老花眼的癥狀 如何治療老花眼

老花眼的癥狀 這些因素竟讓你“老眼昏花”

隨著年齡的增加一些中老年朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的視力慢慢變得模糊不清，只認(rèn)為這是近視，配了近視眼鏡依然沒有什么用處，其實(shí)這種情況很有可能是老花眼所導(dǎo)致的，下面就讓我們看一下，老花眼的癥狀、老花眼的原因以及老花眼日常保健，希望可以幫助到有需要朋友。

隨著年齡的增加一些中老年朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的視力慢慢變得模糊不清

老花眼的癥狀

當(dāng)你出現(xiàn)下面這種情況時(shí)，很有可能就是患上了老花眼所引起的。

老花眼典型癥狀一、視近困難

與近視患者相反，老花眼患者會(huì)逐漸發(fā)現(xiàn)在近距離閱讀時(shí)看不清楚小字體，以致不自覺地將頭后仰或者把書報(bào)拿到更遠(yuǎn)的地方才能把字看清，而且所需的閱讀距離隨著年齡的增加而逐漸增加。

老花眼典型癥狀二、視近不能持久

由于晶體調(diào)節(jié)不足，使得近點(diǎn)逐漸變遠(yuǎn)，患者通常需要經(jīng)過努力才能看清楚近處物體。如果這種努力超過限度，引起睫狀體的緊張，再看遠(yuǎn)處物體時(shí)，由于睫狀體的緊張不能馬上放松，因而形成暫時(shí)近視。

再看近處物體時(shí)又有短時(shí)間的模糊，此即調(diào)節(jié)反應(yīng)遲鈍的表現(xiàn)。當(dāng)睫狀肌的作用接近其功能極限，并且不能堅(jiān)持工作時(shí)，就產(chǎn)生疲勞。

因?yàn)檎{(diào)節(jié)力減退，患者要在接近雙眼調(diào)節(jié)極限的狀態(tài)下近距離工作，所以不能持久。

同時(shí)由于調(diào)節(jié)集合的聯(lián)動(dòng)效應(yīng)，過度調(diào)節(jié)會(huì)引起過度的集合，這也是產(chǎn)生不舒適的一個(gè)因素，故看報(bào)易串行，字跡成雙，后無法閱讀。某些患者甚至?xí)霈F(xiàn)眼脹、流淚、頭痛、眼部發(fā)癢等視疲勞癥狀。

老花眼典型癥狀三、閱讀需要更強(qiáng)的照明度

由于照明不足不僅使視分辨閾升高，還使瞳孔散大，由于瞳孔散大在視網(wǎng)膜上形成較大的彌散圈，因而使老視眼的癥狀更加明顯。

隨著年齡的增長(zhǎng)，即使在白天從事近距離工作也易于疲勞，所以老視眼的人，晚上看書喜歡用較亮的燈光。有時(shí)把燈光放在書本和眼的中間，這樣不但可以增加書本與文字之間的對(duì)比度，而且還可以使瞳孔縮小。

但是燈光放在眼前必然造成眩光的干擾，這種干擾光源愈接近視軸，對(duì)視力的影響就愈大。

引起老花眼的原因有

(1)軸性老花眼

是遠(yuǎn)視眼中常見的，即眼的前后軸比正視眼為短，也是屈光異常中比較多見的一種。在初生時(shí)人的眼軸平均約為17.3mm，處于+2.50～+3.00D的遠(yuǎn)視狀態(tài)，可以說嬰兒的遠(yuǎn)視眼是生理性的。

隨著發(fā)育，眼軸也慢慢增長(zhǎng)，但在5歲還有90%的孩子處于遠(yuǎn)視狀態(tài)，16歲則減少到50%，但因度數(shù)較低，處于調(diào)節(jié)范圍之內(nèi)，一般不會(huì)感覺到。

有些人在眼的發(fā)育過程中，由于遺傳、環(huán)境等因素眼球停止發(fā)育，眼軸不能達(dá)到正常眼的長(zhǎng)度，則形成軸性遠(yuǎn)視眼。一般臨床所見的遠(yuǎn)視，多在+6D以內(nèi)，但也可見有高度數(shù)遠(yuǎn)視眼，有的甚至?xí)哌_(dá)+24D。

有些人在眼的發(fā)育過程中，由于遺傳、環(huán)境等因素眼球停止發(fā)育

(2)曲率性老花眼

是由眼球屈光系統(tǒng)中任何屈光體的表面彎曲度較小所形成，多為先天性因素，如先天性扁平晶狀體、先天性平角膜等，也有由角膜外傷引起者。

近年來，由于屈光性角膜手術(shù)的普及，因近視手術(shù)過矯引起的遠(yuǎn)視逐漸增多，應(yīng)引起重視，但PRK術(shù)后早期因角膜上皮尚未完全修復(fù)，常會(huì)表現(xiàn)為階段性的遠(yuǎn)視現(xiàn)象，應(yīng)事先給病人解釋清楚，以免引起不必要的誤解。

(3)屈光率性老花眼

由于房水、晶狀體的屈光指數(shù)減少，玻璃體的屈光指數(shù)增高引起，這類原因比較少見，主要見于老年人及糖尿病人，有的晶體脫位也可導(dǎo)致遠(yuǎn)視。

