（絲瓜面膜、絲瓜美容）絲瓜，大家都是太了解吧。絲瓜是我們很常見的一種蔬菜。絲瓜的營養價值也是很高的。那么，你知道絲瓜能美容嗎嗎?絲瓜面膜怎么做?絲瓜有哪些做法呢?我們一起來看一下這篇詳細介紹絲瓜的文章吧。
絲瓜美容嗎
絲瓜是很好的美白祛斑的產品，據實驗證明，長期吃絲瓜或用絲瓜水涂抹臉部，可以讓肌膚柔嫩、光滑，并可預防和消除痤瘡和黑色素沉著。絲瓜中含有豐富的維他命、礦物質、植物粘液和木糖膠，因此許多精華液中都加入了絲瓜水提取物，在日本化妝品市場，這類精華液是許多女性的美容必備品。
絲瓜面膜怎么做
1.絲瓜雞蛋面膜
取絲瓜半根，雞蛋一個。絲瓜洗凈，去皮去籽，搗成泥狀。取蛋黃，攪拌均勻即可。用化妝刷將面膜均勻涂抹在臉上，避開眼唇部，15分鐘后用溫水洗凈。
2.絲瓜蜂蜜面膜
將絲瓜洗凈，削去外皮后切片，榨汁，再加上蜂蜜攪拌均勻，敷貼于洗凈的臉部。睡前或有需要時，敷15—20分鐘，敷至稍干后即可用溫水洗凈。
絲瓜的做法大全
絲瓜小開洋
用料
主料：絲瓜2根
輔料;蝦米適量
調料:色拉油適量，食鹽適量，味精適量，蒜適量，水淀粉適量，水適量，白醋適量
絲瓜小開洋的做法
1.絲瓜洗凈切滾刀塊，小開洋放水里浸泡10分鐘，撈出瀝干水分
2.冷油鍋中放入蒜片和小開洋爆香
3.放入絲瓜翻炒，放入鹽，味精調味，烹入少量白醋
4.倒入適量清水煮至絲瓜變軟，淋上薄薄的水淀粉勾芡，盛盤開吃
姜絲燴絲瓜
用料
主料；絲瓜1根
輔料：雞蛋清1個，枸杞子少許，干黃花菜1小把
調料：色拉油適量，食鹽適量，姜1小塊，香油適量，淀粉適量，雞汁適量
姜絲燴絲瓜的做法
1.先看看原材料，其中取出蛋清備用
2.讓絲瓜不變黑：絲瓜用刀刮去表皮，可以保留一層薄薄的翠綠，比用刮皮刀的效果要好。刮去皮的絲瓜，切成滾刀塊，入水焯燙1-2分鐘，撈出立即放入涼水中，不要讓絲瓜接觸到空氣，始終在水中，絲瓜就不變黑
3.姜千萬不要去皮，這樣的姜不燥，切成絲，根據自已喜歡可多多的放姜絲，我放了一手勺的姜絲。黃花菜用涼水泡一夜，充分泡發之后，切去老梗備用鍋中放油，小火慢慢煸香姜絲，直到鍋中的油，都變黃
4.然后，放入黃花菜;雞汁;清水。改為大火，水燒開后，調入鹽，放入絲瓜。清水要與絲瓜持平
5.湯開后，用淀粉勾濃芡，慢慢攪勻，使湯汁呈米湯狀，撒入一個調勻的蛋清，撒上香油，幾個枸杞即可出鍋
總結：看完上面這篇文章，現在你對于絲瓜有更深的了解了吧，絲瓜不僅營養價值很高，但是也是可以做出很多美味的食物，并且還能做成冷飲來喝。
絲瓜可以做面膜嗎 吃絲瓜可以活血化瘀
你知道絲瓜是什么嗎?它是我們日常生活中常見的一種蔬菜。那么你知道絲瓜可以做面膜嗎?它的烹飪方法有哪些呢?吃絲瓜可以活血化瘀嗎?如果大家還是不太了解，和小編一起來看一下這篇文章吧。
絲瓜可以做面膜嗎
大家都知道絲瓜能有助于面部的清潔，吸附黑頭角質，幫助深層清除污垢，還能減緩皮膚老化等。
經常使用絲瓜水或面膜可使皮膚紅潤，富有彈性，對于黑頭，粉刺，亦有效果，保持皮膚清爽，潔凈，白皙。
吃絲瓜可以活血化瘀
有止咳化痰、涼血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃對調理月經有幫助。
絲瓜的做法大全
蝦仁燴絲瓜
用料
主料：蝦仁300克、絲瓜300克
調料：食鹽1茶匙，雞精1/3茶匙，姜5克，水淀粉2湯匙，植物油2湯匙
蝦仁燴絲瓜的做法
1.準備好蝦仁和絲瓜，將速凍蝦仁解凍瀝干水分
2.絲瓜去掉表皮，切成滾刀塊
3.把絲瓜焯水后瀝干水分;鍋中注入植物油，爆香姜絲
4.下入蝦仁，翻炒均勻，炒至蝦仁變色
5.倒入焯水的絲瓜繼續翻炒均勻
6.加入鹽和雞精調味，再加入一點水，燒開后轉中火煮至2分鐘
7.勾入薄芡(水淀粉)，大火燒至湯汁濃縮，淋入芝麻油即可
小龍蝦絲瓜盅
用料
主料;絲瓜1根/小龍蝦100克
輔料:雞蛋2個
調料:食鹽5克，水適量
小龍蝦絲瓜盅的做法
1.準備的材料：小龍蝦、絲瓜、雞蛋
2.把小龍蝦的腸去除了(小龍蝦的尾巴有三個瓣，把中間的那個掐住，輕輕的往外拉，就能拉出來)
3.將每一只小龍蝦用牙刷刷的干干凈凈的，尤其是小龍蝦的腹部
4.把小龍蝦放到鍋中，放適量的清水+鹽，煮熟，去頭，留1/3尾部備用
5.將雞蛋打散，放適量的溫開水，加入適量的鹽，絲瓜去皮
6.切均勻若干段，挖去2/3的絲瓜瓤，做成絲瓜盅，在絲瓜盅內倒入雞蛋液
7.上蒸鍋蒸熟，把小龍蝦放在絲瓜盅上即可上桌
總結：現在知道絲瓜的作用有哪些了吧。絲瓜面膜的效果很好，雖然看起來步驟很多，但是做起來一點都不難。絲瓜的營養價值很高，減少成年人患癌癥和心臟病的幾率。
