（核桃分心木的功效與作用）分心木，中藥名。為胡桃科植物胡桃Juglans regia L. 果核內的木質隔膜。我國南北各地均有栽培。具有澀精縮尿，止血止帶，止瀉痢之功效。用于遺精滑泄，尿頻遺尿，崩漏，帶下，泄瀉，痢疾。
木質隔膜呈薄片狀，多彎曲，破碎而不整齊。表面淡棕色至棕褐色，或棕黑色，略有光澤。質脆，易折斷。氣微，味微苦。以塊大、質薄、色黃為佳。
核桃分心木的功效與作用
1、治療失眠
如果你是失眠患者，不妨用取分心木泡水，早晚各一杯，久而久之，失眠癥將其緩解，是改善失眠癥不二之選。
2、補腎固腎
男性有功能障礙的，經常用核桃分心木泡水喝，很快就能得以康復。因為它有補腎、固腎的功效。
3、補血活血
對于女性朋友來說，如果月經失調或者尿血的患者來說，也可以取分心木泡水喝。因為分心木具有補血活血的功效。
4、治療腰酸疼痛
如果你經常腰酸疼痛，長期堅持服用分心木，腰酸痛疼毛病將會被緩解甚至治愈。
5、固本補氣
有專家研究發現，長期服用分心木，能夠固本補氣，提高體質，增強免疫力，促進健康。
核桃分心木的吃法
1、每天早上空腹吃三個核桃，并將分心木泡茶喝。尤其在晚上睡覺前一小時喝，對男性腎功能有幫助。
2、如果平時有空的話不妨將分心木打成粉，每次用溫開水沖服，那樣療效更好。當然，消化不好的人還是泡水喝為好。
核桃分心木的副作用及禁忌
1、在將分心木泡水喝之后有一部分人會產生不良反應，例如胸悶惡心以及腹脹腹瀉的情況。這個時候應該暫停服用，過一段時間之后這些癥狀就會消失，然后可以繼續服用。2、分心木不能夠和藥性相同的中藥材或者是食物一起服用，否則很容易產生反胃的情況，不利于身體健康。3、腸胃并不是很健康的人群最好不要將分心木泡水喝，因為這種中藥材能夠很好的治療便秘的情況，如果在腸胃不舒服的時候服用，很容易出現腹瀉的情況。
1、在將分心木泡水喝之后有一部分人會產生不良反應，例如胸悶惡心以及腹脹腹瀉的情況。這個時候應該暫停服用，過一段時間這些癥狀就會消失，然后可以繼續服用。
2、分心木不能夠和藥性相同的中藥材或者是食物一起服用，否則很容易產生反胃的情況，不利于身體健康。
3、腸胃并不是很健康的人最好不要將分心木泡水喝，因為它能夠很好的改善便秘的情況，如果在腸胃不舒服的時候服用，很容易出現腹瀉的情況。
分心木在中醫中利用率是非常高的，對于多種疾病都有不錯的治療效果，平時服用還可以很好的保健身體。
核桃分心木泡水禁忌、核桃分心木泡水喝禁忌
核桃分心木泡水禁忌有哪些?核桃分心木其實就是核桃中間的隔核桃肉的那個物質，在中醫中利用率非常高，可以治療多種疾病，還有很好的保健功效。但用它來泡水喝的禁忌也有很多，一定要詳細了解后再服用，才能更有效的促進身體健康。那么，核桃分心木泡水禁忌有哪些呢?
1 產生胸悶、惡心等不良反應
用核桃分心木泡水喝后，有一部分人會產生不良反應，比如胸悶、惡心以及腹脹腹瀉等。
處理方法：出現這種現象后，應該暫停服用，過一段時間之后這些癥狀就會消失，然后可以繼續服用。
2 不能和藥性相同的中藥同服
核桃分心木不能和藥性相同的中藥材或者是食物一起服用，因為同服會產生反胃的情況，不利于身體健康。
3 腸胃不健康者忌服
腸胃不健康的人群不要將分心木泡水喝，因為這種中藥材能夠很好的治療便秘的情況，如果在腸胃不舒服的時候服用，很容易出現腹瀉的情況。
4 核桃分心木泡水喝的方法
方法一：
1、準備好分心木以及開水，然后將分心木放入杯子中加入水進行沖洗，沖洗好之后去掉水;
2、然后在杯子中加入開水，然后蓋上蓋子，靜等十分鐘后就可以直接揭蓋服用。
方法二：
1、將分心木和胡桃肉還有外殼洗干凈，之后一起放入鍋中，小火煎煮;
2、煎煮一個小時后，去掉核桃外殼以及分心木，留下藥液以及果肉服用。 服用方法：一天三次，最好在飯前半個小時服用。
5 核桃分心木的功效與作用
1、治療失眠 核桃分心木對失眠癥有特效，如果有長期失眠的毛病，取分心木3克，泡水，早晚各喝一杯，尤其在晚上睡覺前喝一杯，失眠癥將得以康復，適合患失眠癥又不適宜服用安眠鎮靜類藥物的老年人服用。
2、補腎澀精 中醫認為核桃分心木味苦澀性平，服用自后具有補腎澀精的功效，可用來治療遺尿、遺精、滑精等病癥。
3、緩解腰酸腿痛 老年人在季節變化經常有腰酸腿痛的現象，如果長期泡一杯核桃分心木水喝，有很不錯的效果。
4、治療手腳冰涼 一些女性朋友到了嚴冬季節，常會有手腳冰涼的煩惱，如果能經常用核桃分心木泡水喝，也能得以緩解和康復。
5、治療婦科疾病 核桃分心木有活血、補血的功效，可用來治療女性月經不正常、白帶、尿血、崩漏等疾病。
