花椒泡腳的功效 花椒泡腳治風(fēng)濕

（花椒泡腳治風(fēng)濕）花椒是常見的調(diào)味品也是一味良藥，對提高免疫力、驅(qū)寒、殺菌、緩解疲勞等都有一定的作用，如果人在洗腳水中加上些花椒則又會出現(xiàn)不同的功效，所以大家趕快了解一下花椒泡腳的功效吧!

花椒泡腳有什么好處

平穩(wěn)血壓

對于血壓較高的人群，可以在泡腳水中加些花椒，因?yàn)榛ń匪梢源偈寡河缮贤伦撸瑥亩鸬狡骄徰獕旱淖饔谩?/p>

治痛經(jīng)

女性出現(xiàn)痛經(jīng)是常有的事，痛經(jīng)出現(xiàn)可能是宮寒引起，這時可在晚上睡前用花椒水泡腳，因?yàn)榛ń房伸詈ń?jīng)血，對腹部出現(xiàn)的痛經(jīng)具有緩解作用。

消腫

走了一天的路或者由于長期久坐、久站導(dǎo)致腳、腿出現(xiàn)腫腫的現(xiàn)象，想要消腫可以在泡腳水中加些花椒，因?yàn)樗梢源龠M(jìn)血液循環(huán)從而起到消腫的作用。

調(diào)節(jié)人體機(jī)能

堅持使用花椒水進(jìn)行泡腳則可以起到自我保健的作用，因?yàn)樗梢詴惩ㄈ斫?jīng)絡(luò)，使血脈流量順暢，這可調(diào)節(jié)人體機(jī)能，從而起到保健身體的功效。

暖胃

多數(shù)人胃痛是因?yàn)楹畾馊塍w導(dǎo)致胃寒，這時可以用花椒水泡腳，因?yàn)榛ń沸詼兀梢匀コw內(nèi)寒氣，從而起到暖胃的功效，這時胃痛也會得到緩解。

因?yàn)榛ń沸詼?/p>

用花椒水泡腳的注意事項

1.泡腳時間不可過長，也不可連續(xù)進(jìn)行。

2.對于有陰虛癥狀的人群，在泡腳中好要及時補(bǔ)陰，以免加重陰虛癥狀。

3.花椒水的使用不可反復(fù)多次，因?yàn)樽冑|(zhì)、腐敗的花椒水對身體會產(chǎn)生不利的影響。

4.水溫好偏熱些，這樣更利于花椒水發(fā)揮自身的作用。

5.想要保健，建議晚上9點(diǎn)左右泡腳，想要治病，建議早上進(jìn)行。

不要小看花椒，不論它的用途及對人體的作用都是較多的，而花椒水泡腳就是如此。對于想要以泡腳對身體進(jìn)行保健的人群，不妨嘗試使用花椒水泡腳吧!

花椒水泡腳 花椒泡腳加一物竟能治病

花椒是我們在生活中經(jīng)常會見到的東西，不少人都會用花椒碾成調(diào)料來炒菜，那么，花椒除了是一種調(diào)料之外，它還是泡腳的好物，花椒煮水泡腳對身體健康有很多好處，那么，今天就請大家跟小編一起來了解一下，花椒水泡腳。

花椒是我們在生活中經(jīng)常會見到的東西

花椒水泡腳

那么，泡腳簡單直接的方法就是用熱水泡腳，如果您想要在泡腳的同時給自己的身體起到保健養(yǎng)生的作用，就可以在花椒水里面加上紅花、艾葉、生姜、花椒等等，都對身體有著不同的調(diào)養(yǎng)作用哦!

今天，小編要為大家介紹的是花椒水加鹽泡腳，這兩個東西在一起能夠緩解疲勞，并且還能夠治療腳氣，消除腳部浮腫，對于一些上班比較累的人來說，用花椒加鹽泡腳是再好不過了，下面我們一起來看看具體方法哦!

花椒水泡腳加鹽的一般方法：用花椒50顆左右，加入鹽再加水熬煮20分鐘以上，可過濾出花椒顆粒，直接用此花椒水泡腳就可以了。

花椒水泡腳加鹽有什么好處

1、花椒水泡腳加鹽可以解乏，長時間走路,腳感到酸疼。可用一盆熱水，加一小把鹽、一撮花椒和半杯醋，泡腳20-25分鐘。感覺很舒服,腳乏也能得到緩解。

2、花椒水泡腳加鹽可以預(yù)防腳氣，腳氣屬真菌感染引起的常見皮膚病，應(yīng)盡早治療。花椒鹽水能預(yù)防腳氣是因?yàn)樵谌说淖悴看嬖谥梭w各臟腑器官相對應(yīng)的反射區(qū)，用藥湯浸泡或按摩這些反射區(qū)，就可以使全身經(jīng)絡(luò)疏通，血脈流暢。

還能夠調(diào)節(jié)人體各部分的技能，取得防病治病自我保健的效果。燒一壺開水，在水即將開時放入適量的花椒和鹽，直至燒開為止。將煮開的花椒鹽水適量倒入洗腳盆，待水自然降溫后泡腳。每天晚上一次，每次30分鐘(水涼了再加入適量的花椒鹽開水)。

