扁桃體發(fā)炎吃什么食物 吃這些有效緩解

扁桃體發(fā)炎吃什么食物 這樣吃效果好

扁桃體是人體重要的器官之一，當(dāng)你的扁桃體發(fā)炎的時(shí)候，你就會(huì)覺得咽喉痛，嚴(yán)重的時(shí)候，連講話都會(huì)疼。當(dāng)然如果患者情況比較嚴(yán)重的話，小編建議去醫(yī)院接受治療，但是如果癥狀輕的話，則可以通過飲食來(lái)調(diào)理。那么你知道扁桃體發(fā)炎怎么辦嗎?知道扁桃體發(fā)炎吃什么食物嗎?下面我們就來(lái)了解一下扁桃體發(fā)炎吃什么水果以及它的相關(guān)飲食~

扁桃體炎多發(fā)于兒童及青少年，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)咽痛、發(fā)熱等癥狀出現(xiàn)，不是很嚴(yán)重的時(shí)候在飲食上是可以進(jìn)行調(diào)理的。

扁桃體發(fā)炎的患者在飲食上要注意什么呢?

1.扁桃體炎患者宜用淡鹽水漱口，既可滌洗扁桃體上的炎性分泌物，又有利加重咽喉部的水腫充血及其疼痛感。

2.扁桃體炎患者忌煙酒及辛辣食物。

扁桃體炎患者忌煙酒及辛辣食物
3.扁桃體炎患者應(yīng)該多喝開水或利尿性飲料，這樣可以促進(jìn)毒素的排泄。

4.扁桃體炎患者飲食宜油膩飲食選用偏涼、偏寒性食物，如鮮蘆根汁、綠豆汁、藕汁、梨汁、酸梅湯等，多食新穎蔬菜及水果，以利清熱解毒，可補(bǔ)充感染性發(fā)熱時(shí)頗為需求的維生素c和粗纖維素。

另外，扁桃體發(fā)炎還應(yīng)該堅(jiān)持鍛煉身體，提高機(jī)體抵抗疾病的能力，不過度操勞，若勞累后應(yīng)及時(shí)調(diào)整休息，戒除煙酒。

扁桃體炎吃什么?

扁桃體發(fā)炎食療方式一、蘿卜青果茶

鮮白蘿卜1個(gè)，青果(橄欖)8個(gè)，冰糖少許。三味煎水代飲。

扁桃體發(fā)炎食療方式二、銀花茶

感冒沖劑15～20克，銀花10～15克，冰糖適量。三味煎水代茶飲。

扁桃體發(fā)炎食療方式三、雞蛋

雞蛋1～2個(gè)，白糖15克，香油數(shù)滴。將雞蛋打碎，三味調(diào)勻，空腹服。

扁桃體發(fā)炎食療方式四、冰糖木蝴蝶飲

木蝴蝶3克剪碎，冰糖適量放碗內(nèi)，以沸水沖泡，溫浸10分鐘，代茶飲用。

木蝴蝶3克剪碎，冰糖適量放碗內(nèi)，以沸水沖泡，溫浸10分鐘，代茶飲用
扁桃體發(fā)炎食療方式五、生絲瓜汁

生絲瓜2～3條切片，放入大碗中搗爛，取汁一杯加蜂蜜少許。分兩次服。

扁桃體發(fā)炎食療方式六、酸梅青果湯

酸梅6克，青果(橄欖)25克，白糖適量。將酸梅及青果放入砂鍋內(nèi)浸泡半天，然后煎煮，服時(shí)加白糖調(diào)味。

扁桃體發(fā)炎食療方式七、莧菜汁

莧菜90克，白糖25克。將莧菜洗凈，搗爛取汁，加白糖調(diào)勻服用。

扁桃體發(fā)炎食療方式八、崗梅根茶

崗梅根30克，冰糖適量，水煎代茶飲用。

注意事項(xiàng)

日常生活中要注意營(yíng)養(yǎng)合理，食物盡量做到移樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動(dòng)物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質(zhì)或刺激性的東四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過咸的食品，主食粗細(xì)糧搭配，以保證營(yíng)養(yǎng)平衡。

