橘子的功效與作用 橘子皮泡水的4大好處

（橘子皮泡水）橘子應(yīng)該是大家都喜歡吃的水果之一，它的口感香甜可口，不管是小孩還是老年人都適合吃。那橘子的功效與作用有哪些呢?橘子皮的功效是什么?橘子皮泡水喝的功效有哪些?我們一起來看一下!

橘子的功效與作用

1、桔子可以美容，桔子的維生素C含量是高的，多吃不僅可保持皮膚的水嫩，同時(shí)還有助于抑制黑色素的形成。

2、可以消除疲勞，桔子中的檸檬酸的含量非常高，檸檬酸不僅具有開胃之功效，同時(shí)還有消除疲勞的作用。

可以消除疲勞，桔子中的檸檬酸的含量非常高

3、可以降低膽固醇，桔子含有豐富的膳食纖維，其果膠還可降低膽固醇發(fā)病的機(jī)率。

4、利于排便，橘子的膳食纖維的含量相當(dāng)高，利于腸胃蠕動(dòng)，可促進(jìn)排便。

5、促進(jìn)心血管健康，橘子苷對促進(jìn)毛細(xì)行之有血管的韌性，降低動(dòng)脈血管中的膽固醇都具有很大的幫助，故橘子對預(yù)防高血壓，冠心病都具有很大的幫助。

6、利于防癌抗癌，橘子中的“諾米靈”對分解人體內(nèi)的致癌物質(zhì)，抑制癌細(xì)胞的生長，提高除毒酶的活性，保護(hù)人體的基因的完美都具有很大的幫助的。

7、橘子皮的功能，橘子皮又名陳皮，是一味理氣、健胃、化痰的常用中藥。用橘皮泡水代茶飲，有清熱、止咳、化痰的作用，但鮮橘子皮泡水代茶飲卻不利健康。熬粥時(shí)，放入幾片橘子皮，吃起來芳香爽口，還可起到開胃作用。橘子皮可以做成糖橘絲、糖橘丁、糖橘皮、橘皮醬、橘皮香等美味可口的食品。

可以消除疲勞，桔子中的檸檬酸的含量非常高

橘子皮的功效

1、相信大家家里都有冰箱吧，打開冰箱有沒有食物的雜味。這時(shí)，我們平時(shí)可以將吃完的橘子皮，放入冰箱，這樣可以讓桔皮的清香氣息能夠排除異味。

2、我們把桔子皮榨汁或者泡水飲用，可以醒酒、還可以去火。一般的醫(yī)生都知道這一點(diǎn)。但是我們卻忽略了。

3、在夏季的時(shí)候我們可以用橘子皮來驅(qū)蚊，這樣我們就可以不用問驅(qū)蚊劑的味道，并且驅(qū)蚊劑含有害物質(zhì)，對我們的身體是非常不好的。而且好省錢，大家可以點(diǎn)燃干桔皮驅(qū)趕蚊蠅試一下。

4、橘子皮還能護(hù)發(fā)，大家驚奇了吧，至少我當(dāng)時(shí)聽了也驚奇，我們可以將桔皮泡進(jìn)熱水里，然后用它來洗頭，比用高質(zhì)量的護(hù)發(fā)劑效果更好，頭發(fā)會(huì)光滑柔軟，還會(huì)發(fā)亮哦。

5、喜歡養(yǎng)花的人這里你得到了好知識(shí)了，我們可以將桔皮泡在水里漚肥，然后加進(jìn)盆土作肥料，即沒有難聞的氣味，肥效還能持久，這樣的效果可能連化肥都趕不上不吧。

喜歡養(yǎng)花的人這里你得到了好知識(shí)了

6、很多人家里都有寵物，但是寵物身上的跳蚤和虱子是我們大家頭疼的事情，好了今天在這里你可以解決了，我們將桔皮泡水，然后涂抹在寵物的身上可以去跳蚤，虱子，神奇吧!

7、大家都知道魚有魚腥味，拿在做魚的時(shí)候我們可以將橘子放入，可以有效的去除魚腥味。大家不妨做菜的時(shí)候試一下，做出來之后還有橘子皮淡淡的清香。

8、后，桔子皮還能潤膚，防治皮膚干燥，具體方法是，我們把桔子皮放入臉盆中，然后用它來洗臉，擦皮膚即可。

橘子皮泡水喝的功效

1、陳皮泡茶具有潤肺健脾、化痰止咳、順氣、止渴的功效，是男女老幼皆可飲用的茶品。您可以泡上一杯陳皮茶，配以金銀花、胖大海等，功效更佳。

陳皮泡茶具有潤肺健脾、化痰止咳、順氣

2、陳皮有通絡(luò)化痰、順氣活血之功效，常用于止咳化痰等癥。

3、陳皮中豐富的維生素P能有效防治高血壓，中老年人食用可有益健康。

4、陳皮可用于脾虛飲食減少，對于飲食消化不良者可以食用之，惡心嘔吐者飲用陳皮泡水茶可減緩癥狀。

總結(jié)：橘子對我們的身體好處是有很多的，以上有介紹，大家有看仔細(xì)嗎?平時(shí)我們吃完橘子之后，橘子皮也不要浪費(fèi)，可以將它曬干，泡茶喝也是很好的飲品，如果覺得苦，可以加點(diǎn)蜂蜜，效果更好哦!