銀耳有豐胸作用嗎，銀耳湯可以豐胸嗎，銀耳能豐胸嗎

（銀耳有豐胸作用嗎，銀耳湯可以豐胸嗎，銀耳能豐胸嗎）大家都知道木瓜是具有一定的豐胸效果的，所以很多想要讓自己胸部挺起來的女性會食用木瓜來起到豐胸的效果。可以也有些人會問到銀耳湯可以豐胸嗎?，由于銀耳的營養(yǎng)價值和美容價值都非常高，不禁會有人問到銀耳有豐胸作用嗎?

銀耳湯可以豐胸嗎，哪種銀耳湯豐胸效果更好，銀耳湯怎么做才有豐胸效果，銀耳豐胸食譜，銀耳有豐胸作用嗎

1、銀耳湯可以豐胸嗎

銀耳湯可以豐胸嗎?為了讓更多的像生完孩子后，胸部下陷的女性，讓更多的胸部本身就是扁平的女性等胸部不夠豐滿的女性得到更好的更有效的豐胸效果，我們就給大家介紹一種木瓜銀耳湯的做法。

主料：半個青木瓜、銀耳適量

輔料：冰糖

木瓜銀耳湯的作法：

1、先將銀耳用冷水泡開冼凈備用(浸泡一個小時最佳)。

2、將木瓜去皮后切丁。

3、把切好的木瓜和浸泡好的銀耳放在鍋中，加入適量冷水煮開。

4、煮開后放入冰糖，用小火繼續(xù)燉30分鐘即可。

小叮嚀：

可以涼后放入冰箱冰陣一下味道更爽。

銀耳湯有一定的豐胸效果，但是這也是必須要長期的食用才能有顯著的效果出現(xiàn)。正像養(yǎng)生專家給我們介紹的如果將木瓜與銀耳搭配熬制成木瓜銀耳湯，這樣對豐胸的效果就會更好一些。不僅除了可以豐胸，而且還能提高人體的免疫功能。

2、哪種銀耳湯豐胸效果更好

大家都知道木瓜是具有一定的豐胸效果的，所以很多想要讓自己胸部挺起來的女性會食用木瓜來起到豐胸的效果。而且銀耳也有一定的豐胸效果，因此兩種食物加起來煮湯，豐胸效果不錯哦。

下面我們來看看木瓜銀耳湯的做法：

先將銀耳用冷水泡開冼凈備用，浸泡一個小時最佳;

將木瓜去皮后切丁;

把切好的木瓜和浸泡好的銀耳放在鍋中，加入適量冷水煮開;

煮開后放入冰糖，用小火繼續(xù)燉30分鐘即可。

木瓜銀耳湯可以涼后放入冰箱，冰鎮(zhèn)一下味道更爽。

3、銀耳湯怎么做才有豐胸效果

1、鮮蓮銀耳湯

將發(fā)好的銀耳放一大盆內(nèi)，加清湯150克蒸1小時左右，至銀耳完全蒸透進(jìn)取出，裝入碗內(nèi)。

鮮蓮子剝?nèi)デ嗥ず鸵粚幽郯灼ぃ腥深^，捅去心，用水氽后，再用開水浸泡使之略帶脆性，然后裝入銀耳碗內(nèi)。

燒開雞清湯，加入料酒、鹽、白糖、味精少許后注入銀耳、蓮子碗內(nèi)即可。

2、南瓜銀耳湯

銀耳溫水泡發(fā)后去蒂洗凈，撕成小一點(diǎn)的片;南瓜去皮去瓤洗凈切丁。

鍋里加適量水，放入銀耳，燒開后轉(zhuǎn)小火。

在此期間，可以將紅棗去核，與枸杞一起洗凈備用。

待銀耳湯煮的有一點(diǎn)濃稠時放入南瓜、紅棗、枸杞。

燒開后繼續(xù)用小火煮到南瓜變軟，加適量冰糖調(diào)味即可。

3、銀耳紅棗湯

銀耳兩朵，放在清水里發(fā)半個小時枸杞幾粒、紅棗幾顆、葡萄干幾粒、百合5-8片。把以上食材放到砂鍋里，加清水，中火燉開。

燉的過程中要經(jīng)常拿勺子翻動一下，免得粘鍋。

燉開以后小火慢燉20分鐘，關(guān)火;然后蓋上蓋子，再燜5-10分鐘。

4 、銀耳豐胸食譜

1、木瓜銀耳湯

食材：半個青木瓜，銀耳適量，冰糖適量。

做法：先將銀耳用冷水泡開冼凈備用(浸泡一個小時最佳)，將木瓜去皮后切丁。把切好的木瓜和浸泡好的銀耳放在鍋中，加入適量冷水煮開后，放入冰糖，用小火繼續(xù)燉30分鐘即可。

2、銀耳蓮子粥

食材：蓮子和銀耳各30克，糯米50克，枸杞5克，棗3個，冰糖適量。

做法：糯米洗凈，用水浸泡2個小時;蓮子洗凈，用水浸泡30分鐘;銀耳用水泡軟，摘除蒂頭，撕成小朵，枸杞、大棗洗凈備用。砂鍋放水，水沸后將糯米和蓮子一起倒入鍋中，大火煮沸后改小火，煮半個小時。將銀耳倒入鍋中煮半個小時，再放入枸杞、大棗、冰糖煮半個小時即可。

