甲魚怎么做好吃 推薦8款甲魚的美味做法

甲魚怎么做好吃 多種做法任你選擇

甲魚在生活中大家都吃過吧，甲魚的肉鮮嫩可口，甲魚的營養(yǎng)價值也很高，那么甲魚怎么做好吃呢?做甲魚的時候需要注意什么呢?甲魚還有什么營養(yǎng)價值呢?哪些人不能吃甲魚呢?今天小編就一一為大家講解，甲魚的做法希望可以給到大家?guī)椭?/p>

甲魚怎么做好吃

清燉甲魚湯

主料：甲魚一只(大約500克左右好)，火腿，香菇(干的，比較香)，姜蒜蔥，紹酒，鹽，味精。

做法

(1)將甲魚翻過身來，背朝地，肚朝天，當(dāng)它使勁翻身將脖子伸到長時，迅速用快刀在脖根一剁，然后提起控凈血.接著，放入水溫大概有70~80度，將宰殺后的甲魚放在熱水中，燙2~5分鐘(具體時間和溫度根據(jù)甲魚的老嫩和季節(jié)掌握)撈出。

有養(yǎng)顏美容和延緩衰老的作用
(2)放涼后(迫不及待者可以用涼水浸泡降溫)用剪刀或尖刀在甲魚的腹部切開十字刀口，挖出內(nèi)臟，宰下四肢和尾稍，關(guān)鍵得把腿邊的黃油給拿掉。

(3)還要把甲魚全身的烏黑污皮輕輕刮凈.注意可別把裙邊(也叫飛邊，位于甲魚周圍，是甲魚身上滋味香美的部分)刮破或刮掉.刮凈黑皮后，洗凈.就算基本清理完工了。

(4)甲魚加工完成后，放在碗里，把切成片的火腿鋪上，香菇，姜蒜蔥也可以一起放入了，后加料酒。

(5)然后就是花時間去燉了，看甲魚的大小，小些的一小時差不多夠了，大的么再加60分鐘吧。

紅燒甲魚

材料：甲魚一只，蔥10cm一截，姜7-8片，蒜瓣3-4瓣，鹽，糖，料酒一勺，醬油一勺。

做法

1.甲魚洗凈摘去體內(nèi)的黃油，在開水鍋內(nèi)燙一下立即撈出剝?nèi)ゼ佐~表面的薄膜。剁成塊備用。

能治療肝硬化和肝脾腫大，治療閉經(jīng)
2.鍋放油燒熱加蔥姜蒜炒香放入甲魚塊炒五分鐘左右加一勺料酒醬油，鹽，糖炒出香味加開水漫過甲魚改中小火慢燉30分鐘左右至熟爛，開大火收汁即可出鍋。

家常燉甲魚

材料：甲魚，肥肉，瘦肉，胡椒粒，鹽。

做法

1.甲魚好大只，滿滿一大面盆了，它的裙邊巨寬巨厚。

2.處理干凈后還有3-4斤。

3.長沙本地做法：加些肥肉和瘦肉片，加大量的胡椒粒燉足兩三個小時調(diào)鹽味就好了。

西洋參甲魚湯

材料：活甲魚一只(約500克)，清水1500ml，西洋參片25克，紅棗8顆，姜3大片，黃酒1茶匙(5ml)，鹽1/2茶匙(3克)。

做法

1) 將甲魚去頭和內(nèi)臟，斬成四大塊，洗凈后備用。

可滋補潛陽、補血、消腫、平肝火
2) 湯鍋中倒入水，大火煮開后，倒入黃酒，將甲魚塊和殼，一起放入沸水中焯2分鐘后撈出，并撕去甲魚殼內(nèi)側(cè)透明的硬皮。

3) 把西洋參和紅棗用清水洗凈備用。

4) 砂鍋內(nèi)放入清水1500ml，大火煮開后，放入甲魚煮2分鐘，如果再有浮沫的話，就撇除干凈，然后放入西洋參、紅棗和姜片，蓋上蓋子，改成小火煲煮2個小時。

5) 食用前，加入鹽調(diào)味即可。

甲魚的營養(yǎng)價值

每次見到甲魚都是在一些宴席上。以前老人家在吃完甲魚之后喜歡把甲魚的蓋子留著。甲魚富含維生素A、維生素E、膠原蛋白和多種氨基酸、不飽和脂肪酸、微量元素，能提高人體免疫功能，促進新陳代謝，增強人體的抗病能力，有養(yǎng)顏美容和延緩衰老的作用。

1.甲魚血含有動物膠、角蛋白、碘和維生素D等成份，可滋補潛陽、補血、消腫、平肝火，能治療肝硬化和肝脾腫大，治療閉經(jīng)、經(jīng)漏和小兒尺癲等癥。

甲魚血含有動物膠、角蛋白、碘和維生素D等成份
2.甲魚膽可治痔漏。

3.甲魚卵可治久痢。

4.甲魚頭焙干研末，黃酒沖服，可治脫肛。

5.甲魚的脂肪可滋陰養(yǎng)陽，治療白發(fā)。

甲魚湯的禁忌人群

1. 肝炎患者由于胃黏膜水腫，小腸絨毛變粗變短，膽汁分泌失調(diào)等因素，消化吸收機能大大減弱。而甲魚含有很豐富的蛋白質(zhì)，病人食后不僅難以吸收，反而會加重肝臟負擔(dān),嚴重時肝細胞還會大量壞死，血清膽紅素劇增，血漿濃度升高，誘發(fā)肝昏迷。

2. 失眠、孕婦及產(chǎn)后泄瀉也不宜食用。

3. 腸胃功能虛弱、消化不良的人應(yīng)慎吃。尤其是患有腸胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等消化系統(tǒng)疾病患者不宜食用。

結(jié)語：失眠，孕婦肝炎患者不要食用甲魚。甲魚含有很豐富的蛋白質(zhì)，病人食后不僅難以吸收，反而會加重肝臟負擔(dān),嚴重時肝細胞還會大量壞死，血清膽紅素劇增，血漿濃度升高，誘發(fā)肝昏迷。甲魚的一些做法大家可以記一記哦。