孕婦可以吃雪糕嗎 孕婦吃雪糕對身體好嗎 吃雪糕會有什么影響

（孕婦可以吃雪糕嗎）天氣熱的時候吃雪糕是很常見的事，雪糕涼快口味好，大家都喜歡吃。一般我們吃雪糕是沒有什么問題的，但是孕婦是特殊的。那么，孕婦可以吃雪糕嗎?孕婦吃雪糕要注意什么?吃了會有什么影響呢?下面就一起來看看吧。

孕婦可以吃雪糕嗎

孕婦在懷孕早期的時候是不能吃雪糕的，主要是怕會引起宮縮，在之后是可以吃一些的，但是不能吃太多。

有人認(rèn)為，吃生冷、寒冷的食物，如涼粉、西瓜、雪糕，會造成早產(chǎn)，甚至小產(chǎn)。其實(shí)這種說法是沒有道理的。

吃雪糕并不會直接影響到肚子里的胎兒，其實(shí)吃雪糕對孩子是沒有直接影響的，而且有人說吃了冷的東西孩子出生會發(fā)抖是不科學(xué)的，但是多吃雪糕會影響腸胃的功能，影響吸收，而且里面的糖份比較多容易引起高血糖，這是要注意的。

孕婦吃了之后可能會有不舒服的情況，例如拉肚子，若是情況嚴(yán)重，就可能會影響到腹中的胎兒，這時要暫停食用。一般少吃一些是沒問題的。

所以還是應(yīng)該少吃，實(shí)在想吃就解解嘴讒。只要孕婦自已掌握好量，自已不難受應(yīng)該就沒問題。

孕婦吃雪糕注意什么

不宜在飯前、飯后吃

孕婦不宜在飯前、飯后吃雪糕，因?yàn)檠└夂疀觯瑢δc胃的刺激過大，好是在飯后三十分鐘吃為好。

不要在戶外吃雪糕

在夏季，孕婦要注意，不要在戶外吃雪糕，要找涼爽的地方慢慢吃。也可以在雪糕店吃完了之后再離開。

孕婦吃雪糕一定要適量，一次不要超過150毫升，也就是說，一次吃一塊就夠了。

體質(zhì)偏寒不要吃

體質(zhì)偏寒的孕媽媽好是不要吃雪糕，不然會更寒，容易生病。

要注意衛(wèi)生

吃的雪糕必須是正規(guī)廠家生產(chǎn)，沒有過保質(zhì)期的合格產(chǎn)品。

孕婦吃雪糕會有什么影響

腸胃功能減弱

由于懷孕會使女性的腸胃功能減弱，吃了過多的雪糕后容易使孕婦腸胃血管突然收縮，導(dǎo)致胃液分泌降低，消化功能也會減弱，繼而有誘發(fā)腹疼、腹瀉的現(xiàn)象。時間久了還會得胃病。尤其對于患有急慢性腸胃道疾病者，更應(yīng)少吃或不吃。

抵抗力下降

孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫，如果突然進(jìn)食過多的雪糕或者冷飲，會讓充血的血管收縮，導(dǎo)致局部抵抗力下降，使?jié)摲谘屎怼夤堋⒈乔弧⒖谇焕锏募?xì)菌與病毒乘機(jī)而入，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴(yán)重時能引起上呼吸道感染。

容易引起高血糖

雪糕中含糖分較高，吃太多容易引起高血糖。雪糕為高糖分食品，女性在懷孕的時候要慎吃高糖類食品，如雪糕、蜂蜜等，攝入過多的糖分將導(dǎo)致女性容易有高血糖，妊娠糖尿病等。

急性胃腸炎

冰凍的食品也可能含有病菌，冰箱不是無菌箱，某些細(xì)菌可能會傳染到雪糕上，孕婦吃后可能會引起腹痛、腹瀉等急性胃腸炎。

胎兒躁動不安

如果孕婦貪自己一時之爽，吃下過多雪糕或冷飲后，可能會導(dǎo)致胎兒會有躁動不安的現(xiàn)象，因?yàn)槔涞拇碳μ簛碚f是非常敏感的。雪糕為冷藏食品，孕婦吃雪糕容易導(dǎo)致宮縮，如果孕早期過量攝入雪糕那將可能引起早產(chǎn)或流產(chǎn)。

總結(jié)：通過上文的介紹，相信大家對孕婦是否可以吃雪糕都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了孕婦吃雪糕的注意事項(xiàng)以及影響，這些僅供大家參考。孕婦朋友們在吃雪糕的時候要多注意哦。

孕婦可以吃雪糕嗎 孕婦吃雪糕對身體好嗎

盛夏時節(jié)，酷熱難擋，可以吃點(diǎn)冷的食物是很解暑的事情，特別是雪糕冰激凌，相信很多孕媽媽都很難抵擋住冰激凌甜蜜的誘惑。

孕婦能不能吃雪糕冰淇淋?孕婦可以吃雪糕冰淇淋嗎?

雖然有人認(rèn)為，吃生冷、寒冷的食物，如涼粉、西瓜、雪糕，會造成早產(chǎn)，甚至小產(chǎn)。

那么孕婦吃雪糕、冰淇淋之類的后果真的那么嚴(yán)重?孕婦真的不能吃雪糕?

其實(shí)并沒有所說的那么嚴(yán)重。雪糕是一種冰冷的食品。在天氣十分炎熱的時候，吃雪糕可以解暑，緩解過度的炎熱。

孕婦吃雪糕好嗎?

不好。第一點(diǎn)：孕婦胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，胎兒對冷的刺激十分敏感，當(dāng)孕婦過量食入冷食后，胎兒有躁動不安的反應(yīng)。

雖然說孕婦吃雪糕沒有達(dá)到早產(chǎn)或者小產(chǎn)的程度，但是過多的食用必定會引起不適的，畢竟懷孕是一個特殊的時期。

不好。第二點(diǎn)：孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫，如果吃太多雪糕之類的冷飲，充血的血管突然收縮，血液減少，可致局部抵抗力降低，使?jié)摲谘屎怼夤堋⒈乔弧⒖谇焕锏募?xì)菌與病毒乘機(jī)而人，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。

嚴(yán)重時能引起上呼吸道感染或誘發(fā)扁桃體炎。

準(zhǔn)媽媽們可以適當(dāng)吃雪糕、冰淇淋等涼的食物，但一定要適可而止。如果夏天在冷氣房反而該喝點(diǎn)溫?zé)岬娘嬈罚铀傺h(huán)。冷飲則適合在室外喝，并且在口中稍微停留再吞下去。

其實(shí)，準(zhǔn)媽媽可以常喝些非冰鎮(zhèn)清涼飲品，比如綠豆湯、各種現(xiàn)榨果汁等，既解暑又味美。