緩解孕婦感冒頭痛的方法
1、按摩頭部
孕婦感冒頭痛有可能是睡眠不足而導致的，針對這一問題，我們可以通過按摩頭部來解決，對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。
2、瑜伽緩解
準媽媽適當的做一些瑜伽，不僅可以緩解頭疼問題，還可以鍛煉自己身體，在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
準媽媽適當的做一些瑜伽，不僅可以緩解頭疼問題
3、注射葡萄糖
孕婦感冒了，一般胃口都會很差，沒有足夠的營養能量提供，免疫機制會下降，不利于疾病治愈，因此可以在醫生的指導和建議下注射一點葡萄糖補充能量。
4、蜜姜感冒飲
材料：洋槐花蜂蜜、姜汁各適量。
用法：將蜂蜜、姜汁按1∶1的比例配制飲用。主治普通感冒即“傷風”，全身表現較流行性感冒輕微，如頭痛、牙痛、發熱等。
將蜂蜜、姜汁按1∶1的比例配制飲用
孕期感冒不吃藥也能好的妙招
不想孕期感冒預防是首要
1、要注意勤洗手
感冒病毒常常會在人們不經意用污染的手揉鼻子，而侵入上呼吸道，從而引起感冒。如果勤洗手就會避免這種情況。
2、經常做搓手動作
手上有很多經絡及穴位，經常搓手會促進手部的血液循環，從而疏通經絡，增強人體的免疫功能，提高抵抗感冒病毒的能力。
3、衣服盡量比別人穿多一件，切勿受風
沒有流大汗不要隨便脫衣服，很熱的話，可以在通風好的地方稍作休息，平時多喝水。
可以在通風好的地方稍作休息，平時多喝水
4、懷孕后經常喝雞湯
可增強免疫力，提高對病毒感染的防御能力，避免或減少感冒。
孕期感冒不吃藥也能好
感冒初期
1、發燒感冒初期喉嚨痛癢，用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10次見效。
2、輕度畏寒發熱、鼻流清涕的孕婦，可采用通陽解表之法，取生姜數片、蔥白10段、香豆豉10克，共煎水服下。若是暑天感冒發熱，可選用鮮藿香、鮮佩蘭各15-25克，薄荷5克，荷葉5克，加水煎服。
對于一般人群來說，姜湯都是適用的，陰虛內熱及邪熱亢盛者忌食。孕婦感冒如果怕吃藥物對胎兒產生副作用，喝姜湯是可以的，生姜屬藥食同源，對孕婦和胎兒無礙，另外姜湯可加入紅糖，對孕婦更有利。但姜湯只適用于外感風寒初期，如果是熱性的的感冒或發燒就不適合了。
感冒較嚴重
1、喝雞湯可減輕感冒時的鼻塞、流涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗力，預防感冒的發生。在雞湯中加一些胡椒、生姜等調味品，或下面條吃，都可治感冒。
喝雞湯可減輕感冒時的鼻塞、流涕等癥狀
2、在保溫茶杯內倒入42度左右的熱水，患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內，不斷吸入熱蒸氣，一日三次。
3、孕婦咳嗽時，可以將一只雞蛋打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯開水沖服，2--3次即可止咳。小編提醒：吃生雞蛋，很多孕婦都不能接受，小編建議這個妙招還是作為下下之選吧。
孕婦感冒咳嗽吃什么
如果不是嚴重的感冒咳嗽，可以按以下方法進行調理。
1、當發現輕微咳嗽時，一般醫生不提倡使用藥物治療輕度感冒、咳嗽，可多喝涼開水，能緩解咳嗽癥狀。
2、用梨、冰糖、紅棗煮水喝：制作方法，將梨切成丁，可與紅棗一起煮，加冰糖繼續煮。這是簡單實用的方法，堅持每天喝幾杯對咳嗽有治療效果。
用梨、冰糖、紅棗煮水喝
3、孕婦患有支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染這些疾病也能引起咳嗽，這時適量喝些淡鹽水能夠很有幫助，還能起到預防作用。
孕婦咳嗽吃什么緩解
冬天來襲，許多孕媽是否都覺得身體由內而外都非常干，尤其是喉嚨，尤其現在早晚溫差大，身體更容易生病，如果所在的地區空氣質量較差，咽喉肺部都會感到非常不適，稍不留神就容易感冒，常表現的就是咳嗽。
孕媽咳嗽可是一大苦事，一方面要捧著肚子，咳嗽不敢用力，害怕影響到寶寶，特別是孕晚期的準媽媽們，如果咳得太多或太過激烈，會使腹壓增加，很容易導致早產。另一方面，喉嚨干癢，特別是晚上睡覺時更是難受，又不敢隨意亂吃藥，真是非常辛苦呢。難道準媽媽碰上咳嗽，就只能任其“折騰”嗎?
當然不是，如果準媽媽咳嗽得實在是厲害，就一定要找醫生解決，跟他們說明自己有孕在身的情況，在醫生的指導下用藥，因為有些咳嗽藥對胎寶寶產生影響，孕媽們可不能擅自服藥。還有一個更為安全的方法，就是通過食療來緩解咳嗽的不適。
姜蛋湯
材料：雞蛋1只，生姜2片。
材料：雞蛋1只，生姜2片
做法
1、生姜切細絲。
2、鐵鍋燒熱后用少許食油將雞蛋煎到金黃色，加入姜絲，再加適量白開水，煮5-6分鐘，約煮成大半碗，用鹽調味即可。
食療小提示：姜蛋湯對于緩解由風寒引起的寒咳有緩解作用。