3、銀耳紅棗湯

食材：銀耳兩朵，放在清水里發(fā)半個小時;枸杞幾粒，紅棗幾顆，葡萄干幾粒，百合5-8片。

組佛啊：食材放到砂鍋里，加清水，中火燉開。燉的過程中要經(jīng)常拿勺子翻動一下，免得粘鍋。燉開以后小火慢燉20分鐘，關(guān)火，然后蓋上蓋子，讓它再燜5-10分鐘。

4、爽口雙脆

食材：銀耳5克，黑木耳5克，洋蔥50克，紅辣椒50克，香油、鹽、白醋、香蔥、蒜適量。

做法：銀耳、黑木耳用清水泡發(fā)。泡發(fā)好的銀耳、黑木耳洗凈，洋蔥切成洋蔥圈，紅辣椒切成細(xì)條、香蔥切成蔥花、蒜切成末。分別把黑木耳、銀耳焯水后撈出瀝干水份。取一個大的攪拌碗，把焯水后的黑木耳、銀耳、洋蔥圈、紅辣椒條放入，加入白醋、香蔥花、蒜末、鹽混合調(diào)味后完成。

5、銀耳有豐胸作用嗎

由于銀耳的營養(yǎng)價值和美容價值都非常高，不禁會有人問到銀耳有豐胸作用嗎?其實(shí)，銀耳富含膠質(zhì)，能促進(jìn)黏多醣形成，不但可以起到豐胸的效果，還能使肌肉結(jié)實(shí)骨骼強(qiáng)壯。銀耳配合其他的食材同食豐胸的效果更佳。

在春季或天氣干燥的日子，容易出現(xiàn)喉嚨不適和咳嗽，用木瓜加銀耳、冰糖燉成糖水，養(yǎng)陰潤肺，還能止咳、治療支氣管炎。對mm而言，更可以起到養(yǎng)顏豐胸的功效!

銀耳的豐胸食譜：

鮮蓮銀耳湯

用料：鮮蓮子、銀耳、雞湯、　料酒、鹽、白糖、味精

做法：

1、將發(fā)好的銀耳放一大盆內(nèi)，加清湯150克蒸1小時左右，至銀耳完全蒸透進(jìn)取出，裝入碗內(nèi)。

2、鮮蓮子剝?nèi)デ嗥ず鸵粚幽郯灼ぃ腥深^，捅去心，用水氽后，再用開水浸泡使之略帶脆性，然后裝入銀耳碗內(nèi)。

3、燒開雞清湯，加入料酒、鹽、白糖、味精少許后注入銀耳、蓮子碗內(nèi)即可。

南瓜銀耳湯

用料：南瓜、銀耳、紅棗、枸杞、冰糖

做法：

1、銀耳溫水泡發(fā)后去蒂洗凈，撕成小一點(diǎn)的片;南瓜去皮去瓤洗凈切丁。

2、鍋里加適量水，放入銀耳，燒開后轉(zhuǎn)小火。

3、在此期間，可以將紅棗去核，與枸杞一起洗凈備用。

4、待銀耳湯煮的有一點(diǎn)濃稠時放入南瓜、紅棗、枸杞。

5、燒開后繼續(xù)用小火煮到南瓜變軟，加適量冰糖調(diào)味即可。

銀耳有豐胸作用嗎

由于銀耳的營養(yǎng)價值和美容價值都非常高，不禁會有人問到銀耳有豐胸作用嗎?愛美女性網(wǎng)減肥問題庫，為網(wǎng)友解決一切減肥疑問。本專題主要為你解答銀耳有豐胸作用嗎，銀耳怎么吃能豐胸以及食用銀耳有哪些注意事項(xiàng)，讓你輕松美胸豐胸。

銀耳有豐胸作用嗎?

銀耳富含膠質(zhì)，能促進(jìn)黏多醣形成，不但可以起到豐胸的效果，還能使肌肉結(jié)實(shí)骨骼強(qiáng)壯。銀耳配合其他的食材同食豐胸的效果更佳。

銀耳的豐胸食譜：

鮮蓮銀耳湯

用料：鮮蓮子、銀耳、雞湯、 料酒、鹽、白糖、味精

做法：

1、將發(fā)好的銀耳放一大盆內(nèi)，加清湯150克蒸1小時左右，至銀耳完全蒸透進(jìn)取出，裝入碗內(nèi)。

2、鮮蓮子剝?nèi)デ嗥ず鸵粚幽郯灼ぃ腥深^，捅去心，用水氽后，再用開水浸泡使之略帶脆性，然后裝入銀耳碗內(nèi)。

3、燒開雞清湯，加入料酒、鹽、白糖、味精少許后注入銀耳、蓮子碗內(nèi)即可。

南瓜銀耳湯

用料：南瓜、銀耳、紅棗、枸杞、冰糖

做法：

1、銀耳溫水泡發(fā)后去蒂洗凈，撕成小一點(diǎn)的片;南瓜去皮去瓤洗凈切丁。

2、鍋里加適量水，放入銀耳，燒開后轉(zhuǎn)小火。

3、在此期間，可以將紅棗去核，與枸杞一起洗凈備用。

4、待銀耳湯煮的有一點(diǎn)濃稠時放入南瓜、紅棗、枸杞。

5、燒開后繼續(xù)用小火煮到南瓜變軟，加適量冰糖調(diào)味即可。