降血糖的中藥有哪些 這些中藥降血壓效果好

（降血糖的中藥）高血糖人群在生活中是非常多的一類人，若是被檢出患有高血糖的話，日常生活中一定要注意控制好血糖，吃些有利于降血糖的食物。降血糖的中藥有哪些呢?降血糖的食療方怎么做?高血糖應(yīng)該注意什么?小編給大家一一講解。

降血糖的中藥有哪些

1.西洋參：每天宜吃5克

降糖關(guān)鍵點(diǎn)：西洋參的有效成分皂苷有顯著的降血糖功效，而且可以降血脂，促進(jìn)血液循環(huán)，從而有助于改善糖尿病患者的全身癥狀。

2.枸杞子：每天宜吃45克

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降糖關(guān)鍵點(diǎn)：枸杞子中的枸杞子多糖，能增強(qiáng)2型糖尿病患者胰島素的敏感性，增加肝糖原的儲備，降低血糖水平，并能防止餐后血糖升高，提高糖耐受量。

3.桔梗：每天吃3-6克

降糖關(guān)鍵點(diǎn)：桔梗所含的桔梗皂苷具有較為明顯的降糖功效，對糖尿病并發(fā)干口渴、煩熱有很好的療效。

降血糖食療方

1、淮山藥30克，黃連6克，天花粉15克。水煎，取湯溫服，日1劑。 本方尤適用于糖尿病以食多飲多尿?yàn)橹靼Y者。

淮山藥30克，黃連6克，天花粉15克
2、金奈瑪。主要采用兩種獨(dú)特的天然名貴草本金奈瑪植物和特選綠茶，香氣氤氳、口感醇遠(yuǎn)，專為高血糖、高血脂、肥胖、糖尿病、患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)較高的人群科學(xué)配制而成的一種有效控制血糖水平的茶。

3、糯稻桿10克。將其切碎炒煲，沸水泡，代茶飲。本方適用于糖尿病口渴。

4、豬胰1條，淡菜45--80克。先將淡菜(干品)洗凈后用清水浸泡約20分鐘，然后放入煲湯，待煮開10分鐘后加入豬胰同煲。熟透后調(diào)味進(jìn)服，亦可佐餐。 本方為糖尿病人的輔助治療食品。

5、公雞1只(約重1000克)，芡實(shí)、白扁豆、益智仁、薏苡仁各30克。藥填人雞腔內(nèi)，燉湯服食。每2天1劑，服3--5次后，改每10天1劑。 本方尤適用于老人糖尿病。

6、炒蒼術(shù)20--40克，炒白術(shù)15--30克，淮山藥30--50克，生地黃20--40克，熟地黃15—30克，去參15--30克，北沙參30---40克，玉竹2{)---40克，五味子15--25克，桑螵蛸10---15克。水煎服，1日2次，每天1劑。 本方為治療脾氣虛弱，胃腑有熱的糖尿病的臨床效方。

7、石膏5克，知母2克，生地、黨參各0.6克，炙甘草玄參各1克，天花粉0.2克，黃連0.3克，粳米少許。制成粉劑，放陰涼處保存?zhèn)溆谩Ｃ看稳》?50毫克，加鹽酸二甲雙胍40毫克，混勻敷臍，上蓋以藥棉，外用膠布固封，每5--7天換藥1次，每6次為1療程。本方為臍療方，可降低血糖。

高血糖應(yīng)該注意什么

要根據(jù)病人的營養(yǎng)狀況、體重、年齡、性別和體力活動情況來確定總熱量
1、控制總熱量

要根據(jù)病人的營養(yǎng)狀況、體重、年齡、性別和體力活動情況來確定總熱量,原則是使病人體重略低于或者維持在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)。一般老年人,每日攝人熱量在1500～1800千卡,胖人宜減少到1200～1500千卡。其中碳水化物占總熱量60%左右,相當(dāng)于主食300～400克。粗雜糧中的糖類分解較緩慢,適于糖尿病人。還應(yīng)供給充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),每日可吃瘦肉類(包括魚、蛋和大豆制品)150～200克,牛乳250克。

2、膳食纖維和維生素要充分

高纖維素食物能減緩碳水化合物的分解吸收,有利于平衡血糖。因進(jìn)食量減少可引起維生素和微量元素供應(yīng)不足,故宜多吃些新鮮蔬菜。水果類含果糖較多,血糖控制不好時(shí)好免食。可另外口服多種維生素和礦物質(zhì)片(丸)來補(bǔ)充。

可另外口服多種維生素和礦物質(zhì)片(丸)來補(bǔ)充
3、防治并發(fā)癥

糖尿病時(shí)脂肪代謝紊亂,血脂高,動脈粥樣硬化發(fā)展快。食物中必須控制膽固醇含量,一般不超過300毫克/日,相當(dāng)于每日一個(gè)雞蛋。少食或者不食動物油脂及含膽固醇高的動物臟腑類食物。糖尿病病人還易并發(fā)腎功能不全,要經(jīng)常檢查尿蛋白。

結(jié)語：高血糖患者在生活中，可以食用一些西洋參、枸杞子或者是桔梗等中藥，但是要注意用量以及方法，若是食用不當(dāng)?shù)脑挘锌赡軙?dǎo)致病情的加重。高血壓的偏方是非常多的，日常生活中不可都指望偏方的效果，要做好日常飲食的合理控制。