藏紅花可以泡腳嗎?藏紅花泡腳有什么好處

特色小吃培訓班 2018-10-05 07:41 1,796 views 人閱讀 0 條評論

（藏紅花泡腳）藏紅花活血化瘀、解郁安神，用藏紅花泡腳是非常合適的。俗話說，養樹需護根，養人需護腳。腳對人體是至關重要的，也可以說是人的第二心臟。養生學中有一句名言說道，每晚熱水泡腳，勝過吃補藥。如果在泡腳水里加一些藏紅花，那就更好了。那么我們今天就要說一說藏紅花泡腳的好處和藏紅花泡腳的禁忌。

藏紅花可以泡腳嗎?

美女用藏紅花泡腳

藏紅花泡腳有哪些好處

1、活血化淤，涼血通脈：藏紅花具有活血化瘀的作用，它通過疏通血管，改善血液循環，促進毒素的排出，并且可以增加末梢循環的血流量，可以由內而外的改善身體狀況。

2、改善睡眠質量：藏紅花具有安神靜心的作用，泡腳可以放松身體，緩解精神疲勞，特別是對于一些神經衰弱的失眠患者而言，用藏紅花泡腳后效果會更好。

3、調節內分泌：用藏紅花泡腳可以調節血液循環，幫助調節內分泌系統，增加毒素的排出，可以有效的預防和治療色斑和痘痘，改善肌膚狀況。

4、提高免疫力：通過藏紅花泡腳，可以調節神經系統，從而使人體各器官運行協調，促進新陳代謝，從而提高人體免疫力。

藏紅花

藏紅花泡腳有哪些禁忌
1、藏紅花泡腳時水溫不應超過50度。

2、藏紅花泡腳不得超過半小時，否則加重心臟負擔。

3、飯后半小時內不要泡腳，更不要空腹泡腳。

4、經期，妊娠期、不要用藏紅花泡腳，因為藏紅花有活血化淤的作用，防止出血過多，流產。

5、用藏紅花泡腳時要盡量選擇木盆。

6、泡腳需要堅持才有見效不可半途而廢。

藏紅花泡腳

藏紅花泡腳的方法
怎么用藏紅花泡腳？藏紅花泡腳的方法是怎樣的？大家還是有疑惑的，只有掌握正確的方法，才可以讓藏紅花發揮它的最大功效，這樣才能對我們身體有益。

用藏紅花泡腳的時候可以選擇藏紅花花瓣或者藏紅花花絲，藏紅花花瓣每次用10朵左右，藏紅花花絲每次用量0.1～0.2克。以沸水泡適量藏紅花，待水溫降至40℃左右并且人可以耐受時泡腳即可。

但是有人就質疑了，藏紅花這么珍貴的藥材用來泡腳真的好嗎？這樣會不會太奢侈了？其實要是真的藏紅花，那就真的太奢侈了。因為藏紅花一般幾十元一克，所以用真的藏紅花泡腳時，建議一克用三次便可。現在在市場上賣的那些藏紅花泡腳藥包，泡腳粉，都不含藏紅花成分的，其主要成分是草紅花。草紅花一般幾十元一公斤，用草紅花泡腳則可以一次多放些。

總而言之，想要用藏紅花泡腳來養生保健，那么可以采用一般的紅花煎水后泡腳就可以了，堅持每天一次，每次30分鐘左右，其活血通絡的作用其實并不低于使用真正的藏紅花的。

孕婦不能用藏紅花泡腳

孕婦能用藏紅花泡腳嗎
藏紅花是一種很強的墮胎藥，在古裝劇中我們就知道藏紅花墮胎的厲害性了，雖說電視劇是夸張了一點，但是也并不是沒有道理的，在古代藏紅花就是一種很具體代表性的墮胎藥。嚴重的話還可能會引起不孕。藏紅花對會使孕婦流產，這是有科學根據的。所以孕婦最好不要用藏紅花泡腳。

藏紅花有活血的功效，而且活血作用非常強。孕婦若口服藏紅花，是很容易引起全身血液循環的加快的，嚴重的話，有可能會導致胎兒流產。雖然說用藏紅花來泡腳喝直接服用藏紅花是有一定的區別的，但也不能完全避免藏紅花的活血功效簡介影響胎兒的正常發育的，所以，孕婦再懷孕期間如果想緩解腳部勞累，那么可以適當的泡泡溫水腳就好，沒有必要放入其他的成分進行泡腳，那些藥品孕婦還是少碰為佳。

不過，如果曾經有試過用藏紅花泡腳或者加入其他藥材泡腳的孕婦也不需緊張，只要沒有出現明顯的不良反應，應該是沒有什么大問題的。如果擔心，可以盡早到醫院進行檢查，避免錯過就診的最佳時機。

藏紅花泡腳有什么好處

藏紅花泡腳的好處
藏紅花泡腳的好處有降低血壓、軟化血管、通筋活絡，能有效提高免疫力，改善睡眠質量等。藏紅花泡腳每次用藏紅花0.5～1克，水溫40～50℃，泡30分鐘左右，每天一次。

降低血壓、軟化血管、通筋活絡，能有效提高免疫力，改善睡眠質量。使用藏紅花泡腳，藏紅花有效成分被皮膚表層粘膜和被激活的皮下神經細胞及人體足部36處穴位所吸收，將藏紅花中的能量分子吸收轉化引起肌體整體藥理效應，進而起到全面改善人體肌能，增強人體免疫功能之功效。

泡腳用的藏紅花

藏紅花泡腳的十大好處
1、促進睡眠，改善睡眠質量；

2、增強體內寒氣和廢棄物的排泄；

3、有效防治宮寒、胃寒，緩解痛經、頭痛；

4、加快新陳代謝，美容減肥；

5、解除緊張和憂慮，平靜情緒；

6、消除疲勞，放松肌肉，恢復體力；

7、對風濕性關節炎有較好的防治效果；