此外，眼球壁及眼內(nèi)腫瘤、網(wǎng)膜水腫、眼眶的炎性腫塊，甚至網(wǎng)膜剝離都可引起病理性的明顯遠(yuǎn)視。

老花眼應(yīng)該如何有效的預(yù)防

1、切忌“目不轉(zhuǎn)睛”，自行注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)。

2、避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5—10分鐘。休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。

通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5—10分鐘。休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操

3、不吹太久的空調(diào)，避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。切忌“目不轉(zhuǎn)睛”，自行注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)。

4、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助。保持良好的工作姿勢(shì)。

保持一個(gè)適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到低。

5、保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5—10分鐘。休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。

6、如果你本來淚水分泌較少，眼睛容易干澀，在電腦前就不適合使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人，也好使用透氧程度高的品種。

40歲以上的人，好采用雙焦點(diǎn)鏡片，或者在打字的時(shí)候，配戴度數(shù)較低的眼鏡。如果出現(xiàn)眼睛發(fā)紅，有灼傷或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，休息后仍無明顯好轉(zhuǎn)，那就需要上醫(yī)院了。

老花眼都有哪些治療方法

老花眼作為一種常見的眼部疾病，已經(jīng)深深影響了人們的生活，而且其發(fā)病率也在逐年升高，因而它的治療問題一直是人們關(guān)注的焦點(diǎn)，那么老花眼都有哪些治療方法呢?下面將介紹一些有關(guān)老花眼的治療方法，希望能給有需要的人提供一些幫助。

目前矯正老花眼眼的方法仍為配戴老花眼眼鏡，借凸透鏡的力量代替調(diào)節(jié)，從而把近點(diǎn)移到習(xí)慣工作的距離以內(nèi)。為了能夠把眼鏡配得合適，首先要了解患者的工作種類及其習(xí)慣閱讀距離，并且要測(cè)定眼的屈光度和調(diào)節(jié)程度。

根據(jù)這些情況給予適當(dāng)?shù)某C正鏡片，不但要補(bǔ)足近距工作所需要的調(diào)節(jié)力，還要有足夠的保存力量。如果一個(gè)正視眼，工作距離為25cm，需要經(jīng)常保持4.0D的調(diào)節(jié)。由于年齡增長(zhǎng)，其近點(diǎn)退到50cm處，這時(shí)只有2.0D的調(diào)節(jié)。為了工作起來不會(huì)過于緊張，還應(yīng)保存1/3的調(diào)節(jié)力，所以只有1.3D的調(diào)節(jié)能夠經(jīng)常持久地使用。從理論上說，需要配2.7D的老花眼眼鏡。若是一個(gè)非正視眼，必須首先測(cè)定屈光情況和近點(diǎn)距離，使之在戴了矯正鏡片之后，其遠(yuǎn)點(diǎn)在無限遠(yuǎn)，其近點(diǎn)在近距工作范圍之內(nèi)。

老花眼眼的矯正，必須以每個(gè)人的調(diào)節(jié)力為基礎(chǔ)。在任何年齡，調(diào)節(jié)范圍變化的個(gè)體差異很大，所以每名患者都要分別測(cè)定兩眼的近點(diǎn)。所戴鏡片的深淺，應(yīng)根據(jù)近點(diǎn)距離而不是根據(jù)年齡。

個(gè)別的病例，兩眼之間的調(diào)節(jié)程度也有差別，例如一眼為1.5D，而另一眼為2.5D。在這種例子，就不能按常規(guī)的辦法，而要兩眼分別處理，把調(diào)節(jié)力較弱的一側(cè)配較強(qiáng)的閱讀眼鏡。再者，為使一副眼鏡既可看遠(yuǎn)，又可看近，應(yīng)配雙焦眼鏡。

而要兩眼分別處理，把調(diào)節(jié)力較弱的一側(cè)配較強(qiáng)的閱讀眼鏡

老花眼保健方法

1.冷水洗眼：每天早晨洗臉時(shí)，將雙眼浸泡于水中1-2分鐘，然后擦洗臉部及眼周圍肌肉，洗完后用雙手輕輕搓揉眼部20-40次。

2.經(jīng)常眨眼：利用一開一閉的眨眼方式來振奮眼肌，閉眼時(shí)停留時(shí)間略長(zhǎng)一些，同時(shí)用雙手輕揉眼瞼，以增加眼球的濕潤(rùn)度。

3.熱敷眼部：每晚臨睡前，用40攝氏度-50攝氏度的溫濕毛巾敷蓋在額頭和雙眼部位，約熱敷3-5分鐘。

4.合理膳食：大多富含維生素、優(yōu)秀蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚、蛋、牛奶及新鮮水果、蔬菜等。經(jīng)常吃黑豆和黑芝麻可使視力減緩衰退。

5.按摩眼睛：兩手指彎曲，從內(nèi)眼角橫揉至外眼角，再?gòu)耐庋劢菣M揉至內(nèi)眼角，用力適中，橫揉100-150次，再用食指尖按雙側(cè)面太陽穴72次。每日晨、晚各做一遍，不僅可推遲眼老花，還可治白內(nèi)障等慢性眼疾。

總結(jié)：老花眼和近視的癥狀恰恰相反，我們佩戴近視眼鏡是沒有用處的，需要選擇老花眼適用的眼鏡，這樣才不會(huì)影響日常生活，如果您發(fā)現(xiàn)視線模糊，佩戴眼鏡后依然沒有效果，那么不妨考慮一下老花眼的因素哦。