3、花椒水泡腳加鹽可以防便秘，睡前浴后做足療，健身祛病排泄好。取花椒、姜、小茴香若干，將這些材料水煮去渣后，加入醋、鹽，溫水浸泡雙腳每次30分鐘，對功能性便秘有較好的防治效果。

花椒水泡腳加鹽可以治療痛經(jīng)

4、花椒水泡腳加鹽可以治療痛經(jīng)，但花椒鹽水泡腳的具體操作方法是什么樣的呢?中醫(yī)專家指出，先將花椒煎湯，然后將雙腳洗凈，再用花椒湯燙泡。天天堅持下去，長此以往，可起到緩解痛經(jīng)之功效。

5、花椒水泡腳加鹽可以治療皮膚病，如濕疹。抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開后，雙腳先熏等水溫能下腳的時就開始泡腳。

在我國，中醫(yī)文化博大精深，而中醫(yī)一直主張泡腳，泡腳的好處有很多，那么，今天小編為大家推薦的花椒泡酒都有什么好處呢，下面就請大家一起來了解一下，花椒泡腳的好處有哪些?

用花椒泡腳的好處

1、中醫(yī)認(rèn)為用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進(jìn)睡眠效果更好。其實(shí)方法很簡單，用一個棉布包50克花椒(1斤分10份)，用繩系緊，加水煮開后，用這個水泡腳即可。花椒包可以反復(fù)利用，用一個星期左右再換新的就可以了。

花椒泡腳10分鐘解乏

2、花椒泡腳10分鐘解乏。水溫一般在40—50攝氏度，以雙腳皮膚發(fā)紅、面部有微汗為宜。每天如能早晚用2%濃度的鹽水加熱后泡腳對健康較為有利，或者在泡腳的熱水里加少量花椒或者芥末，有利于增進(jìn)足部血液循環(huán)。

3、花椒泡腳可祛寒。泡腳時可在水里加些祛寒的藥物，如花椒。花椒性辛溫，能除五臟六腑之寒，且能通血脈，調(diào)關(guān)節(jié)。先抓一把花椒加入適量水中煎，待藥效充分融入水中時倒入盆中，先熏雙腳，等水溫降到能下腳時用來泡腳。

在這個過程中可以不斷加入熱的花椒水，水以蓋過腳踝為好，泡上半小時，以全身微微冒汗為宜。

4、花椒泡腳能預(yù)防流感。北京四大名醫(yī)之一施今墨生前就堅持每晚用花椒水浴足，然后用左右手交替按摩涌泉穴100次的方法進(jìn)行保健。用花椒水泡腳，結(jié)合按摩手法，可以使全身經(jīng)絡(luò)疏通、血脈流暢，能調(diào)節(jié)人體機(jī)能，從而達(dá)到自我保健的效果。

5、花椒泡腳增強(qiáng)免疫力。用花椒煎湯泡洗。每晚睡前先將雙腳洗凈，再用此湯燙泡。可起到祛病效果，明顯的是可增強(qiáng)對流感病毒或其他傳染病的免疫能力。另外，還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。

6、花椒水泡腳可防腳臭、腳汗、腳氣。抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開后，雙腳先熏等水溫能下腳的時就開始泡腳。

花椒泡腳的方法

現(xiàn)在我們都比較崇尚泡腳這樣的養(yǎng)生方式的哦，這樣的養(yǎng)生方式是比較健康的。其中一個就是用花椒水泡腳，可以促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的屏障功能，可以幫助緩解咳嗽癥狀，減少感冒發(fā)生;泡腳時，血液由上往下走，血壓自然就平穩(wěn)了。那么，具體的做法是如何的呢?

花椒水泡腳的具體做法，主要就是用一個棉布包50克花椒，用繩系緊，加水煮開后，用這個水泡腳即可。如果是風(fēng)寒感冒可以用蔥白連著蔥須+生姜+陳皮煮水喝。風(fēng)熱感冒用白蘿卜皮+梨皮煮水喝。

用量：花椒50克。 煎湯時間：用花椒煎湯40分鐘。 湯量：倒進(jìn)洗腳盆要漫過腳踝，這樣效果更好!泡洗時間：如果溫度適宜可以多泡洗一會，好不要低于20分鐘!(如果湯水涼了，可以預(yù)先留一些熱的，邊洗邊加熱水!

另外，需要講明的就是花椒水泡腳護(hù)理的原理。花椒既是一種廚房里常用的調(diào)味料，也是一味藥，可以溫中止痛、去濕散寒。用花椒水泡腳和用當(dāng)歸、紅花泡腳有異曲同工之效，都能活血通絡(luò)，使整個機(jī)體血脈暢通，渾身暖融融的。

需要講明的就是花椒水泡腳護(hù)理的原理

而且，花椒還是一種天然的消毒劑，用花椒水泡腳還能幫助治療腳氣。所以，花椒水泡腳時好處多多的，關(guān)鍵在于如何正確使用。

總結(jié)：花椒泡腳的好處想必大家都已經(jīng)了解過了，那么，對于平時生活中身體比較乏累的人，選擇用花椒泡腳那是再好不過了，然而花椒泡腳要注意選擇方法，如果您使用的泡腳方法錯誤的話，就不會有特別好的效果哦，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?