（治打呼嚕偏方，怎么治療打呼嚕、偏方治療打呼嚕 ）我們在睡著之后，往往不知道自己出現打呼嚕的狀況，一般情況下，都是影響到身邊的人休息，才會知道，原來自己睡覺打呼嚕，那么，睡覺打呼嚕其實是身體的一種疾病，因此，要盡快治療，下面我們就一起了解一下，怎么治療打呼嚕?
運用蔥白治療打呼嚕，是不少人都會使用的方法
怎么治療打呼嚕
治療打呼嚕的方法多種多樣，但是，您也不知道哪一個適合自己，今天，小編要為您介紹的是，關于治療打呼嚕的五個偏方，這五個偏方是經過人們實驗之后得出的，百試百靈，希望能夠對您有幫助，下面我們一起了解一下吧!
治療打呼嚕偏方一
運用蔥白治療打呼嚕，是不少人都會使用的方法，因為，蔥白具有抗炎殺菌的效果，因此，能夠幫助抵抗感染，舒緩發炎的黏膜，促進喉嚨和上呼吸道的通暢，從這些我們可以得知，蔥白是非常適合打呼嚕的患者使用的。
那么，打呼嚕患者可以每天睡覺前吃一根新鮮的蔥白，連續吃一周，可以堅持服用，直到打呼嚕癥狀好轉。
治療打呼嚕偏方二
打呼嚕患者也可以用中藥做為打呼嚕偏方食療，做法：取龍膽草、當歸各10洗凈，浸泡1小時以上，然后加水用大火煮沸，轉為小火煮20分鐘，倒出藥液備用，再用同樣方法熬煮第2遍，再將兩遍的藥液混在一起，分兩次服用，服用幾次后即可看到打呼嚕癥狀減輕的效果。
治療打呼嚕偏方三
打呼嚕患者可在睡覺前10分鐘，口中含一塊橘皮，然后入睡，好不要將橘皮吐出，等感到不適時，再吐出。橘子皮治療打呼嚕是因為橘子皮對于治療睡覺磨牙有著特殊功效，從而間接性減緩睡覺打呼嚕現象。
治療打呼嚕偏方四
每天早上或臨睡前，用適量淡鹽水清洗鼻腔，或用專門的洗鼻器清洗，利用鹽水自身的殺菌作用及水流的沖擊力，將鼻腔內已聚集的致病菌及污洉排出，消除引起炎癥的根源，使鼻子保持干凈、濕潤的正常生理狀態，增強上呼吸道對外界環境的適應性，使鼻腔呼吸更為暢通，對緩解打呼嚕大有作用。
利用鹽水自身的殺菌作用及水流的沖擊力
治療打呼嚕偏方五
漱口液中含有一種樹脂油，能提高咽喉部黏膜的血液供應，使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態，軟腭和懸雍垂就不會因松弛而振動，鼾聲也就減弱、停止。打呼嚕的患者只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后，用來漱漱口，就能讓睡覺時鼾聲減弱、停止。
我們都知道打呼嚕對身體不好，而且危害還特別的大，但是具體有什么危害我們卻也說不清楚，那么，關于打呼嚕的危害，今天小編就來告訴您，希望您能夠了解一下，并且采取上述的治療打呼嚕的方法，從而避免這些危險哦!
打呼嚕導致的缺氧對心血管系統的損害尤其大
打呼嚕的危害
打呼嚕導致的缺氧對心血管系統的損害尤其大，會引起高血壓、心肌梗死、心律失常、腦血栓/心肺功能衰竭等疾病，甚至引發夜間猝死。
打呼嚕會加重身體各臟器的負擔，引起人體內激素分泌功能紊亂，從而造成多種系統、組織器官的損害，引發高血脂、糖尿病、中風等各種疾病。
打呼嚕會造成不同程度的缺氧，時間久了，會導致大腦皮層內側部分物質結構發生變化，損傷腦組織，導致癡呆;
打呼嚕會造成面部皮膚松弛、粗糙、魚尾紋明顯、大眼袋以及月經不調等衰老癥狀。
打呼嚕易導致神經衰弱、高血壓、冠心病等心腦血管性疾病，對生活工作帶來嚴重影響。
打呼嚕是什么原因
1.身體因素導致的打呼嚕
與呼吸道鼻咽部，頜部有生理性異常有關，如鼻中隔偏曲，鼻息肉引起鼻部狹窄，從而堵塞氣流堵塞而引起打呼嚕;與扁桃體、軟腭、舌后綴和舌體肥大有關;與心血管疾病有一定的關聯;因肥胖而導致的睡覺打呼嚕，肥胖者的氣道要比正常人要狹窄，白天因為咽喉部肌肉收縮時氣道保持開放，氣道沒有受到堵塞，可到了晚上肌肉松弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當氣流通過狹窄部位時，就會產生渦流還引起震動，也就是我們說的打呼嚕;另外，若鼻腔內分泌物較多堵塞鼻腔，也會導致睡覺打呼嚕。
2.常抽煙的人導致的打呼嚕
煙中含有的尼古丁會強烈刺激上呼吸道，而且還會導致上呼吸道出現炎癥，從而使得睡覺打呼嚕的發生。常抽煙會對尼古丁成癮，睡前一定要抽煙，不抽煙反而會影響睡眠質量，但是這樣卻加大了上呼吸道阻塞的危險。
3.藥物導致的打呼嚕
并不是說吃了藥就會導致睡覺打呼嚕，引起睡覺打呼嚕的藥物是具有呼吸中樞抑制作用，能夠降低上氣道肌肉張力這兩類藥物，都會引起或者是加重睡覺打呼嚕的現象。這類藥物也會降低肌肉張力、抑制大腦的覺醒系統等機制從而引起打呼嚕。
并不是說吃了藥就會導致睡覺打呼嚕
4.睡覺打呼嚕也是具有一定的遺傳性
打呼嚕與睡眠呼吸暫停都存在明顯的家族聚集現象，所以引起打呼嚕的原因也有遺傳因素。
總結：打呼嚕是一種比較常見的身體疾病，但是，不少人確認為打呼嚕不是病，隨著現代人們越來越注重養生和身體健康，漸漸的打呼嚕被人們重視起來，那么，上文中講述了打呼嚕的治療方法，希望能夠對您有所幫助哦!
