感冒咳嗽吃什么好的快 飲食上要注意這幾點
日常生活當中，感冒咳嗽是難免的事情。一般天氣發生變化的時候，感冒咳嗽的人會更多。那么，感冒咳嗽吃什么好的快呢?飲食上要注意哪些?應該怎么辦才好?下面就一起來看看吧。
感冒咳嗽吃什么好的快
醋煎雞蛋
用醋煎雞蛋對咳嗽有一定的作用。準備一個雞蛋攪勻，之后放半勺米醋，用文火煎炒，熟了之后加些白糖。每天早晚吃一個，一般來說，吃兩次就可以止咳了。
用醋煎雞蛋對咳嗽有一定的作用
黑豆水
黑豆在治療咳嗽方面具有神奇的作用，凡是因感冒導致的咳嗽，只需將黑豆加適量的水，用電鍋蒸熟，飲用其汁液，就可以發揮止咳的作用。
豆腐糖
豆腐500克，紅糖，白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。清熱，生津，潤燥，治咳嗽痰喘。
姜湯
感冒咳嗽的時候可以做姜湯，將姜片放入涼水，煮開之后加些紅糖。姜可溫中散寒，紅糖可以溫中和胃。對感冒咳嗽有好處。
蜂蜜
蜂蜜含有豐富的抗氧化劑，可以幫助對抗感冒引起的感染，此外，蜂蜜越濃稠，其抗氧化成分越豐富。對于蜂蜜的止咳作用，蜂蜜黏稠、味甜且濃度大可以增加唾液的分泌，幫助化痰和潤滑呼吸道。
蜂蜜含有豐富的抗氧化劑，可以幫助對抗感冒引起的感染
玉米須橘皮
玉米須，橘皮各適量，共加水煎，日服2次。止咳化痰。治風寒咳嗽，痰多。
白糖拌雞蛋
有慢性支氣管炎的人，在感冒之后是容易咳嗽的，還會心煩不安。可以用白糖拌雞蛋蒸煮之后服用，這樣有不錯的效果。
取鮮蛋一個，磕在小碗內，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽頑固者可多吃幾次。
感冒咳嗽飲食注意什么
飲食要清淡一點
多吃蔬菜、水果，等食物.禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料。
忌甜膩食物
甘味甜膩食物妨礙脾胃正常運化，痰濕滋生，加重咳嗽、咳痰之癥。故感冒患者不適宜食甜點心、蛋糕、糯米糕點。
忌辛熱食物
辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰，使痰變粘稠，不易咳出，使頭痛、鼻塞加重。
辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰，使痰變粘稠
忌燒烤煎炸之品
燒烤、煎炸食物，諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等，雖氣香味美，但不易消化，使康復延遲，不利疾病早日痊愈。
忌刺激性強的調味品
咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有強烈的刺激性，對呼吸道粘膜不利，使之干燥、痙攣，引起鼻塞、嗆咳等癥，加重病人的癥狀。故感冒患者，不宜食之。
感冒咳嗽怎么辦
分清咳嗽的性質
是屬于干咳，還是濕咳。干咳就是干性咳嗽，指的是沒有痰液或痰液極少;相對的，濕咳就是濕性咳嗽，咳嗽的同時伴有大量的痰液。兩種咳嗽在治療上是有所區別的。
大量喝水
喝水有助于新陳代謝，特別是秋天，氣候干燥，喝水可以潤潤呼吸道。但是不要喝冷水，也不能喝太燙的水，對呼吸道都有刺激作用，溫水好。
喝水有助于新陳代謝
消炎藥并非必須服用
很多人一感冒咳嗽就想吃消炎藥，認為這樣好得快。但其實大多數的感冒都是由病毒引起的，該吃的是抗病毒藥才對。只有合并細菌感染，比如痰是膿黃色的，才需要吃消炎藥。
總結：通過上文的介紹，相信大家對感冒咳嗽吃什么都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了感冒咳嗽的飲食注意事項以及應對措施，這些僅供大家參考。每個人情況不同，情況嚴重的要及時去看醫生。
