)胃腸蠕動，緩解胃痛的作用，可在煮粥時放入消食理氣的橘皮、溫胃散寒的生姜，在即將出鍋時撒入香菜末，做成香菜粥來喝。具有開胃醒脾的作用。當(dāng)身體出現(xiàn)頭痛發(fā)熱、食欲不振、不消化等情況的時候，清水煎湯食用香菜，能夠起到消滯散風(fēng)寒的效果。

3、香菜具有治療感冒功效。身體壯實、體質(zhì)較好、偶爾感冒的人卻可以用它來治療感冒。清水煎湯食用香菜，能夠起到良好的效果。

香菜具有治療感冒功效

香菜不能和什么一起吃

1、不宜在服用安體舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等藥物時食用

2、服維生素K時不應(yīng)食用

3、不宜和動物肝臟同時食用

4、不宜與豬肉同食

5、不宜與白術(shù)、蒼術(shù)、丹皮同食

6、服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時，不宜服用香菜，以免降低補(bǔ)藥的療效。

結(jié)語：上面已經(jīng)為大家介紹了香菜的副作用，營養(yǎng)價值和功效，大家現(xiàn)在應(yīng)該知道吃香菜有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)了，香菜一般都是被我們當(dāng)做調(diào)味料的，很少會真的拿它做一些菜品。我們好是根據(jù)自己的身體來決定怎么吃香菜。

香菜的副作用 常吃香菜對眼不利

香菜之所以被稱為香菜，主要是因為，它有一種獨(dú)特的芳香味，所以不喜歡食用它的人也不少。其實香菜的作用還是很大的。但是對于香菜的副作用，大家有多少的了解呢?那就有小編給大家做個解釋吧。

香菜的副作用

香菜雖然是不少人熟悉的也喜歡的一種提味蔬菜，但是需要和大家說的是，即使它有著它獨(dú)特的香味，但是它的副作用駕駛掩飾不了的。

香菜的副作用

香菜的副作用

1、患口臭、狐臭、嚴(yán)重齲齒、胃潰瘍、生瘡者少吃香菜，另外香菜性溫，麻疹已透或雖未透出而熱毒壅滯者不宜食用。

2、多食或久食香菜，會耗氣、損精神，進(jìn)而引發(fā)或加重氣虛。對于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的氣虛患者，尤其是孕婦不能吃香菜。

3、我們不能多吃以及長時間的吃香菜，因為它會損人精神同時也是不利于我們眼睛的。

4、患風(fēng)寒外感者、脫肛及食欲不振者，小兒出麻疹者尤其適合。

看來，美食雖難得，卻不可貪多哦。要是那樣的話，對自身健康也是無益的。

哪些食物不能和香菜一起吃

1.服維生素K時不應(yīng)食用香菜;

2.吃香菜的時候不要和豬肉一起吃;

3.不宜在服用安體舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等藥物時食用香菜;

4.香菜不能和黃瓜一起吃;

5.香菜不宜和動物肝臟同食;

6.服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時，不宜服用香菜，以免降低補(bǔ)藥的療效。

香菜的功效

1、香菜治胸膈滿悶：香菜子研末，每次3克，開水吞服。

2、香菜治消化不良、食欲不振：香菜子(果實)6克，陳皮、六曲各9克，生姜3片，水煎服。

3、香菜治呃忒：羅勒葉6克(鮮葉加倍)，生姜3片，開水泡或煎一沸，趁熱服。

4、香菜治痔瘡腫疼與脫肛：香菜煮湯，用此湯薰洗患處。

5、香菜治高血壓：用鮮10克，加葛根10克水煎服，早晚各1次，每次服50毫升，服10天為1個療程，對治療高血壓有輔助療效。

結(jié)語：由此可見香菜雖然營養(yǎng)全面，還能夠治療消化不良，食欲不振等疾病，而且對高血壓還有一定的抑制作用。但是，常吃香菜，也是不好的，會有損我們的精神的。