扁桃體發(fā)炎吃什么水果

1、梨

味甘酸、性涼，有生津止渴，潤(rùn)肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C，是適應(yīng)秋天氣候干燥的佳果。梨對(duì)上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食，是治療久咳不止的良藥。梨富含鉀，還有降血壓的作用;煮熟的梨，有利于腎臟排出尿酸，可以不可以防止疼風(fēng)。

梨富含水分和維生素C，是適應(yīng)秋天氣候干燥的佳果
2、金橘

金橘皮營(yíng)養(yǎng)豐富，含維生素c及鈣，有消除喉嚨發(fā)炎的作用，果實(shí)則含有豐富的維生素及鈣等，有利扁桃體粘膜的修復(fù)。

3、石榴

石榴的煎汁可治扁桃體發(fā)炎喉嚨痛。將一個(gè)石榴切成適當(dāng)大小，和400克的水一起煮，沸騰后，再煮30分鐘左右，其煎汁可當(dāng)漱口用。

4、櫻桃

味甘酸、性溫，有補(bǔ)血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效。現(xiàn)代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C，是補(bǔ)血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽(yù)。對(duì)咽喉炎患都可增強(qiáng)脾胃功能，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)作用。

5、枇杷

枇杷全身皆可入藥，而果實(shí)可起到潤(rùn)肺利尿，清熱健脾，對(duì)肝臟有良好的養(yǎng)護(hù)之功。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤(rùn)肺、利尿、健胃、清熱，對(duì)慢性咽喉炎病人起來(lái)滋潤(rùn)作用。是人們初夏重要的營(yíng)養(yǎng)果品和保健果品。不過患有白癜風(fēng)者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。

6、甘蔗

甘蔗味甘，平，無(wú)毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸?zé)幔舛尽＃收崮転a火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤(rùn)燥，助脾健胃，利尿，滋養(yǎng)等功效。可用於口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘結(jié)，反胃嘔吐，消化不良，發(fā)燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁好，喻為[天生復(fù)脈湯]。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對(duì)咽喉炎病人起來(lái)補(bǔ)益作用。

7、楊梅

楊梅含有多種有機(jī)酸，生食可生津潤(rùn)燥。對(duì)咽喉腫疼，產(chǎn)生干癢咳嗽有一定綬和作用。楊梅含維生素C十分豐富，不僅可直接參與體內(nèi)糖的代謝和氧化還原過程，增強(qiáng)毛細(xì)血管的通透性，且還有降血脂，阻止癌細(xì)胞在體內(nèi)生成的功效。所含的果酸既能開胃生津，消食解暑，又能阻止體內(nèi)的糖向脂肪轉(zhuǎn)化的功能，有助于減肥。楊梅對(duì)大腸桿菌、痢疾桿菌等細(xì)菌有抑制作用，能治痢疾腹疼，對(duì)下痢不止者有良效。楊梅中含有維生素B、C，對(duì)防癌抗癌有積極作用。楊梅果仁中所含有的氰胺類、脂肪油等也有抑制癌細(xì)胞的作用。并且對(duì)喉癌有一定的防治作用。

楊梅含有多種有機(jī)酸，生食可生津潤(rùn)燥
8、酸角

性涼，味酸。有生津止渴，抗菌等作用。對(duì)化膿性咽喉炎有消炎止疼之作用。

9、柚

肉質(zhì)嫩軟，清甜幽香，富有營(yíng)養(yǎng)，它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸。具有補(bǔ)血益氣，潤(rùn)肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對(duì)咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。

結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于扁桃體發(fā)炎吃什么食物的相關(guān)內(nèi)容，通過文中的介紹，相信大家已經(jīng)知道了扁桃體發(fā)炎怎么辦以及扁桃體發(fā)炎吃什么水果比較好，當(dāng)然，小編還要重申一次，嚴(yán)重的患者請(qǐng)立即就醫(yī)并接受治療。